Конспект урока по пионерболу

Конспект урока по пионерболу №8

Тема урока: Пионербол

Цель урока: Оздоровление учащихся.

1. .Закрепление знаний  расположения линий и зон волейбольной площадки.

   Контроль-перебрасывание мяча через сетку в парах.

2.Развитие ловкости, быстроты реакции и координации движений;

3. Воспитывать чувство коллективизма, взаимовыручку; воспитывать чувство ответственности за порученное задание.

Тип урока: контроль, учётный.

Метод проведения: фронтальный, поточный, индивидуальный, игровой

Инвентарь: Волейбольные мячи.

Место проведения: спортивный зал СОШГ№9

Дата проведения-30.11.2016

Ход урока

Ч/У	Содержание	Доз-ка	ОМУ
1.Подготовительная часть 15 мин.	1.Построение сообщение задач урока 2.Техника безопасности (соблюдать дистанцию, наличие спортивной обуви и одежды). 3. Строевые упражнения на месте.  Повороты напра-во!,нале-во! Кру-гом! 4. Ходьба и ее разновидности в колонне по одному:  -на носках, руки в вверх;  -на пятках, руки за спину;  -на внутренней стороны стопы, руки к плечам:  -на внешней стороны стопы, руки за голову:  -перекаты с пятки на носок, руки в стороны:  -в полуприседе, руки перед грудью;  -в приседе, руки на коленях; 5.Бег. а) в колонне по одному; б) бег «змейкой» (по линиям площадки); в)  перемещения («змейкой») в средней стойке волейболиста, приставными шагами левым, правым боком, с имитацией руками передачи мяча двумя сверху; 6. Ходьба в колонне по одному с выполнением упражнения на в ОРУ в движении без предметов: 1) И.п.- руки в стороны, кисть в кулак:    а) - вращения кистями вперёд;    б) - вращения кистями назад; 2) И.п.- руки в стороны, кисть в кулак:    а) - вращения в локтевом суставе вперёд;    б) - вращения в локтевом суставе назад; 3) И.п.- руки в стороны, кисть в кулак:    а) - вращения в плечевом суставе вперёд;    б) - вращения в плечевом суставе назад; 4)  Ходьба выпадами, вперёд - в сторону, с опорой руками о колено выставленной ноги. 5) Ходьба, с наклонами туловища вперёд; 6) Ходьба с махами прямыми ногами:    И.п.- руки вперёд в стороны    1- шаг с левой, мах правой, касание левой              кисти руки;    2.- И.п    3. шаг с левой, мах правой, касание левой              кисти руки;    4.- И.п Прыжки через (2) гимнастические скамейки: а) И.п.- о.с., скамейка справа -прыжки вверх влево и вправо с      продвижением вперёд (М и Д); б) И.п.- стойка ноги врозь над скамейкой: - вскок на скамейку, соскок –   с продвижением вперёд ( Д); - прыжок вверх, над скамейкой  соединить    ноги вместе, приземление - стойка ноги  врозь скамейкой между ногами 7.Ходьба, с выполнением упражнения на восстановление дыхания 8.Игра «Перестрелка»	10-15 1мин 2мин 30 с. 0.5 круга 0.5 круга 0.5 круга 0.5 круга 0.5 круга 0.5 круга 1мин 30сек 12 раз 12 р. 12 р. 6-8 р. 6-8 р. 6-8 р. 6-8 р. 30сек 3-4 раза	Ознакомить учащихся с целью и задачами урока. Обратить внимание на внешний вид Голову держать ровно, спина прямая, руки вдоль туловища, грудь вперёд, животы втянуть в себя, ноги вместе, носочки врозь, колени прямо .Активизация внимания учащихся. Напра-во! В обход налево в колонну по-одному шагом -марш! -Тянемся вверх! руки прямые! Выше на носки, спина прямая, руки направлены точно вверх, пальцы сомкнуты, ладони вовнутрь. Спина прямая, голову не наклонять. -Не наклоняемся вперед! -Руки прямые! Самоконтроль учащихся за дыханием Выдерживать дистанцию Имитация руками передачи мяча двумя сверху; . Восстанавливаем дыхание! Дугами вперед-назад. Следить за осанкой, за правильным выполнением упражнений Имитация вращения скакалки Амплитуда движений широкая Имитация движения барабанщика. Имитация движения  приёма пищи Плечи вперёд не наклонять. Туловище держим прямо. Ноги в коленном суставе - не сгибать, руками касаться пола.  Удерживаем руки вперёд в стороны. Опорную и маховую ноги не сгибать. 1-2 – Руки вверх- вдох 3-4- Наклон вперёд, руки вниз – выдох.
2.Основная часть -25 м.	Основная часть 1. Контроль-перебрасывание мяча через сетку в парах. Передача двумя руками снизу. 2. Прием мяча сверху двумя руками.   -перебрасывание в колоннах со 2-3-4-ой зоны(с переходом в другую зону) -перебрасывание по диагонали со 2-4 зоны. 2.Игра « Найди зону!» 3.Игра «Пионербол» по правилам.	15мин.	Умение перемещаться с мячом и без мяча. Стойки и остановки. Техника владения мяча, умение работать в парах, умение перемещаться в основной стойке волейболиста. Следить за положением рук, за разведением локтей в стороны. Движение начинать с ног. Оценить лучших учащихся.
3.Заключительная часть-5мин.	Заключительная часть. а)построение б)выделение лучших, выставление оценок в)сообщение домашнего задания	5мин