421697
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5 480 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1 400 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 60%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до 28 февраля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Конспект урока по легкой атлетике

Конспект урока по легкой атлетике


Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 184 курса профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

ВЫБРАТЬ КУРС И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

План-конспект урока по физической культуре данного в 4 классе.

Тема: Легкая атлетика

Задачи: 1. Бег 300 м. с максимальной скоростью.

2. Подвижная игра «Салки».

3. Развитие скоростных способностей.

4. Воспитание правильной осанки в комплексе ОРУ.





Инвентарь: секундомер

Место проведения: стадион

Время проведения: 12.00-12.45

Дата проведения: 11.05.2015

















1

1.1





1.2



1.2.1


1.2.2


1.2.3


1.2.4



1.2


1.2.1


1.2.2


1.2.3


1.2.4


1.3


1.4

1.4.1





1.4.2



1.4.3



1.4.4





1.4.5





1.4.6





1.4.7

1.4.8




2


2.1


2.2


3.


3.1


3.2


3.3


3.4


3.5



Вводно-подготовительная часть

Построение, приветствие, сообщение задач урока




Ходьба с заданием



Ходьба на внешнем своде стопы, руки на пояс

Ходьба на внутреннем своде стопы с вращением кистей рук

Ходьба на пятках руки за голову


Ходьба перекатом с пятки на носок с вращением рук в плечевом суставе


Бег с заданием


Бег приставными шагами правым боком, руки на пояс

Бег приставными шагами левым боком, руки на пояс

Бег скрестными шагами левым и правым боком

Бег спиной вперед


Ходьба с восстановлением дыхания


ОРУ на месте

И.п-о.с.

1-встать на носки, руки вперед

2-и.п

3-встать на носки, руки вверх

4-и.п

И.п-о.с, руки к плечам

1,2-круговые вращения вперед

3,4-круговые вращения назад

И.п-широкая стойка, руки на пояс

1,2-наклоны влево

3,4-наклоны вправо

И.п-широкая стойка, руки вверх

1-наклон

2-присед

3-наклон

4-и.п

И.п-выпад правой

1,2,3-пружинистые покачивания на правой

4-и.п

5,6,7-пружинистые покачивания на левой

8-и.п

И.п-о.с

1-прыжок в широкую стойку, руки в стороны

2-и.п

3-прыжок в широкую стойку, руки вверх

Ходьба на месте

И.п-о.с

1,2-встать на носки, руки вверх

3,4-о.с


Основная часть


Бег 300 м с максимальной скоростью


Подвижная игра «Салки»


Заключительная часть


Построение


Игра на внимание «Карлики-великаны»


Подведение итогов игры


Подведение итогов урока


Домашнее задание


12 мин

1 мин





2 мин



0,5 кр


0,5 кр


0,5 кр


0,5 кр



3 мин


0,5 кр


0,5 кр


1 кр


0,5 кр


1 кр


6 мин

5-6 р





6-7 р



5-6 р



5-6 р





4-5 р





5-6 р





30 с

4-5 р




30 мин


20 мин


10 мин


5 мин


30 с


1 мин


30 с


30 с


30 с


В одну шеренгу становись! Равняйсь! Смирно!


Напра-во! Шагом марш!

С заданием марш!

С заданием марш!

С заданием марш!

С заданием марш!


Бегом марш!


С заданием марш!

С заданием марш!

С заданием марш!

С заданием марш!

Шагом марш!








































В одну шеренгу становись! Равняйсь! Смирно!



Следить за равнением в шеренге



Дистания 2 шага



Активное вращение

Спина прямая


Руки прямые

























































Выявить самых внимательных учеников

Подвести итоги

Бег в медленном темпе



Общая информация

Номер материала: ДБ-401343



Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG

Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Использование активных методов обучения в ВУЗе в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Методы и инструменты современного моделирования»
Курс профессиональной переподготовки «Управление сервисами информационных технологий»
Курс повышения квалификации «Актуальные вопросы банковской деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Деятельность по хранению музейных предметов и музейных коллекций в музеях всех видов»
Курс повышения квалификации «Финансовые инструменты»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс повышения квалификации «Международные валютно-кредитные отношения»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Организация маркетинговой деятельности»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.