2
3
|
Цель,
которую учитель хочет достичь на данном этапе урока:
Формировать
правильную осанку, предупреждать развитие плоскостопия.
Подготовить
костно-сумчатый, связочный аппарат к предстоящей деятельности с
использованием межпредметных связей.
Закрепить
знания о значении данных упражнений.
Цель,
которую учитель хочет достичь на данном этапе урока:
Подготовить
кардиораспираторную систему к предстоящей деятельности на уроке
Методы:
словесные, репродуктивные.
Форма
организации:
поточная.
Домашнее
задание
Изучение
нового учебного материала.
Цель, которую
учитель ставит перед учениками на данном этапе урока:
Показать
(продемонстрировать) передачи мяча одной рукой от плеча с шагом вперёд. Учить
правильно выполнять передачу мяча одной рукой от плеча с шагом вперёд. Активизировать
познавательную деятельность обучающихся.
Методы
обучения:
Репродуктивные,
проблемно-поисковые (активные)
Форма
организации: фронтальная.
Методы
оценивания и стимулирования: похвала.
Цель,
которую учитель ставит перед учениками на данном этапе урока:
Показать
(продемонстрировать) бросок мяча одной рукой от плеча с шагом вперёд. Учить
правильно выполнять бросок мяча одной рукой от плеча с шагом вперёд. Активизировать
познавательную деятельность обучающихся.
Методы
обучения:
Репродуктивные,
проблемно-поисковые (активные)
Форма
организации: фронтальная.
Методы
оценивания и стимулирования: похвала.
Цель,
которую учитель ставит перед учениками на данном этапе урока:
Учить
правильно выполнять бросок мяча одной рукой от плеча с шагом вперёд. Закрепить
умения выполнять передачу мяча двумя руками от груди в движении. Активизировать
познавательную деятельность обучающихся.
Методы
обучения:
Репродуктивные,
проблемно-поисковые (активные)
Форма
организации:
поточная.
Методы
оценивания и стимулирования: похвала.
Цель,
которую учитель ставит перед учениками на данном этапе урока:
Учить
правильно выполнять передачу мяча одной рукой от плеча с шагом вперёд. Учить
правильно выполнять бросок мяча одной рукой от плеча с шагом вперёд. Активизировать
познавательную деятельность обучающихся.
Методы
обучения:
Репродуктивные,
проблемно-поисковые (активные)
Форма
организации: фронтальная, поточная.
Методы
оценивания и стимулирования: похвала
Цель,
которую учитель ставит перед учениками на данном этапе урока:
Формировать
знания и умения к игровым ситуациям в позиционном нападении и зонной защите.
Развивать внимание, наблюдательность, сообразительность и взаимодействие
обучающихся.
Методы
обучения:
игровой, соревновательный.
Форма
организации: групповая.
Методы
оценивания и стимулирования: похвала.
Рефлексия
Цель,
которую учитель ставит перед учениками на данном этапе урока:
Осознанное
выполнение упражнений. Самооценка своей деятельности.
|
1.
Ходьба
по кругу обычная, на носках, на пятках, перекатом с пятки на носок – 1 мин.
Методические
указания: плечи развернуть, спину держать прямо, вперёд не
наклоняться, голову приподнять, смотреть в затылок партнёру.
2. Ходьба
по кругу с выполнением ОРУ -3 мин.
а) И.п.
руки в замок перед грудью
на 1-4
круговые вращения кистями от себя
на 5-8
круговые вращения кистями к себе.
б) И.п.
руки к плечам
на 1-4
круговые вращения локтями вперёд
на 5-8
круговые вращения локтями назад.
в) И.п.
руки перед грудью
на 1-2 рывки
руками, согнутыми в локтях
на 3-4
рывки руками, выпрямленными в локтях.
г) И. п.
руки за голову, спина прямая
ходьба
выпадами по диагонали зала
Зачем и
для чего мы выполняем эти упражнения?
Методические
указания: нога ставиться вперёд с пятки на всю стопу, сгибая
колено. Делая шаг вперёд, полностью вставать на опорной ноге, спину держать
прямо.
3.
Медленный,
равномерный бег в колонну по одному – 2 мин.
Методические
указания: интервал 1,5 м
4.
Бег
«змейкой», «Налево обычный бег, направо бег спиной вперёд!» - 1,5 мин
Методические
указания: спиной вперед бежать на носках, смотреть через
левое плечо, плечи слегка наклонены против хода движения. Ориентирами для
смены направления движения служат боковые линии волейбольной площадки.
5.
Перемещение
приставным шагом в стойке баскетболиста правым, левым боком (по ориентирам
разметки) – 1мин.
Методические
указания: при перемещении колени согнуты, плечи слегка
наклонены вперёд, одна рука впереди вверху, другая смотрит вниз, в сторону. Ориентирами
смены направления движения служат: трёх очковая и средняя линии. Интервал 5 м
(центр 3-х секундной зоны).
6.
Ускорение
с изменением направления (по ориентирам разметки) – 0,5 мин
Методические
указания: выполнять по одному, интервалом служит первое
касание пола рукой, впереди бегущим учащимся. Ориентирами смены направления
движения служат: трёх очковая и средняя линии.
7.
Перестроение
из колонны по одному в колонну по два «разведением» - 1 мин.
Методические
указания: во время движения, учащиеся одной из колонн, берут
мячи.
8.
Перестроение
в две шеренги – 0,5 мин.
Методические
указания: учащиеся размыкаются на вытянутые руки от
направляющих.
1)
кто
скажет, какое домашнее задание было вам заданно?
Ответ:
выпрыгивание вверх из положения приседа. Сгибание разгибание рук в упоре
лёжа.
2)
Уч.
«ФК» 8-9кл. под редакцией Л.Е. Любомирского, Г.Б. Мейксона
п.15с.53-61.
Упражнение
№1
Предназначено
для обучения технике ловли и передачи мяча одной рукой от плеча.
Передачи
мяча одной рукой от плеча с шагом вперёд, в парах, на месте – 4 мин
Методические
указания: учащиеся построены в две шеренги,
поделены на пары, стоят лицом друг к другу, на расстоянии 5-6м. Мячи у
учеников правой шеренги.
И.п.
мяч на кисти правой (левой) руки, которая согнута в локте, и мяч находится у
плеча. Кисть располагается со стороны, обратной направлению полёта мяча,
пальцы направлены вверх. По свистку, делая шаг левой (правой) ногой вперёд и
разгибая руку вперёд до отказа, быстрым движением мяч посылается вперёд
партнёру. Движение заканчивается кистью. Вторая рука поддерживает мяч и в
момент начала передачи опускается. Ловящий, ловит мяч двумя руками. Выполняет
круговое движение мячом вниз к себе, одновременно делая шаг левой (правой)
ногой назад. Мяч выносится к плечу коротким движением вверх-назад.
Обратить внимание на правильное положение рук при ловле и передачи мяча, руки
не напряжены.
В каких
игровых условиях применяются данные передачи? Почему в данных условиях
предпочтительней выполнять передачу одной рукой, а не двумя?
Объяснить:
«Зачем? Почему? Для чего?»
Упражнение
№2
Предназначено
для обучения технике броска мяча по кольцу одной рукой от плеча.
Бросок
мяча одной рукой от плеча с шагом вперед, в парах, на месте – 4 мин
Методические
указания: Учащиеся построены в две шеренги,
поделены на пары, стоят лицом друг к другу, на расстоянии 5-6м.. Мячи у
учеников правой шеренги.
И.п.
левая (правая) нога впереди, колени слегка согнуты. Мяч на кисти правой
(левой) руки, которая согнута в локте, и мяч находится у плеча. Пальцы
смотрят вверх-назад, локоть смотрит вниз. Вторая рука поддерживает мяч и в
момент начала броска опускается. Делая шаг правой (левой) ногой вперёд,
выпрямляя опорную ногу, руку и заканчивая движение кистью, учащийся выполняет
бросок одной рукой от плеча. Кисть после окончания движения должна смотреть
вперёд вниз. Мяч направляется по высокой траектории, вверх-вперёд, так, что
бы он падал сверху точно на партнёра. Ловящий, ловит мяч двумя руками, одновременно
делая шаг правой (левой) ногой назад. Мяч выносится к плечу коротким
движением вверх-назад.
Обратить
внимание на правильное положение рук при ловле мяча. Бросающая рука и кисть
должны быть расслабленны. При правильном выполнении броска, мяч в полёте
получает не сильное, обратное вращение.
На каких
дистанциях применяется бросок одной рукой от плеча? Какие преимущества
данного броска над броском двумя руками от груди?
Объяснить,
доказать.
Упражнение
№3
Предназначено
для закрепления техники ловли и передачи мяча двумя руками от груди в
движении и броска по кольцу одной рукой от плеча.
Передачи
двумя руками от груди в парах с перемещением приставными шагами, с броском
мяча по кольцу одной рукой от плеча – 4 мин
Методические
указания: учащиеся построены в две шеренги, поделены на пары.
Направляющие стоят на штрафной линии одной из сторон зала. Упражнение
выполняется с интервалом 10-12м. Расстояние между учащимися 5-6м. Бросок
выполняется с места, с правой стороны кольца. После возвращения на исходную
позицию учащиеся меняются местами.
Обратить
внимание на правильное положение рук во время ловли и передачи мяча, а так же
своевременную передачу, во время перемещения колени согнуты,
ступни не перекрещивать.
Обратить
внимание на правильное положение и работу рук и ног при выполнении броска.
Бросающая рука и кисть должны быть расслабленны.
Упражнение
№3
Предназначено
для обучения технике ловли и передачи мяча одной рукой от плеча и броска по
кольцу одной рукой от плеча.
Передачи
мяча одной рукой от плеча в шеренгах с последующим перемещением игрока на
место ловящего – 5 мин.
Методические
указания: учащиеся построены в две шеренги лицом дуг к другу,
разомкнувшись на вытянутые руки. Направляющие шеренг находятся на расстоянии
1.5-2м от баскетбольного щита, слева и справа от кольца. Мяч находится у
последнего ученика левой (правой) шеренги. По свистку (команде) учителя,
учащийся у которого мяч, с шагом вперёд, выполняет передачу партнёру в
противоположную шеренгу и перебегает на место партнёра, которому передал мяч.
Получивший мяч, так же выполняет передачу в противоположную колонну с
последующим перемещением и т. д. После того как направляющий правой (левой)
шеренги получит последним мяч, он выполняет бросок мяча в кольцо одной рукой
от плеча, после чего подбирает мяч и с ведением возвращается на место
последнего.
Обратить
внимание на правильное положение рук во время ловли и передачи мяча, а так же
своевременное перемещение, которое выполняется после передачи. Обратить
внимание на правильное положение и работу рук и ног при выполнении броска.
Перестроение
в одну шеренгу по команде: «В одну шеренгу становись!» - 0,5 мин.
Применяя
перестроение из колонны по одному в колонну по три «через центр». Разделить
класс на три команды – 0,5 мин.
Подвижная
игра «Защита крепости» - 8 мин.
В игре
принимают участие две команды. Одна атакующая, её игроки располагаются вокруг
центрального круга, на расстоянии 2-3 шагов от него. От защищающейся команды
отбираются четыре защитника, которые располагаются на внешней стороне
центрального круга. В центре круга находится преподаватель или один из
игроков атакующей команды.
Мяч у
игроков атакующей команды, игроки которой по команде учителя, начинают
передавать мяч указанным способом. Их задача, передавая мяч, в разные
стороны, любому из своих атакующих партнеров, найти брешь в обороне
защищающейся команды и выполнить точную передачу в центр круга, учителю.
Защитники перемещаясь по внешнему краю круга, в стойке баскетболиста,
всячески препятствуют, сбивая, перехватывая и ловя передачи соперника,
выполнению точной передачи в центр. За каждую точную и правильную передачу в
центр, атакующей команде начисляется очко. Если защитники ловят мяч, они
отдают его ближайшему нападающему. Но в этом случае атакующая команда может
пытаться делать передачу в центр только после второй передачи. Игра
проводится на время, через две минуты игрового времени, команды меняются
местами. Побеждает команда, выполнившая наибольшее количество точных передач.
Методические
указания: обратить внимание нападающих на то, что более
правильные и точные передачи позволяют на много повысить результативность в
игре. А так же, надо стараться, что бы передачи в центр были по возможности неожиданными
для защитников. Обратить внимание защитников, что необходимо всегда
находиться лицом к мячу. Перемещаясь активно работать руками, перекрывая
направления возможных передач и мешая их выполнению. А так же правильно
страховать партнёра находящегося напротив нападающего с мячом.
Какая
основная цель данной игры? Вместе с учениками отвечаем на поставленный
вопрос.
Какие
качества формирует данная игра?
Ученики
отвечают.
Общее
построение -0,5 мин
Подведение
итогов урока. – 1мин.
Дать
домашнее задание: выпрыгивание вверх из положения приседа3х10. Сгибание
разгибание рук в упоре лёжа3х10.- 0,5 мин.
Сообщить
задачи на следующий урок: овладение игрой баскетбол по упрощённым правилам. –
0,5 мин.
Отметить
наиболее отличившихся нападающих и защитников в игре «Защита крепости».
Обратить
внимание на правильные взаимодействия игроков, как в
нападении, так и в защите. Указать на наиболее часто совершаемые ошибки, как
при выполнении передач и бросков, так и во время тактических действий игры
«Защита крепости».
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.