Конспект урока по физкультуре в 3 классе Тема: Метание малого меча, прыжки в высоту с прямого разбега.

Конспект урока по физкультуре в 3 классе

Тема: Метание малого меча, прыжки в высоту с прямого разбега.

Задача урока: 

1Обучение технике метания малого мяча

2. Способствовать развитию у учащихся подвижности

в плечевых суставах и грудном отделе позвоночника.

3. Содействовать развитию внимания и воспитанию

чувства коллективизма.

4. Содействовать усвоению учащимися знаний о технике

выполнения метания малого мяча с места.

5.Развивать скоростно-силовые качества, координацию

   движений.

6. Совершенствовать технику прыжка в высоту с разбега

7. Совершенствовать технику прыжка в высоту с разбега

8.Воспитывать чувства коллективизма, доброты, уважения.

 9. иметь первоначальные представления о прыжках в высоту с прямого разбега, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с гимнастическими скамейками и подвижной игры «Чай-чай выручай»;

10. принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления, определять общие цели и пути их достижения;

11. принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми.

Место проведения: спортивный зал  

Инвентарь: малые мячи (на каждого).

Содержание	дозировка	Организация и обучения, методика проведения
1 Подготовительная часть: 1)    Построение, сообщение задачи урока;  -перестроение из 1 шеренги в колонну по 1 2) Ходьба: ( игра- смотри сигнал) 4) Бег 5)ОРУ без предметов -перестроение из 1 шеренги в 2,. - Упражнения -Упражнение с наибольшей амплитудой. 6) Перестроение из колонн в одну. Основная часть:   1)Обучение техники метания малого мяча 1)объяснение;       2)показ; 3) показ с объяснением (имитация) -Подготовительные упражнения: - имитация метания на месте и в движении. -Метание мяча 3)Прыжки в высоту ( с прямого разбега) -объяснение и показ -прыжки учениками 4) Игра « Чай-чай выручай» 5)Игра Запрещённое движение Заключительная часть. Построение, подведение итогов урока Организованный выход	13 мин. 1-2 мин 2 мин 3-4 мин 5 мин 7-8 мин 1 мин 3мин 3 мин 1 мин 24 мин 2 мин 2 мин 7-8 мин -3 мин 10 мин 4 мин 2-3 мин 1-2 мин	Равняйсь, смирно. По порядку рассчитайсь. Сейчас мы поиграем в игру смотри сигнал. Когда я показываю карточку красного цвета, вы должны поднять руки вверх, когда я показываю карточку зеленого цвета, вы должны присесть, когда я показываю карточку белого цвета, вы должны прыгать на месте. Когда я не показываю ничего, вы должны просто идти. направо, раз-два, налево в обход шагом марш. --руки согнуть в локтях, медленным бегом марш. -«приставными шагами (правым и левым боком) – Марш!» -«обычным бегом– Марш!» -шагом марш -«с высоким подниманием бедра -Марш!» -«шагом марш– Марш!» -«захлестом голени – Марш!» -«без задания – Марш!» -«выпрыгивание с ноги на ногу –  Марш!» -«шагом – Марш!» -ускорение (до середины зала с ускорением марш) «По кругу шагом – марш!» Направляющий на месте, класс стой раз два. Класс налево раз два. - на 1 второй рассчитайсь, 2 номера поднимите руку вверх,  2 номера 4 шага вперед, 1 номера 1 шаг вперед, ШАГОМ МАРШ -равняйсь смирно, влево на вытянутые руки приставными шагами разомкнись. 1.и.п. – основная стойка, наклоны головы вперед-назад. 2. и.п. – основная стойка,  1. руки вперед.  2. руки вверх.  3. руки в стороны.  4.и.п 4. и.п. – основная стойка повороты туловища в стороны. 5.и.п. – ноги на ширине плеч, наклоны туловища вперед-назад, влево, вправо 6.и.п.- ноги на ширине плеч, вращение плечами вперед назад. 6. и.п. – ноги на ширине плеч, руки  перед грудью, махи прямыми ногами. 7. И.п. – основная стойка. 1.упор присев 2. упор лежа 3. упор присев 4 .и.п 8. и.п. – прыжки на правой, левой и двух ногах. - 1 номера 1 шаг назад, вторые номера 4 шага назад. Шагом марш. -хват малого меча -выпуск меча из руки( кистью, предплечьем и кистью, всей рукой включением туловища и ног) - И/п - ноги на одной линии, параллельны друг другу; 1 - выпуск мяча в землю. И/п - стоя на маховой ноге, толчковая слегка поднята вперёд, мяч в правой руке.  –выпуск мяча в землю с перекатом на толчковую ногу. И/п. - стоя на маховой ноге, толчковая немного впереди на носке. 1- отклонение туловища назад; 2 – выпуск мяча с перекатом толчковой ноги с пятки на носок. И.п.- стоя левым (правым) боком по направлению метания, выпад вправо (влево), левая (правая) рука в сторону, мяч в правой (левой) полусогнутой руке,  кисть с мячом отведена в сторону на уровне уха, вес тела на полусогнутой правой (левой) ноге, стопа правой (левой) ноги развёрнута носком наружу на 30-45 градусов, по- ворот плечевого пояса на 30-45 градусов с небольшим пригибанием в пояснице, активным разгибанием правой (левой) ноги, туловища и правой (левой) руки выполнить метание мяча. То же другой рукой. Разбег выполняется перпендикулярно препятствию, отталкиваются одной ногой с одновременным махом рук в верх, в полете ноги максимально сгибают, приземляются на обе ноги, руки выносятся вперед.  Для начала разбег выполняется с 3—5 шагов, выпрыгивать надо вверх-вперед. Пока в секторе для прыжков кто-то есть, следующий не должен подходить. Начинаем с направляющего по очереди, кто выполнил встает в конец колонны. Ребята вместе с учителем становятся в круг. Если играющих детей  много, учитель может выйти на шаг вперёд. Играющим предлагается повторять все движения, за исключением запрещённого движения, заранее им установленного. Воспитатель показывает разные движения, все повторяют, запрещённое делает неожиданно, но повторивший запрещённое движение - выходит из игры на то время, пока другой не повторит запрещённое движение.