Инфоурок Физическая культура КонспектыКонспект урока по физкультуре

Конспект урока по физкультуре

Скачать материал

Конспект урока

по волейболу учителя физической культуры

Ведерникова Николая Михайловича

Задачи урока:

1.     Обучение нижней прямой подачи.

2.     Совершенствование верхней передачи и приема снизу.

3.     Развитие двигательных качеств (ловкости, быстроты).

4.     Воспитание внимательности, активности, коллективизма.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: волейбольные мячи.

Время проведения: 11.05 - 11.45.

Дата: 18 октября 2015 г.

Части урока

Содержание урока

Дозиров-ка

ОМУ

I.

Вводная часть.

Подготовительная часть.

10 мин.

 

 

 

 

1.Построение, сообщение задач урока. ОФУ в движении, бег приставными шагами.

1)    вращение кистями;

2)    руки к плечам вращения;

3)    рывки руками правой, левой;

4)    круговые вращения руками;

5)    отведение рук, руки в замок;

 

6)    наклоны туловища попеременно к правой и левой ноге;

7)    выпады на правую, левую ногу.

 

3 мин.

 

1 мин.

1 мин.

1 мин.

 

1 мин.

 

1 мин.

 

 

1мин.

 

 

1 мин.

Проверить учащихся, наличие спортивной формы.

 

Следить за правильным дыханием.

Туловище держать прямо.

Руки прямые, не сутулиться.

 

Руки в локтях не сгибать, выполнять упр. на 4 счета.

Руки вверху прямые, сплетены в замок, спина прогибается назад.

Ноги в коленях не сгибать, руками касаться пола.

 

Нога находящаяся сзади почти прямая. Постараться как можно ниже опустить ее к полу, а шаг сделать как можно длиннее.

II.

Основная часть

 

25 мин.

 

 

1.Совершенствование верхней передачи и приема снизу

Рассказ, показ, выполнение учащимися задания.

1)    передача мяча в парах;

2)    передача мяча над собой;

3)    прием мяча над собой;

4)    верхняя передача и прием мяча над собой;

5)    верхняя передача и прием мяча в парах.

 

 

 

 

 

 

2. Обучение нижней прямой подачи.

 

 

 

 

Рассказ, показ, выполнение учащимися задания.

1)    имитация нижней прямой подачи;

2)    нижняя подача в парах;

3)    подача мяча с 4-6 метров через сетку;

4)    нижняя прямая подача мяча через сетку из-за лицевой линии.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. Развитие двигательных качеств (ловкости и быстроты).

Эстафеты в колоннах с мячами.

13-15 мин.

 

 

3 мин.

3 мин.

3 мин.

3 мин.

 

3 мин.

 

 

 

 

 

 

 

10-12 мин.

 

 

 

 

1 мин.

 

2 мин.

3 мин.

 

4 мин.

При выполнении верхней передачи принимать среднюю стойку.

 

Стопы ног ставятся параллельно друг другу, ноги согнуты в коленях. Руки согнуты в локтях и образуют прямоугольный треугольник, кисти рук образуют воронку.

При выполнении приема мяча снизу, руки вынесены вперед вытянутыми, кисти напряжены и соединены вместе, ноги согнуты в коленях.

 

При выполнении нижней прямой подачи, одна нога находится впереди другой, ноги в коленях согнуты, вес тела перенесен вперед, спина согнута.

Одна рука находится впереди той ноги, которая находится сзади, другая рука начинает движение от той руки, в которой находится мяч вниз, затем назад, рука прямая напряжена, после этого вперед.

Мяч подбрасывается на высоту 10-15 см. вверх, и рука должна попасть в центр мяча и продолжать движение вперед к верхнему краю сетки.

Следить за тем, чтобы учащиеся не заступали за линию и при выполнении подачи рука тянулась за мячом к верхнему краю сетки.

Учащиеся делятся на 4 команды. Капитаны команд выполняют верхнюю передачу мяча своим игрокам, а те в свою очередь возвращают мяч капитану верхней передачей мяча. Команда, которая быстрее выполнит задание побеждает.

 

 

 

 

 

III.

Заключительная часть.

5 мин.

 

 

 

Построение , подведение уроков.

 

Отметить лучших учащихся, указать на ошибки.

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Конспект урока по физкультуре"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Руководитель службы приёма заявок

Получите профессию

Технолог-калькулятор общественного питания

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 625 842 материала в базе

Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 19.10.2015 656
    • DOCX 16.5 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Ведерников Николай Михайлович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Ведерников Николай Михайлович
    Ведерников Николай Михайлович
    • На сайте: 8 лет и 7 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 4555
    • Всего материалов: 7

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Менеджер по туризму

Менеджер по туризму

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе
аудиоформат

Курс повышения квалификации

Актуальные вопросы психологии детского спорта в деятельности тренера-преподавателя, спортивного психолога в учреждениях физкультурно-спортивной направленности

72/108/144 ч.

от 2200 руб. от 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 31 человек из 21 региона

Курс профессиональной переподготовки

Профессиональные аспекты инструкторской деятельности по организации занятий легкой атлетикой

Инструктор по легкой атлетике

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Спортивная секция "Лазертаг" как дополнительное образование в рамках общеобразовательной школы

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Стратегии успешного B2C маркетинга: от MoSCoW до JTBD

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Продвижение: от бесплатной рекламы до постоянных клиентов

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 37 человек из 22 регионов

Мини-курс

Финансы и управление в медиакоммуникациях

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе