Конспект урока по легкой атлетике "Спринтерский бег" (6 класс ФГОС)

План-конспект урока № 16

Класс: 6

Тема: «Лёгкая атлетика. Спринтерский бег»

Дата_______________

Задачи:

1. разучить разминку в движении

2. Сосершенствование техники спринтерского бега.

3.  Способствовать развитию  скоростных качеств, координации, гибкости.

4. Воспитывать дисциплинированность, трудолюбие, коллективизм.

5. Способствовать профилактике плоскостопия, формированию осанки, мотивации к здоровому образу жизни

Формируемые УУД: предметные: иметь первоначальное представление об организационно-методических требованиях, предъявляемых на уроках физической культуры; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью беговой разминки и беговых эстафет, направленных на развитие скоростных качеств;

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности; определять общие цели и пути их достижения; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности;

Личностные: развитие мотивов учебной деятельности и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающегося: развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Оборудование и инвентарь: секундомер, свисток, инструкции по ТБ, футбольные мячи.

Учитель: Моругина О.Ю.

№ п/п	Частные задачи	Содержание		Дози-ровка	Организационно-методические указания	Деятельность учителя	Деятельность учащихся
I		Вводная		17’
1	Психофизиологическая подготовка учащихся к освоению содержания урока.	Построение, измерение ЧСС, сообщение задач		1’	фронтально Обратить внимание на спортивную одежду, самочувствие, настроение обучающихся.	Измерение ЧСС по пульсу. Проверка готовности к уроку.Сообщение задач урока	Построение. Подсчёт ЧСС. Физорг класса сдаёт рапорт учителю о готовности класса к уроку. Выполнение команд учителя.
2	Формировать основы безопасной жизнедеятельности	Инструктаж по ТБ. Первая помощь при травмах		5’	фронтально	Беседа о мерах безопасности	Прослушивание материала
3	Воспитание дисциплинированности, трудолюбия	3.Строевые упр:  Повороты на месте напра-во, нале-во, кругом		1’	Фронтально. Добиться четкости и правильности выполнения	Команды, контроль выполнения. Указание на ошибки.	Соблюдать дисциплину.Выполнение команд учителя
4	Подготовка организма обучающихся к предстоящей деятельности.	Бег: -медленный, равномерный -с высоким подниманием бедра;с захлёстыванием голени;приставными шагами		4’	Обратить внимание на постановку стопы, вынос бедра и работу рук	Команды, контроль выполнения. Указание на ошибки.	Выполнение команд учителя.
5		Ходьба:-на носках;-на пятках; -перекатом с пятки на носок; -перекатом с носка на пятку		1’	Следить за правильной осанкой при ходьбе. Темп спокойный.	Контроль темпа и выполнения. Команды	Выполнение команд учителя.
6	Подготовка к основной части урока.	Общеразвивающие упражнения на месте		5’	Упражнения выполняются в высоком темпе.	Контроль за правильным выполнением	Выполнение упражнений. Повторение комплекса.
II		Основная		30’
1	Развитие скоростных качеств, координации движений. Техника бега по прямой	Совершенствование техники бега по прямой. - повторный бег на 60-80 м - бег с ускорением на 30-50 м в  ¾  интенсивности		6’	Фронтально-поточный метод. Стартуем только по сигналу	Учитель размечает беговую дорожку. Объяснение, показ, исправление ошибок. Учитель делит класс на команды	Строятся в шеренгу. Выполняет команды учителя. Соблюдает меры безопасности.
2	Совершенствование бега на короткие дистанции	2 Контрольный норматив в беге на короткие дистанции:бег на 30м		10	М 4,9-5,2-5,6 с Д  5,2-5,6-6,2 с	Объяснение, показ, исправление ошибок
3	Эстафетный бег	Встречная эстафета		4	Две встречные колонны	Объяснение, показ, исправление ошибок	Выполняет команды учителя. Соблюдает меры безопасности
4	Развитие координации в игровых упражнениях	Подвижная игра «Зайцы и кролики»		10	Класс делится на две команды .Слева и справа от команд на линиях А и В разложены предметы, которых по количеству вдвое меньше, чем участников игры. По  сигналу участники обеих команд бегут к линии и стараются первыми овладеть расположенными там предметами и принести команде 1 очко за каждый предмет.	Учитель делит класс на команды и проводит игру. В случае нарушения правил, учитель останавливает игру и разбтрает ошибки	Следит за соблюдение м правил. Соблюдает меры безопасности.
III		Заключительная часть		5 ’
1	Формирование мотивации к здоровому образу жизни	Восстановительные упражнения: ходьба в медленном темпе	1 ’		Темп медленный с упр на восстановление дыхания.		Выполнение движений с установкой до полного расслабления
2	Развитие гибкости	Упражнения на гибкость: выпады и шпагаты	2’		фронтально	Показ и комментарии о расслаблении и напряжении мышечных групп	Учащиеся выполняют упражнения вместе с учителем.
3	Воспитание дисциплинированности	Измерение ЧСС.Подведение итогов урока	2’		Краткое подведение итогов урока. Домашнее задание: выполнить ОРУ № 1	Содействие положительному настроению на дальнейшие занятия.	Перенести спортивный инвентарь в указанное учителем место. Построение в одну шеренгу. Подсчёт ЧСС. Учащиеся подводят итоги, высказывают свое мнение.Организованный выход с урока.