Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект урока по физической культуре "Выполнение броска через волейбольную сетку"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Конспект урока по физической культуре "Выполнение броска через волейбольную сетку"

библиотека
материалов

Тема: Выполнение броска через волейбольную сетку

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь и оборудование: мячи, свисток.

Продолжительность: 45 минут.

Цель урока:

  1. Развитие скоростно-силовых способностей. Уметь играть в подвижные игры и иметь представление о бросках через волейбольную сетку.

  2. Организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью

разминки.

  1. Воспитывать интерес к игре, умение работать в команде, взаимопонимание и уважение к играющим.

  2. Снятие психологической напряженности.


1. Построение в шеренгу по одному. Выполнение команд: «Равняйсь!», «Смирно!».


. Сообщить тему урока и вводный инструктаж.

Налево в обход по залу шагом:

Марш ! Ходьба 2-4 круга

На носках, руки на пояс .На пятках ,руки за голову. Внутреннее , внешнее положение стоп ,следим за осанкой, за дыханием .


1 круг полуприседом

2 круг в полном седе


Гладкий бег 5-6 кругов

После бега класс выполняет дыхательные упражнения.


2.Бросок из-за головы ,также стараясь попадать точно в руки партнёру. Ловля перед грудью .Иногда дети слишком близко подходят к сетке и из-за этого у них не получается перебросить мяч. Надо подсказать, где лучше встать. То же и с ловлей. Необходимо приспособиться к действиям партнёра, к силе его броска ,точности ,куда может полететь мяч.




1 мин.




















Обратить внимание на внешний вид. Готовность к уроку.


Следить за осанкой




Упражнения выполнять с максимальной амплитудой движения, соблюдать интервал и правила поточного движения.






Научиться правильно реагировать - отходить, подходить, рассчитывать бросок.

2.Произвольные броски и ловля.

ПОДВИЖНАЯ ИГРА


Игра заканчивается за 5 минут до конца урока. Строимся в одну шеренгу, проводим итог урока.

Упражнение на внимание Гномики и великаны.

Похвалить внимательных




Убедившись, что ребята неплохо справляются с переброской, играем.



Обратить внимание на отношение ребят после игр.



Автор
Дата добавления 29.04.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров266
Номер материала ДБ-059898
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх