Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Конспект урока по физкультуре 5класс (ФГОС)

Конспект урока по физкультуре 5класс (ФГОС)


Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 184 курса профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

ВЫБРАТЬ КУРС И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов

План-конспект урока по лыжной подготовке в 5классе (ФГОС)

Тема урока Попеременный двухшажный ход с палками

Цель: Совершенствование попеременого двухшажного хода.

Образовательные задачи предметные :

1. Совершенствовать попеременый двухшажный ход.

2. Закреплять понятие физических качеств: ловкость, быстрота, выносливость.

3. Укреплять здоровье обучающихся посредством развития физических качеств, координационных и силовых способностей.

Развивающие задачи метапредметные :

1.Формировать умение общаться со сверстниками в соревновательной деятельности (коммуникативное УУД).

2. Развивать умение планировать, контролировать и давать оценку своим двигательным действиям (регулятивное УУД).

3. Развивать умение осознанно и произвольно строить речевые высказывания в устной форме (познавательное УУД)

Воспитательные задачи

1. Формировать самооценку и личностное самоопределение к видам деятельности

2. Формировать умение проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленной цели

Место проведения: пересечённая местность.

Дата проведения:11.02 16

Время урока: 40 мин.

Инвентарь и оборудование: лыжи, ботинки, палки.

Тип урока: Совершенствование ЗУН

Содержание урока

Доз-ка

Организационно- методические указания

1

.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока.

Подготовительная часть

ОРУ на месте.

-стоя ноги врозь вращать руками в плечевом суставе вперед, назад.

-стоя ноги врозь правая вверху, левая внизу.



Отведение рук назад.

-стоя ноги врозь руки за голову в замок.



Повороты туловища влево, вправо.

-стоя ноги врозь, туловище наклонено вперед руки в стороны.

Разминка на лыжах:

- пройти на лыжах разминочный круг скользящим шагом без палок.

- пройти разминочный круг на лыжах с палками используя ранее изученные движения.

- пройти на лыжах разминочный круг с используя любой лыжный ход.







10мин









6-8 раз каждое упраж нение










Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме



Проверить у детей соответствие формы одежды к занятиям на улице

Проверить исправность лыжного инвентаря.

Напомнить основные требования безопасности при занятиях на уроках лыжной подготовки.



Все упражнения выполняются с максимальной амплитудой.





















Соблюдать интервал во время движения 2-3 метра акцентировать внимание у детей на скольжение на лыже.



Построить детей чтобы сильные ученики оказались впереди.






2

Основная часть

1.Напомнить основную схему движений рук и ног при передвижении попеременным двухшажным ходом.

- Имитация работы рук при движении п. 2х –ш.х.

- Имитация работы ног при движении п 2х-ш.х .



2.Учитель показывает в движении попеременный двухшажный ход, затем все выполняют движение.

- Положение туловища.

- Тело лыжника слегка наклонено вперед.

-Спина слегка округлена.

-Руки и ноги совершают циклические движения .



3. Отработка схемы работы рук и ног в движении:



- Продвижение по лыжне скользящим шагом без палок.

- Передвижение по лыжне только с помощью работы рук.

- Передвижение попеременным двухшажным ходом

.

4.Эстафета

Провести эстафету разделив класс на 2 команды

До финиша и обратно идем попеременным двухшажным ходом, передача — касание рукой плеча

25мин



3мин

















7мин

















10мин





















5мин

Руки работают попеременно, при выносе руки вперед, рука слегка согнута в локтевом суставе, поднимается не выше горизонтали.



Во время отталкивания когда рука отводится назад мах до упора.



Самое важное в движении попеременным ходом наличие скользящего шага и отсутствие двух опорного положения ног.

















Во время отталкивания нога делает мощный толчок назад и происходит скольжение на одной лыже. Опорная нога слегка согнута в коленном суставе.



Во время движения на лыжах не нужно допускать колебаний туловища влево и вправо.















От старта до фишек 20 м.

3

Заключительная часть

Построение , подведение итогов занятия

-Выставление оценок за работу на уроке

-Домашнее задание: выполнять передвижение на лыжах используя изученные ходы.

- Уход с места занятий.




5мин



1-2мин



1-2мин





1мин



В одну шеренгу



Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.




Инвентарь ставить строго на свои места




Общая информация

Номер материала: ДВ-569910


Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG

Похожие материалы

Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Основы местного самоуправления и муниципальной службы»
Курс профессиональной переподготовки «Организация менеджмента в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация маркетинга в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Управление ресурсами информационных технологий»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Основы организации рекреационной деятельности и лечебного туризма»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности специалиста оценщика-эксперта по оценке имущества»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и управление службой рекламы и PR»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Организация маркетинговой деятельности»