1053709
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокФизическая культураКонспектыКонспект урока по физической культуры на тему "Гимнастика" (7 класс)

Конспект урока по физической культуры на тему "Гимнастика" (7 класс)

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.


План – конспект урока по гимнастики для 7 класса

Цели и задачи урока:

  1. Разучивание опорного прыжка

Мальч. Согнув ноги через козла в ширину ( 110 см. )

Дев. Ноги врозь через козла в ширину ( 110 см. )

  1. Совершенствование лазания по канату в 2 приема.

  2. Совершенствование упражнения по акробатики .

  3. Содействие воспитанию качеств ловкости и прыгучести.

Место проведения : игровой зал.

Время проведения : 45 мин .

Инвентарь и оборудование : канат , гимнастические маты , мостик , гимн. козел ,секундомер,

свисток , скакалка .


Части

урока



Содержание урока


Дозировка


Метод.

указания

Организационная часть



Построение

Рапорт дежурного

Приветствие

Сообщение задачи урока





2-3 мин.

В 1 шеренгу

Четко.

Громко.

Коротко.


Подготовительная часть

Взять пульс

Строевые упражнения на месте

Ходьба (на носках, на пятках, внутренней и внешней стороне стопы. )

Бег

  • Левым боком

  • Правым боком

  • Спиной вперед

  • По сигналу

  • «змейкой», «восьмеркой»

ОРУ


Упражнения вдоль гимнастической дорож-ки

  • «каракатица»

  • «каракатица» спиной вперед

  • «туннель»

  • «туннель» через гимн. мост

  • «чехарда»

  • кувырок вперед


Взять пульс





30 сек

2 круга


3 мин






3 мин


2 мин



Повороты на месте

Для укрепления

Осанки







Комплекс УГГ по

карточке

Поточно

Основная часть

Задача 1; 2; 3;

I станция

Лазания по канату в 2 приема



II станция

Акробатика


  • кувырок вперед; стойка на голове; прыжок вверх поворотом на 180 ; кувырок назад в упор присев ; «доскок»

  • «ласточка»; кувырок вперед; прыжок вверх поворотом на 180 ; кувырок назад ; «доскок»



III станция

Опорный прыжок


Мальч. Согнув ноги через козла

Дев. Ноги врозь через козла



Задача 4

Развитие ловкости и прыгучести в процессе игры «Удочка»







5мин




5мин













5мин






5мин





















Козел в ширину (110см)

Козел в ширину (110см)




По карточки №


Заключительная

часть


Игра «Запрещенноё движение»




Подведение итогов урока


3 мин




2мин


Учитель показывает упр ученики выполняют

обратное.


Выставит оценки,

дать дом. задания.

Взять пульс


Общая информация

Номер материала: ДБ-245545

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Подростковый возраст - важнейшая фаза становления личности»
Курс «Администратор гостиницы»
Курс «Правовое обеспечение деятельности коммерческой организации и индивидуальных предпринимателей»
Курс «Инспектор по кадрам»
Курс повышения квалификации «Основы управления проектами в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Основы менеджмента в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Эксплуатация и обслуживание общего имущества многоквартирного дома»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс повышение квалификации «Информационная этика и право»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.