317669
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5.520 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.200 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 70%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураКонспектыКонспект урока по лыжной подготовке

Конспект урока по лыжной подготовке

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Технологическая карта урока

Тема урока: Обучение одновременному одношажному ходу


Класс: 4 класс


Вид урока: комбинированный


Цель урока: Передвижение на лыжах: одновременным одношажным ходом.


Задачи урока:

Для учителя

Для учащихся

Общеобразовательные

1. Создать условия для

ознакомления и овладения техникой одновременного одношажного хода


1. В результате работы

ознакомиться и разучивание техники одновременного одношажного лыжного хода

2.Закрепление и совершенствование спуска в низкой стойке.

3.Укрепить здоровье обучающихся посредством развития физических качеств, координационных, силовых способностей.

Развивающие

1. Создать условия для развития двигательных навыков.


2. Создать условия для развития мотивации к изучению одновременного одношажного хода

1. В результате работы развитие физических качеств (быстроты, выносливости) и координационных способностей.

Воспитательные

1. Создать условия для привлечения внимания к ?

1. В результате работы формирование сознательного отношения при выполнении упражнений, воспитание взаимопомощи, самостоятельности.



Планируемые результаты:

- личностные: формирование навыков взаимопощи; формирование дружелюбного отношения друг к другу,

- метапредметные: развитие умения анализировать свои ошибки, делать выводы, развитие умения работать в команде

- предметные: ознакомиться с техникой выполнения одновременного одношажного хода, совершенствование двигательных навыков при спуске в низкой стойке, закрепить изученные элементы в эстафетах .


Формирование универсальных учебных действий:

- личностные: развитие умения контролировать свои действия; формирование навыков самостоятельной работы; развитие волевых усилий: настойчивости, дисциплинированности

- коммуникативные: развитие умения слушать, выполнять инструкции; оказывать взаимопомощь.

- познавательные: понимание значения занятий физической культурой, в частности, зимними видами спорта, для укрепления здоровья; развитие познавательного интереса к новому учебному материалу; осознанное использование знаний, полученных на уроке, при выполнении физических упражнений; ориентация на понимание причин успеха в деятельности.


Методы обучения: словестный, наглядный, аналитический.


Материально-техническое обеспечение урока: лыжи, лыжные палки, ботинки, секундомер, флажки.


Формы работы: фронтальная, индивидуальная, групповая.


Технологии: проблемное обучение, технология сотрудничества.


Предполагаемый результат:


Ход урока:

Этап урока

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

1. Оргмомент

1.1.Построение


Построение в одну шеренгу с лыжами.

Дает команды «Равняйсь», «Смирно».

Осуществляет проверку

готовности к уроку лыжной подготовки.



Выполняют команды.


1.2.Приветствие

Приветствует учащихся.

Создание положительного настроя на урок


Приветствуют учителя.

2. Мотивация

деятельности


Средствами физических упражнений «разогреть» организм, подготовить к нагрузкам большей интенсивности



3.Формулировка

темы.

Целеполагание


- Ребята, сегодня мы разучиваем технику одновременного одношажного хода,

Но прежде должны подготовить наш организм к работе – выполнить разминку.


4. Разминка

Цель: правильно выполнять все упражнения. Внимательно смотреть и повторять движения учителя

Построение в две шеренги


Общеразвивающие упражнения


а) И.о. – на лыжах. Ходьба на месте


1 – поднять левую ногу, согнув в колени, на высоту 10 – 15 см; носок лыжи на снегу.

2 – и.п.

3 – поднять правую ногу, носок лыжи на снегу.

4 – и.п.

б) Маршировка для рук.

И.п. – о.с. на лыжах, палки у ног.

Полуприсев, туловище чуть вперед, руки согнуты в локтях.

1 - левая рука назад, правая вперед.

1 - сменить положение рук.


в) Маршировка для ног.

И.п. – о.с. на лыжах, палки в руках.

1 – левое колено вперед, стопа на носок.

2 – левое колено в и.п., правое колено вперед, стопа на носок


г) Упражнение для позвоночника.

И.п. – о.с. на лыжах , палки вместе под локтями за спиной.


д) Наклоны.

И.п. – о. с. на лыжах, палки под локтями за спиной. Наклоны корпуса вперед, выпрямиться, прогнуться в спине.


е) Приседания.

И. п. – о.с. на лыжах, палки на снегу.

Приседания на полной стопе, руки вперед, колени не сводить.


ж) Прыжки.

И.п. – о.с. на лыжах, руки в упоре на палки. Прыжки на месте на обеих ногах. Носки лыж на снегу.


д) Пройти учебный круг по стадиону



Построение в две шеренги




Учащиеся повторяют все упражнения



Соблюдают правила безопасности, чтобы избежать трав при ходьбе на лыжах


Основная часть урока

1.Изучение нового

материала

Обучение

упражнениям


Цель: Формирование у учащихся знаний и навыков техники одновременного одношажного лыжного  хода.


Построение в одну шеренгу:

1. Объяснение техники, показ:

При движении – один толчок ногой, затем толчок одновременно двумя руками и скольжение на 2-х лыжах. (Указать на наличие «навала» туловища и законченность движения рук)

2. Повторение одновременного бесшажного хода

- на месте

- в движении в облегчённых условиях на склоне 2-3 градуса

3. Имитация одновременного одношажного хода на месте

(Обратить внимание на согласованность движений, работа рук)

4. Имитация одновременного одношажного хода на месте

(Сочетание работы рук и ног под счёт.)

5. Передвижение одновременным одношажным ходом в медленном темпе (в облегчённых условиях)

2 Показ


3 Имитация движения рук и ног на месте.


4 Ходьба полным шагом в движении по группам.


Указываю, какие могут быть допущены ошибки:

Согласованность движений, законченное отталкивание руками, эстетичность движений

Цель: Моделировать технику передвигаясь по дистанции одновременным одношажным лыжным ходом.

Строятся в одну шеренгу

Дети слушают, задают вопросы.





Имитируют ход на месте



Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжного хода, соблюдают правила безопасности








Индивидуальный показ техники учениками

2. Закрепление

изученного



Закрепление учебного материала

Цель: выявить уровень овладения техники передвижения

Закрепление учебного материала

Цель: выявить уровень овладения техники передвижения

Закрепление

Игра «Кто быстрее?»


Цель: создать условия для закрепления навыков спуска с горы в низкой стойке


Построение в одну шеренгу .


Эстафета “Кто быстрее”


Класс делится на четыре команды


Подведение итогов эстафеты на месте.



Цель: закрепить новые двигательные действия


Построение в одну шеренгу, расчет на 1,2,3,4.


Ребята самостоятельно распределяют этапы.


Спуск со склона


Заключительная часть урока

1. Построение



2. Подведение

Подвести итоги,

Подведение итогов.

Подведение итогов.

Рефлексия


Цель: Подведение итогов урока


Переход в школу, сдача инвентаря.







Построение в одну шеренгу

Подведение итогов урока.


Цель: Осознание полученных навыков. Самооценка результатов своей деятельности.

Снимают лыжи. Очищают от снега. Организовано в колону по одному идут на лыжную базу к школе.

Построение в одну шеренгу


Обратить внимание на порядок возвращения на базу и сдачу инвентаря





3. Домашнее задание

Домашнее задание:

- имитация движения рук при попеременно двушажном ходе, одновременном двушажном ходе.






Общая информация

Номер материала: ДБ-216225

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Экономика и право: налоги и налогообложение»
Курс повышения квалификации «Применение MS Word, Excel в финансовых расчетах»
Курс профессиональной переподготовки «Организация менеджмента в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Деятельность по хранению музейных предметов и музейных коллекций в музеях всех видов»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Методика организации, руководства и координации музейной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Метрология, стандартизация и сертификация»
Курс профессиональной переподготовки «Организация процесса страхования (перестрахования)»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Организация маркетинговой деятельности»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Онлайн-конференция Идет регистрация