ЛФК
Тема: Корригирующие упражнения Построение в колонну, равнение в затылок. Размыкание на вытянутые руки вперед. Повороты по ориентирам.
Цель: учить выполнять упражнения, которые показывает учитель;
повторить игры с мячом, знакомые детям;
корректировать развитие пространственно – временной
дифференцировки и точности движений;
воспитывать внимательность, старательность.
Оборудование: флажки, мяч
Ход урока.
1) Вводная часть урока.
Построение в шеренгу. Построение в колонну, равнение в затылок.
Расчет. Выполнение команд учителя.
Ходьба по залу.
Бег.
Размыкание на вытянутые руки вперед. Повороты по ориентирам.
2) Подготовительная часть урока.
Упражнения с флажками.
Построить детей в одну шеренгу на расстоянии вытянутых рук и разучить упражнения с флажками.
1. И. п. — стойка ноги врозь, руки опущены вниз, один флажок в правой руке, другой в левой.
В. — на счет «раз» руки с флажками вперед — вдох. На счет «два» вернуться в и. п. — выдох.
2. И. п. — на счет «три» руки в стороны — вдох.
В. — на счет «четыре» руки опустить вниз, вернуться в и. п. — выдох.
3. И. п. — на счет «пять» руки поднять вверх — вдох.
В. — на счет «шесть» руки опустить вниз, вернуться в и. п. — выдох.
3)Основная часть урока.
1. Корректирующие упражнения.
Котик.
Лучик котика коснулся.
Котик сладко потянулся.
Самокоррекция.
Построиться в колонну. Раз – посмотреть налево; два – посмотреть направо. Подравняться.
Смотрим прямо, дышим ровно, глубоко.
Смотрим влево, смотрим вправо.
Спинка ровная у нас,
А осанка – высший класс!
Елочки.
2. Занятия на тренажерах.
3. Игры с мячом.
4)Заключительная часть урока.
