Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект урока по разделу "Гимнастика" (9 класс)
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Конспект урока по разделу "Гимнастика" (9 класс)

библиотека
материалов

Микряков В.Ф., учитель физкультуры МБОУ «Кузнецовская СОШ» Горномарийского района

Республики Марий Эл


Конспект урока №31

по разделу «Гимнастика» в 9 классе.


Цель: Научить учащихся четко выполнять упражнения на снарядах (юноши на перекладине, девушки на разновысоких брусьях).


Задачи: 1.Совершенствование техники выполнения подъема переворотом толчком одной махом другой на перекладине у юношей и подъема переворотом на нижнюю жердь с опорой ног о верхнюю жердь.

2.Выполнение на оценку опорного прыжка у юношей через гимнастического козла в длину согнув ноги и у девушек прыжок боком через гимнастического коня.


Подготовительная часть.

1.Построение. Объяснение задач урока. Медленный бег до 1,5 мин.

Перестроение из одной колонны в две.

2.Упражнения со скакалками:

-прыжки через скакалку по два прыжка на правой, два на левой, два на двух выполнить: 9серий;

-50 прыжков через скакалку;

-равновесие поочередно на левой ноге и на правой, поочередно скакалку - вперед

-перенос ног поочередно через скакалку вперед-назад;

-выкрут вперед и выкрут назад.


Основная часть

Одновременно выполняют юноши на перекладине, девушки на разновысоких брусьях.

1.У юношей один выполняет, а другой сопровождает: помогает при выполнении подъема переворотом толчком одной, махом другой.

2.У девушек одна выполняет, а двое помогают – сопровождают при выполнении подъема переворотом на нижнюю жердь с опорой ног о верхнюю жердь.

3. Для разминки и юноши и девушки выполняют по одному подходу для подтягивания.

4. Юноши выполняют опорный прыжок, начиная с подводящих упражнений, девушки выполняют упражнения с гантелями – проводит старшая.

5. Девушки выполняют опорный прыжок через гимнастического коня, а юноши выполняют упражнения с 8-ми килограммовыми гирями – 5-6 упражнений.


Заключительная часть

1. Построение.

2. Итоги урока.

3. Домашнее задание.




Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 10.11.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров287
Номер материала ДВ-143330
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх