Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект урока по лыжной подготовке
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Конспект урока по лыжной подготовке

библиотека
материалов

Технологическая карта урока

Тема урока: Обучение одновременному одношажному ходу


Класс: 4 класс


Вид урока: комбинированный


Цель урока: Передвижение на лыжах: одновременным одношажным ходом.


Задачи урока:

Для учителя

Для учащихся

Общеобразовательные

1. Создать условия для

ознакомления и овладения техникой одновременного одношажного хода


1. В результате работы

ознакомиться и разучивание техники одновременного одношажного лыжного хода

2.Закрепление и совершенствование спуска в низкой стойке.

3.Укрепить здоровье обучающихся посредством развития физических качеств, координационных, силовых способностей.

Развивающие

1. Создать условия для развития двигательных навыков.


2. Создать условия для развития мотивации к изучению одновременного одношажного хода

1. В результате работы развитие физических качеств (быстроты, выносливости) и координационных способностей.

Воспитательные

1. Создать условия для привлечения внимания к ?

1. В результате работы формирование сознательного отношения при выполнении упражнений, воспитание взаимопомощи, самостоятельности.



Планируемые результаты:

- личностные: формирование навыков взаимопощи; формирование дружелюбного отношения друг к другу,

- метапредметные: развитие умения анализировать свои ошибки, делать выводы, развитие умения работать в команде

- предметные: ознакомиться с техникой выполнения одновременного одношажного хода, совершенствование двигательных навыков при спуске в низкой стойке, закрепить изученные элементы в эстафетах .


Формирование универсальных учебных действий:

- личностные: развитие умения контролировать свои действия; формирование навыков самостоятельной работы; развитие волевых усилий: настойчивости, дисциплинированности

- коммуникативные: развитие умения слушать, выполнять инструкции; оказывать взаимопомощь.

- познавательные: понимание значения занятий физической культурой, в частности, зимними видами спорта, для укрепления здоровья; развитие познавательного интереса к новому учебному материалу; осознанное использование знаний, полученных на уроке, при выполнении физических упражнений; ориентация на понимание причин успеха в деятельности.


Методы обучения: словестный, наглядный, аналитический.


Материально-техническое обеспечение урока: лыжи, лыжные палки, ботинки, секундомер, флажки.


Формы работы: фронтальная, индивидуальная, групповая.


Технологии: проблемное обучение, технология сотрудничества.


Предполагаемый результат:


Ход урока:

Этап урока

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

1. Оргмомент

1.1.Построение


Построение в одну шеренгу с лыжами.

Дает команды «Равняйсь», «Смирно».

Осуществляет проверку

готовности к уроку лыжной подготовки.



Выполняют команды.


1.2.Приветствие

Приветствует учащихся.

Создание положительного настроя на урок


Приветствуют учителя.

2. Мотивация

деятельности


Средствами физических упражнений «разогреть» организм, подготовить к нагрузкам большей интенсивности



3.Формулировка

темы.

Целеполагание


- Ребята, сегодня мы разучиваем технику одновременного одношажного хода,

Но прежде должны подготовить наш организм к работе – выполнить разминку.


4. Разминка

Цель: правильно выполнять все упражнения. Внимательно смотреть и повторять движения учителя

Построение в две шеренги


Общеразвивающие упражнения


а) И.о. – на лыжах. Ходьба на месте


1 – поднять левую ногу, согнув в колени, на высоту 10 – 15 см; носок лыжи на снегу.

2 – и.п.

3 – поднять правую ногу, носок лыжи на снегу.

4 – и.п.

б) Маршировка для рук.

И.п. – о.с. на лыжах, палки у ног.

Полуприсев, туловище чуть вперед, руки согнуты в локтях.

1 - левая рука назад, правая вперед.

1 - сменить положение рук.


в) Маршировка для ног.

И.п. – о.с. на лыжах, палки в руках.

1 – левое колено вперед, стопа на носок.

2 – левое колено в и.п., правое колено вперед, стопа на носок


г) Упражнение для позвоночника.

И.п. – о.с. на лыжах , палки вместе под локтями за спиной.


д) Наклоны.

И.п. – о. с. на лыжах, палки под локтями за спиной. Наклоны корпуса вперед, выпрямиться, прогнуться в спине.


е) Приседания.

И. п. – о.с. на лыжах, палки на снегу.

Приседания на полной стопе, руки вперед, колени не сводить.


ж) Прыжки.

И.п. – о.с. на лыжах, руки в упоре на палки. Прыжки на месте на обеих ногах. Носки лыж на снегу.


д) Пройти учебный круг по стадиону



Построение в две шеренги




Учащиеся повторяют все упражнения



Соблюдают правила безопасности, чтобы избежать трав при ходьбе на лыжах


Основная часть урока

1.Изучение нового

материала

Обучение

упражнениям


Цель: Формирование у учащихся знаний и навыков техники одновременного одношажного лыжного  хода.


Построение в одну шеренгу:

1. Объяснение техники, показ:

При движении – один толчок ногой, затем толчок одновременно двумя руками и скольжение на 2-х лыжах. (Указать на наличие «навала» туловища и законченность движения рук)

2. Повторение одновременного бесшажного хода

- на месте

- в движении в облегчённых условиях на склоне 2-3 градуса

3. Имитация одновременного одношажного хода на месте

(Обратить внимание на согласованность движений, работа рук)

4. Имитация одновременного одношажного хода на месте

(Сочетание работы рук и ног под счёт.)

5. Передвижение одновременным одношажным ходом в медленном темпе (в облегчённых условиях)

2 Показ


3 Имитация движения рук и ног на месте.


4 Ходьба полным шагом в движении по группам.


Указываю, какие могут быть допущены ошибки:

Согласованность движений, законченное отталкивание руками, эстетичность движений

Цель: Моделировать технику передвигаясь по дистанции одновременным одношажным лыжным ходом.

Строятся в одну шеренгу

Дети слушают, задают вопросы.





Имитируют ход на месте



Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжного хода, соблюдают правила безопасности








Индивидуальный показ техники учениками

2. Закрепление

изученного



Закрепление учебного материала

Цель: выявить уровень овладения техники передвижения

Закрепление учебного материала

Цель: выявить уровень овладения техники передвижения

Закрепление

Игра «Кто быстрее?»


Цель: создать условия для закрепления навыков спуска с горы в низкой стойке


Построение в одну шеренгу .


Эстафета “Кто быстрее”


Класс делится на четыре команды


Подведение итогов эстафеты на месте.



Цель: закрепить новые двигательные действия


Построение в одну шеренгу, расчет на 1,2,3,4.


Ребята самостоятельно распределяют этапы.


Спуск со склона


Заключительная часть урока

1. Построение



2. Подведение

Подвести итоги,

Подведение итогов.

Подведение итогов.

Рефлексия


Цель: Подведение итогов урока


Переход в школу, сдача инвентаря.







Построение в одну шеренгу

Подведение итогов урока.


Цель: Осознание полученных навыков. Самооценка результатов своей деятельности.

Снимают лыжи. Очищают от снега. Организовано в колону по одному идут на лыжную базу к школе.

Построение в одну шеренгу


Обратить внимание на порядок возвращения на базу и сдачу инвентаря





3. Домашнее задание

Домашнее задание:

- имитация движения рук при попеременно двушажном ходе, одновременном двушажном ходе.







Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 27.09.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров400
Номер материала ДБ-216225
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх