Конспект урока по предмету "Двигательное развитие" для детей с ТМНР, 6 класс.

Конспект урока по физической культуре в 6В классе (ТМНР)

Тема:  «Совершенствование навыков владения гимнастическим обручем»

Цель: Развивать двигательную координацию посредством владения гимнастическим обручем.

Задачи:

- совершенствовать усвоенные навыки, знания, понятия, способы действия и скорректировать при необходимости;

- коррекция внимания (произвольное, непроизвольное, устойчивое, переключение внимания) путем выполнения упражнений с гимнастическим обручем;

Инвентарь: обручи по количеству детей, 2 баскетбольных мяча, 2 фишки для обозначения дистанции в эстафетах.

№ п/п	Ход урока	Дозировка	Методические указания
Вводная   часть   урока Цель: настроить класс на предстоящую работу
1	Построение, приветствие Сообщение задач урока	1 мин	В колонну по одному, равнение на первого
Разминка Цель: подготовить организм к предстоящей работе.
2	Упражнения в ходьбе:	5 мин
2.1	- обычная ходьба	30 сек	С соблюдением дистанции
2.2	- ходьба на носках.	30 сек	Руки на пояс, спина прямая. Подняться выше на носках.
2.3	- ходьба на пятках	30 сек	Руки в стороны на уровне плеча
2.4	- ходьба на носках.	30 сек	Руки за головой, локти развести в стороны, под ноги не смотреть
2.5	- ходьба на пятках	30 сек	Руки сзади в замок за локти, свести лопатки
2.6	- ходьба на внешней стороне стопы	30 сек	И.п. рук то же.
2.7	- ходьба на внутренней стороне стопы	30 сек	И.п. рук то же.
2.8	- ходьба скрестным шагом	1,5 мин	Правым, левым боком. При движении правым боком правая нога всегда двигается по прямой, а левая выполняет один шаг впереди правой, другой шаг – сзади правой.
3	Упражнения в беге:	4,5 мин
3.1	- легким бегом без задания	30 сек	На носках в медленном темпе.
3.2	- приставным шагом правым (левым) боком	1 мин	Руки на пояс
3.3	- бег спиной вперед	30 сек	Смотреть через левое плечо
3.4	- бег с остановкой по сигналу	1 мин	После сигнала резко остановиться на месте
3.5	- бег с поворотом в противоположную сторону	1 мин	После сигнала повернуться и продолжить бег в противоположную сторону
3.6	- ходьба с восстановлением дыхания	20 сек	Руки вверх – вход Руки опустить - выдох
4	Перестроение  на  ОРУ	10 сек
ОРУ с обручем – 15 мин Цель: развитие двигательной координации, мышечной памяти, внимания
4.1	Исходное положение (и.п.): стойка ноги врозь, обруч внизу, стоять внутри обруча: 1-обруч вверх, подъём на носки- вдох; 2-исходное положение - выдох. 3-4 - тоже	4 раза	спина прямая, подбородок приподнят, руки прямые. При подъёме на носки, удержать положение на 2-3 секунды.
4.2	И.п. - стойка ноги врозь, обруч над головой параллельно полу, хват с боку:  1-отставить правую ногу в сторону на носок, наклониться вправо,  2-исходное положение 3-4-то же в левую сторону	4 раза в каждую сторону	Ноги в коленях не сгибать, руки прямые, вытянуты над головой
4.3	И.п. – стойка ноги врозь. Обруч перед собой, опущен вниз, хватом сбоку. 1 – поворот туловища вправо, руки выпрямить параллельно полу, посмотреть в обруч. 2 – и.п. 3-4 – тоже в левую сторону	4 раза в каждую сторону	Руки в локтях не сгибать
4.4	И.п. – то же. 1 – поднять обруч над головой и одновременно отставить правую ногу назад на носок. 2 – и.п. 3-4-то же в левую сторону	4 раза каждой ногой	Ногу ставить на носок, в пояснице не прогибаться
4.5	И.п. – стойка ноги врозь широкая. Обруч перед собой хватом сбоку. 1 – согнуть правую ногу в колене, обруч поставить на согнутое колено. 2 – и.п. 3-4-то же в левую сторону	4 раза в каждую сторону	перенести вес туловища на правую ногу, левую в колене не сгибать
4.6	И.п. – основная стойка, обруч лежит на полу перед собой. 1-8 – пройти по обручу в право, 1-8 – влево.	Пройти 2 круга	Шагать мелкими шагами, на обруч наступать серединой стопы.
4.7	И.п. – то же. 1 - прыжок на двух ногах в обруч вперед через близлежащий край, 2 – прыжок из обруча вперед через дальний край. 3 – прыжок в обруч спиной вперед через близлежащий край, 4 – прыжок из обруча спиной вперед	4 раза
4.8	И.п. – основная стойка справа от обруча. 1-2 – прыжки через обруч правым боком, 3-4 – то же левым боком.	10 раз	Прыжки на двух ногах
4.9	И.п. –стойка правая нога на полступни вперед. Обруч лежит на правой стопе сверху. 1 – левой ногой наступить на обруч возле правой ноги. Поймать обруч. 2- то же левой ногой.	5-6 раз	При наступании на обруч, он должен подняться. Поймать рукой, Наступать осторожно.
4.10	И. п. — основная стойка, обруч справа вертикально на полу, придерживать рукой; 1 — приседая, пролезть в обруч и стать с другой стороны, вернуться в и. п.; темп медленный.	3—4 раза	Следить за правильностью группировки
4.11	И.п. – сидя ноги согнуты в обруче, руки в упоре сзади. 1-выпрямляя, поднять обе ноги вверх. 2-развести ноги в стороны, опустить на пол по обе стороны от обруча. 3-поднять прямые ноги вверх, соединяя. 4-вернуться в исходное положение.	6-8 раз	Ноги в коленях выпрямлять
4.12	И.п. лёжа на спине, обруч горизонтально на уровне груди 1-2-приподнять обруч, сгибая ноги, продеть их в обруч, выпрямить  3-4-вернуться в исходное положение	5-6 раз	Обруч в выпрямленных руках, носочками потянуться к потолку
4.13	И.п. лёжа на животе, обруч горизонтально в согнутых руках, хват с боку  1-2-прогнуться, обруч вперёд-вверх, ноги приподнять 3-4 исходное положение	6-8 раз	Локти от пола отрывать, ноги вместе
4.14	И.п. – основная стойка, обруч перед собой вертикально, хват сверху. 1- прыжок в обруч, 2- прыжок из обруча спиной вперед	6-8 раз	Обруч от пола не отрывать
4.15	И.п.- то же. 1 – прыжок вперед в обруч, продеть обруч через себя и опять поставить перед собой.	5 раз вперед 5 раз назад	Прыжки через обруч, как на скакалке с продвижением вперед и назад.
4.16	И.п. – стойка руки в стороны, обруч в левой руке. 1 – одеть обруч через праую руку на правое плечо. 2 – левую руку также заводим в обруч (как будто одеваем курточку), 3 – правую руку вытаскиваем из обруча вперед и берем обруч у левого плеча, 4 – снимаем обруч с левого плеча и разводим руки в стороны. Обруч должен оказаться в правой руке.	4-5 раз	На счет 2 обруч должен оказаться за спиной, руки в обруче в стороны (т.е. обруч висит за спиной на плечах и шее). Выполнять в медленном темпе
4.17	И.п. стойка ноги врозь, обруч перед собой стоит на полу. Хват пальцами сверху. 1-8 – вращение обруча пальцами вправо, 2- то же влево.	3-4 раза	Учить перебирать пальцами при вращении обруча
4.18	И.п. – то же. Закручивание обруча и вращение его без поддержки руками.	3-4 раза в каждую сторону	Приложить усилие пальцами для закручивания обруча. Он должен вращаться на одном месте без помощи рук.
4.19	И.п. – стойка ноги врозь. Вращение обруча на талии	1 мин
4.20	И.п. – стойка ноги вместе на нижнем краю обруча (обруч вертикально) удерживая обруч только пальцами ног. 1- руки в строны-вверх – вдох 2 – и.п.	3-4 раза	Удерживать обруч пальцами ног.
5	Перестроение на эстафеты в колонну по два	30 сек	Разделить класс на 2 команды, равные по силам
5.1	Перекатить обруч по полу до фишки, обогнуть фишку  и вернуться обратно бегом.	3 мин	Обруч находится сбоку от ученика и должен катиться по полу. Переносить нельзя.
5.2	Ведение баскетбольного мяча обручем. Ребенок поворачивается спиной по ходу движения, мяч кладет перед собой и, двигаясь спиной вперед, увлекает мяч обручем. Возвращается так же	3,5 мин	Мяч не должен выкатываться из обруча, особенно возле фишки. Если мяч укатился, его надо догнать и продолжить эстафету с места ошибки.
5.3	Эстафета «Захвати друга». Первый игрок бежит с обручем в руках, огибает фишку, возвращается. Берет второго игрока, бегут вдвоем до фишки и обратно. Возвращаются. Берут третьего игрока и т.д.	3 мин	Все дети держатся за обруч с внешней стороны хватом сверху.
6	Малоподвижная игра с мячом «Магазин».	3 мин	Дети сидят на скамейке. Учитель задает тему игры «Продуктовый магазин» и бросает мяч детям по очереди. Ребенок, возвращая мяч учителю должен назвать один продукт, который продается в продуктовом магазине.
Заключительная часть
7	Построение в колонну по одному. Подведение итогов урока. Домашнее задание.	1,5 минуты	Необходимо обязательно похвалить всех детей.