423527
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5 480 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1 400 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 60%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до 28 февраля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Конспект урока по легкой атлетике (5 класс ФГОС)

Конспект урока по легкой атлетике (5 класс ФГОС)


Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 184 курса профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

ВЫБРАТЬ КУРС И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

План-конспект урока № 14-15

Класс: 5

Тема: «Лёгкая атлетика. Совершенствование старта с опорой на 1 руку»

Дата_______________

Задачи:

1. Провести инструктаж по ТБ на занятиях легкой атлетикой.

2. Разучить специальные беговые упражнения

3. Совершенствовать старт с опорой на одну руку; бег на короткие дистанции

3. Способствовать развитию скоростных качеств, гибкости.

4. Воспитывать дисциплинированность, трудолюбие, коллективизм.

5. Способствовать профилактике плоскостопия, формированию осанки, мотивации к здоровому образу жизни

Формируемые УУД: предметные: иметь первоначальное представление об организационно-методических требованиях, предъявляемых на уроках физической культуры; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью беговой разминки и беговых эстафет, направленных на развитие скоростных качеств;

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности; определять общие цели и пути их достижения; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности;

Личностные: развитие мотивов учебной деятельности и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающегося: развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Оборудование и инвентарь: инструкции по ТБ, свисток, секундомер.

Учитель: Моругина О.Ю.

п/п



Частные задачи

Содержание

Дози-ровка

Организационно-методические указания

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

I


Вводная

17




1

Психофизиологическая подготовка учащихся к освоению содержания урока.

Построение, измерение ЧСС, сообщение задач

1’

Фронтально. Обратить внимание на спортивную одежду, самочувствие, настроение обучающихся.

Измерение ЧСС по пульсу. Проверка готовности к уроку. Сообщение задач урока

Построение. Подсчёт ЧСС. Физорг класса сдаёт рапорт учителю о готовности класса к уроку.
Выполнение команд учителя.

2

Формировать основы безопасной жизнедеятельности

Инструктаж по ТБ

5’

фронтально

Беседа о мерах безопасности

Прослушивание материала

3

Воспитание дисциплинированности, трудолюбия

3.Строевые упр: Повороты на месте напра-во, нале-во, кругом

1’

Фронтально. Добиться четкости и правильности выполнения

Команды, контроль выполнения. Указание на ошибки.

Соблюдать дисциплину.Выполнение команд учителя

4

Подготовка организма обучающихся к предстоящей деятельности.

Бег:

-медленный, равномерный

-с высоким подниманием бедра;с захлёстыванием

голени;приставными шагами

4’

Обратить внимание на постановку стопы, вынос бедра и работу рук

Команды, контроль выполнения. Указание на ошибки.

Выполнение команд учителя.

5


Ходьба:

-на носках;

-на пятках;

-перекатом с пятки на носок;

-перекатом с носка на пятку

1’

Следить за правильной осанкой при ходьбе. Темп спокойный. Метод: поточный

Контроль темпа и выполнения. Команды

Выполнение команд учителя.

6

Подготовка к основной части урока. Развитие подвижности суставов, позвоночника

Общеразвивающие упражнения на месте

5’

Упражнения выполняются в высоком темпе. Комплекс № 1

Контроль за правильным выполнением

Выполнение упражнений. Повторение комплекса.

II


Основная

30




1

Разучивание техники высокого старта с опорой на одну руку:

- демонстрация стартовых положений с опорой на руку

- принятие положения по команде «на старт!» и выбегание по команде «марш!» на 15-20 метров

- выбегание с высокого старта с постепенным удлинением отрезка и переходом в бег по дистанции

- выбегание с высокого старта в начале виража


8

Показать несколько раз с разных ракурсов

Построить класс на волейбольной площадке – выполнять всем вместе



Перейти к беговой дорожке к месту виража



Контроль за правильным выполнением

Выполнение упражнений.

2

Развитие скоростных качеств, координации движений. Совершенствовать бег на короткие дистанции


- пробегание отрезков 30 метров с высокого старта с опорой на одну руку

- пробегание отрезков 60 метров с высокого старта с опорой на одну руку

12’

Фронтально-поточный метод. Забеги выполнять по два человека



Объяснение, показ, исправление ошибок.

Выполняет команды учителя. Соблюдает меры безопасности.

3

Развитие координации

Двусторонняя игра в футбол

10


Контроль за соблюдением правил


III


Заключительная часть

5




1

Формирование мотивации к здоровому образу жизни

Восстановительные упражнения: ходьба в медленном темпе

1 ’

Темп медленный с упр на восстановление дыхания.


Выполнение движений с установкой до полного расслабления

2

Развитие гибкости

Упражнения на гибкость: выпады и шпагаты

2’

фронтально

Показ и комментарии о расслаблении и напряжении мышечных групп

Учащиеся выполняют упражнения вместе с учителем.

3

Воспитание дисциплинированности

Измерение ЧСС. Подведение итогов урока

2’

Краткое подведение итогов урока.

Домашнее задание: разучить комплекс № 1




Содействие положительному настроению на дальнейшие занятия.

Перенести спортивный инвентарь в указанное учителем место. Построение в одну шеренгу. Подсчёт ЧСС. Учащиеся подводят итоги, высказывают свое мнение.Организованный выход с урока.















Общая информация

Номер материала: ДБ-034769



Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG

Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Правовое обеспечение деятельности коммерческой организации и индивидуальных предпринимателей»
Курс «Гид-экскурсовод: Основы туристского сопровождения»
Курс повышения квалификации «Педагогическая риторика в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Экскурсоведение: основы организации экскурсионной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Клиническая психология: организация реабилитационной работы в социальной сфере»
Курс повышения квалификации «Страхование и актуарные расчеты»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Управление сервисами информационных технологий»
Курс профессиональной переподготовки «Организация технической поддержки клиентов при установке и эксплуатации информационно-коммуникационных систем»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.