Тема
урока: Наши
проекты «Школа питания»
Цель: систематизировать знания о
разнообразии питательных веществ.
Планируемые результаты: учащиеся научатся выполнять правила рационального
питания, использовать различные источники информации для поиска ответов на
вопросы, объяснений, собственных сообщений. научатся
высказывать свою точку зрения и пытаться её обосновать, приводя аргументы;
установка на ЗОЖ.
Оборудование: упаковки продуктов с
этикетками, распечатки с перечнем пищевых добавок.
Ход
урока.
1.Организационный момент.
Настрой на работу. Пожелание успеха друг другу.
2 Актуализация знаний.
Фронтальный опрос.
-Какие питательные вещества
человек получат с пищей?
-Из каких органов состоит
пищеварительная система?
-Какие изменения происходят с
пищей в организме?
-Что нового вы узнали о
правильном питании?
3.Самооопределение к
деятельности.
Таблички с надписями на доске.
Белки, чипсы, йогурт, жиры, витамины,
творожный сырок ,сухарики ,углеводы, лимонад, шоколад, вафли, сок.
-Распределите в 2 группы.
-Кто может назвать тему урока?
Тема урока.
-Что вы можете рассказать о
питательных веществах?
-Как вы думаете, полезны или
вредны для нашего здоровья данные продукты питания? (ответы ребят)
-Предлагаю провести
исследование. Определить ценность продукта.(Ученикам раздаются упаковки
продуктов с этикетками, которые были собраны в классе за месяц)
4.Практическая работа
(.В парах) Ученики изучают этикетки. Заполняют табличку. Дают свои рекомендации
по продукту.
Название
|
|
Белки
|
|
Жиры
|
|
Углеводы
|
|
Витамины
|
|
Добавки
|
|
Рекомендации по употреблению
|
|
После заполнения таблицы,
каждая пара даёт свои рекомендации по употреблении данного продукта.
-Что вас возмутило?
-Где продаются такие продукты?
Где вы купили? Есть ли они в школьной столовой?
Составление правил покупки
продуктов.
1.Читать на этикетке состав.
2.Запомнить наиболее опасные
добавки.
3.Не покупать продукты без
сведений о составе.
4.Проверять срок годности.
5.Физминутка.
6.Рефлексия.
-Какую информацию вы положите сегодня
в свою копилку Знаний?
-За что сегодня вы бы себя
похвалили?
7. Домашнее задание.
Составить список продуктов
5-10,котрые вы предложили бы ученикам нашей школы. Свой выбор обоснуйте.
ПРИЛОЖЕНИЕ.
Перечень пищевых добавок.
Наиболее
опасная пищевая добавка:
ЕЗЗО
— лимонная кислота.
Опасные
пищевые добавки:
Е102,Е110,Е120,
Е124.
Добавки,
наносящие вред здоровью человека:
Е220,
Е221, Е223, Е224 (раздражение в кишечнике),
Е338-341,
Е450, Е407, Е461, Е463, Е465, Е466 (расстройство пищеварения),
Е200
(разрушает витамин В12), Е230-233 (заболевания кожи),
Е320,
Е321 (увеличение уровня холестерина в крови),
Е125,
Е131, Е141, Е142, Е150, Е153, Е171, Е172, Е173, Е210, Е211, 11213, Е214, Е217,
Е239, Е240, Е241, Е245, Е246, Е477.
Безопасные
пищевые добавки:
Е100,
Е101, Е103, Е105, Е111, Е121, Е126, Е130, Е132, E14Q, Е151, Е152, Е160-162,
Е170, Е174, Е175, Е180, Е181.
Консерванты:
Е201-203,
Е236-238, Е260-263, Е280-282.
Газ
для насыщения напитка:
Е290.
Антиокислители:
Е300,
Е301, ЕЗОЗ, Е305-309, Е322, Е325.
Регуляторы
кислотности:
Е326,
Е327, ЕЗЗ1-337, Е382.
Загустители:
Е400-406,
Е408, Е410, Е411, Е413, Е414.
Подсластители:
Е420,
Е421.
Желирующий:
Е440.
Эмульгаторы:
Е471-475,
Е480.
-
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.