Конспект урока по легкой атлетике " Обучение технике метания в цель" для 4-х классов

Конспект урока№   по легкой атлетике для 4-ых классов

Место: спортивная площадка

Время:  45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток

Цель: Развивать координационные способности

Задачи урока: 1. Обучение технике  метания малого мяча в горизонтальную цель 1х1 м

                            2. Совершенствование физических качеств посредством подвижной игры

                           3. Воспитывать чувства товарищества, взаимовыручки

	Ход урока	Доз- ка	ОМУ
П о д г о т. ч а с т ь. 15’	1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока. 2. Повороты на месте: напра-во, нале-во, кру-гом. 3. Общеразвивающие упражнения в движении шагом. 4. Разновидности бега. 5.Специально-беговые упражнения 5. Ходьба. 6. Построение.	2мин 1мин 5мин 3мин 2мин 1м30с 30сек	Дежурный  громко, кратко, в доступной форме. Добиться четкости и правильности выполнения. В колонне по одному Змейкой, зигзагом По диагонали В колонне по одному, руки вверх – вдох, руки вниз – выдох. В шеренгу по одному.
О с н о в н а я ч а с т ь. 25’	1.  Метание малого мяча в цель, из исходного положения стоя ноги на ширине таза, мяч в полусогнутой руке над плечом выше головы на 15—20 см, локоть направлен вперед. 2. То же, стоя, левым боком в направлении метания, кисть с мячом отведена в сторону-вверх на уровне уха, вес тела на полусогнутой правой, стопа правой ноги развернута носком наружу на 30—45°, туловище наклонено вправо на 15—20°, левая рука направлена к цели. 5. Броски на точность попадания в цель с оценкой: 3 попадания — «5», 2 — «4», 1 — «3». Проводить на 5-м уроке как соревнования среди мальчиков и девочек, предоставляя каждому по 3 попытки. 4.Подвижная игра « Эстафета по кругу» Все учащиеся делятся на три  команда и встают в середине зала наподобие спиц колеса, повернувшись правым (или левым) боком к центру круга. Получается своеобразное солнышко с лучами. Каждый луч – шеренга является командой. Игроки, стоящие крайними от центра круга, держат в правой руке эстафетную палочку. Содержание игры. По сигналу учителя те игроки, у которых в руках эстафетная палочка (городок или теннисный мяч), бегут по кругу (с внешней его стороны) мимо остальных "спиц" к своей спице и передают эстафету ожидающему с краю игроку, после чего встают на другой конец своей шеренги (ближе к центру).	5мин 5мин 5мин 10мин	Бросок выполняется за счет руки с акцентом на хлестообразное движение кисти, не опуская локоть вниз и не отводя его в сторону Акцентировать особое внимание на начале броска с вращательно-разгибательного движения правой ноги с последующим подключением туловища и метающей руки. Расстояние до цели — 12 м у девочек, 15—16 м у мальчиков. Проводить на 5-м уроке как соревнования среди мальчиков и девочек, предоставляя каждому по 3 попытки. Объяснить правила Правила игры: 1. Во время бега запрещается касаться стоящих игроков, а тем - мешать игрокам, совершающим перебежки. 2. За нарушения правил начисляются штрафные очки. Все игроки делают полшага от центра. Получивший эстафету также обегает круг и передаёт её третьему номеру и т.д. Когда начинавший игру окажется с края и ему принесут предмет, он поднимает его вверх, возвещая об окончании игры его командой. Побеждает команда, закончившая эстафету раньше.
З а к л. ч а с т ь 5’	1.  Ходьба. 2. Игра «Чувство времени» 10,15,30 сек 3. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.	1мин 1мин 3мин	Следить за правильностью дыхания Задание. С закрытыми глазами по сигналу учителя начать считать мысленно до нужной цифры и сделать шаг вперед. Отметить самых точных. Отметить самых внимательных и активных, указать на ошибки, доступные задания.