Конспект урока по самопознанию"Секреты здоровья"3 класс

План урока самопознания 

Дата: 24.04.2019

Тема: «Секреты здоровья»

Качества: следить за своим здоровьем и гигиеной, избегать вредных привычек, практиковать правильное питание.

Педагог: Қонақбаева Ә.І

Класс: 3 Количество учащихся: 13

Цель: осознать ценность секретов здоровья.

Задачи: развивать понятия и представления о правильном питании и гигиене; учить избегать вредных привычек; воспитывать бережное отношение к своему здоровью.

Ход урока:

1.Орг.момент. Позитивный настрой.

I.МИНУТКА ТИШИНЫ. Водопад.

Демонстрация клипа "Хрустальная песнь водопада"

  Представьте красивый искрящийся водопад прямо над вашей головой. Это — чистый водопад, который проходит через все ваше те­ло (пауза). Представьте, что этот водопад – это вы (пауза). Теперь каждый из вас - водопад. Почувствуйте, как очищающая вода проходит от макушки через тело вниз, по рукам, до кончиков пальцев ног (пауза). А затем впитывается в зем­лю, унося с собой всю негативную энергию. Поблагодарим Матушку - Землю за то, что она помогает нам очищаться. Дает силы и здоровье.

2.Проверка домашнего задания.

- Ребята, дома  вам нужно было найти материал о вредных и полезных привычках.

Вопросы для обсуждения: Что можно отнести к вредным привычкам? Какие привычки полезны для здоровья? Что мешает нам всегда следовать полезным привычкам? Как вы думаете, что значит вести здоровый образ жизни? Влияют ли вредные и полезные привычки на здоровье?

3.Позитивное высказывание (цитата) (подарок от учителя)

- Ребята, а вы любите секреты ?

-Что такое секрет? Итак: секрет- это тайна, что-нибудь скрываемое.

Я открою вам секреты,
Как здоровье сохранить.
Выполняя все секреты,
Без болезней будем жить.

(автор неизвестен)

- Как вы понимаете смысл данного высказывания?

- О чем мы узнаем с вами из этих секретов?

-Что может скрываться в секретах здоровья? Если мы будем выполнять все секреты здоровья, то как будем жить? А как вы считаете, выполняете ли вы секреты здоровья

- Сегодня на уроке мы с вами откроем много секретов здоровья и узнаем формулу здоровья. Вы сами будете раскрывать секреты здоровья.

4.Рассказывание истории (притча)

«Богатство человека». Жили в одной деревне бедняк и богач. Много было денег у богача. Позвал он как-то бедняка к себе. А бедняк подумал: «Никак, решил сделать мне подарок!». Говорит богатому: -Какое счастье иметь так много денег, как у тебя! - Да ты что!- отвечает богач, какое же это счастье? Я вот подумал, что самый богатый человек в нашей деревне - это ты. У тебя целых два богатства – это здоровье и дети, а у меня – одни лишь деньги. Какой же я богач?

Вопросы для обсуждения: -Почему богач назвал бедняка самым богатым? Почему здорового человека можно назвать по-настоящему счастливым? Почему здоровье – это богатство? По-вашему, что такое здоровье? А что вы делаете для того, чтобы сохранить такое богатство, как здоровье?

5.Творческая деятельность, групповая работа (подарок от учителя)

-А сейчас я хочу подарить вам стихотворение, в котором спрятаны секреты здоровья.

-Я желаю вам, ребята быть здоровыми всегда, Но добиться результата Невозможно без труда. Постарайтесь не лениться – Каждый раз перед едой, Прежде чем за стол садиться, Руки вымойте водой. И зарядкой занимайтесь Ежедневно по утрам. И, конечно, закаляйтесь- Это так поможет вам! Свежим воздухом дышите По возможности всегда, На прогулки в лес ходите, Он вам силы даст, друзья! Вот такие вот секреты, Как здоровье сохранить, Выполняйте все советы И легко вам будет жить!

Предлагаю разделиться на 3 группы:

1 группа записывает секреты здоровья,

2 группа составляет кластер со словом ЗДОРОВЬЕ ,

3 группа – на каждую букву этого слова ЗДОРОВЬЕ подбирает слова, относящиеся к тому, что делает человека здоровым.

З – зарядка, закаливание Д - доброта О - отдых, осанка правильная Р – режим, разминка О -овощи В - витамины Ь Е- еда, пища

- Кто из вас хочет быть здоровым? Кто из вас хотел бы, чтобы были здоровы ваши родители? Что нужно постоянно делать, чтобы сохранить и укрепить своё здоровье? Хочу предложить вам прекрасную формулу здоровья, которую вывел старец Лукьян, а ему более 100 лет. ЗДОРОВЬЕ = сила,уверенность, активность, настойчивость, выносливость,оптимизм, удача, труд, спорт, закалка.

6.Домашнее задание.

-Ребята, вам нужно составить памятку «Как сохранить здоровье», найти и записать пословицы о здоровье в тетрадь.

7.Групповое пение. Песня «Зарядка». Музыка и слова Алёны Стихарёвой 1.Эй! Лежебоки! Ну-ка вставайте, на зарядку выбегайте!

Хорошенько потянулись. Наконец-то вы проснулись!

Начинаем. Все готовы? Отвечаем!

- Все готовы!

Начинаем. Все здоровы? Я не слышу!

- Все здоровы!

Становитесь по порядку на веселую зарядку.

Приготовились, начнем и все вместе подпоем:

Припев:

Солнышко лучистое любит скакать,

С облачка на облачко перелетать, и (вот так вот)

Раз, два, три, четыре.

Раз, два, три, четыре.

Раз, два, три, четыре, пять.

(еще раз)

Раз, два, три, четыре.

Раз, два, три, четыре.

Раз, два, три, четыре, пять.

2.Все разрабатываем руки, нету места больше скуки.

Все разрабатываем плечи, чтоб в походах было легче.

Все разрабатываем ноги, чтоб не уставать в дороге,

Все разрабатываем шею, чтобы пелось веселее:

Припев.

3.Так, приготовьтесь! Сей момент – самый сложный элемент:

Надо пополам согнуться и руками земли коснуться,

Ну-ка , ноги не сгибать… раз, два, три, четыре, пять.

Молодцы! Все постарались! Разогнулись, отдышались.

Припев

4.Прыгают, скачут все на свете, даже зайцы и медведи,

А жирафы… Ой! Слоны скачут прямо до луны.

Кошки, белки, утки, свинки – все на утренней разминке.

Всем прибавилось настроенья от такого пробужденья.

Припев.

5.С чувством полного удовлетворенья, в заключенье упражненье:

Встали тихо на носочки, тянем руки, что есть мочи.

Прям до неба дотянись, выдыхаем, руки вниз.

Поздравляю! Все в порядке. Молодцы! Конец зарядке.

8.Заключительная минута тишины.

Я предлагаю вам урок о секретах здоровья завершить такими предложениями. Послушайте внимательно, повторяйте про себя за мной:

Мои мысли – здоровы!

В моем сердце – здорово!

Мои дела - здоровы! Я иду дорогой здоровья!

-А теперь, ребята, сядьте поудобнее, закройте глаза. Вспомните всё хорошее, что было на уроке. Наполнитесь светом. Мысленно пошлите пожелание здоровья своим родным и близким, всем ученикам и учителям нашей школы, всей Вселенной.

-Откройте глаза.

-Урок окончен. Спасибо за работу. До следующей встречи.

Краткое описание документа:

Урок по самопознанию

План урока самопознания

Дата: 24.04.2019

Тема: «Секреты здоровья»

Качества: следить за своим здоровьем и гигиеной, избегать вредных привычек, практиковать правильное питание.

Педагог: Қонақбаева Ә.І

Класс: 3 Количество учащихся: 13

Цель: осознать ценность секретов здоровья.

Задачи: развивать понятия и представления о правильном питании и гигиене; учить избегать вредных привычек; воспитывать бережное отношение к своему здоровью.

Ход урока:

1.Орг.момент. Позитивный настрой.

I.МИНУТКА ТИШИНЫ. Водопад.

Демонстрация клипа "Хрустальная песнь водопада"

Представьте красивый искрящийся водопад прямо над вашей головой. Это — чистый водопад, который проходит через все ваше те­ло (пауза). Представьте, что этот водопад – это вы (пауза). Теперь каждый из вас - водопад. Почувствуйте, как очищающая вода проходит от макушки через тело вниз, по рукам, до кончиков пальцев ног (пауза). А затем впитывается в зем­лю, унося с собой всю негативную энергию. Поблагодарим Матушку - Землю за то, что она помогает нам очищаться. Дает силы и здоровье.

2.Проверка домашнего задания.

- Ребята, дома вам нужно было найти материал о вредных и полезных привычках.

Вопросы для обсуждения: Что можно отнести к вредным привычкам? Какие привычки полезны для здоровья? Что мешает нам всегда следовать полезным привычкам? Как вы думаете, что значит вести здоровый образ жизни? Влияют ли вредные и полезные привычки на здоровье?

3.Позитивное высказывание (цитата) (подарок от учителя)

- Ребята, а вы любите секреты ?

-Что такое секрет? Итак: секрет- это тайна, что-нибудь скрываемое.

Я открою вам секреты,
Как здоровье сохранить.
Выполняя все секреты,
Без болезней будем жить.

(автор неизвестен)

- Как вы понимаете смысл данного высказывания?

- О чем мы узнаем с вами из этих секретов?

-Что может скрываться в секретах здоровья? Если мы будем выполнять все секреты здоровья, то как будем жить? А как вы считаете, выполняете ли вы секреты здоровья

- Сегодня на уроке мы с вами откроем много секретов здоровья и узнаем формулу здоровья. Вы сами будете раскрывать секреты здоровья.

4.Рассказывание истории (притча)

«Богатство человека». Жили в одной деревне бедняк и богач. Много было денег у богача. Позвал он как-то бедняка к себе. А бедняк подумал: «Никак, решил сделать мне подарок!». Говорит богатому: -Какое счастье иметь так много денег, как у тебя! - Да ты что!- отвечает богач, какое же это счастье? Я вот подумал, что самый богатый человек в нашей деревне - это ты. У тебя целых два богатства – это здоровье и дети, а у меня – одни лишь деньги. Какой же я богач?

Вопросы для обсуждения: -Почему богач назвал бедняка самым богатым? Почему здорового человека можно назвать по-настоящему счастливым? Почему здоровье – это богатство? По-вашему, что такое здоровье? А что вы делаете для того, чтобы сохранить такое богатство, как здоровье?

5.Творческая деятельность, групповая работа (подарок от учителя)

-А сейчас я хочу подарить вам стихотворение, в котором спрятаны секреты здоровья.

-Я желаю вам, ребята быть здоровыми всегда, Но добиться результата Невозможно без труда. Постарайтесь не лениться – Каждый раз перед едой, Прежде чем за стол садиться, Руки вымойте водой. И зарядкой занимайтесь Ежедневно по утрам. И, конечно, закаляйтесь- Это так поможет вам! Свежим воздухом дышите По возможности всегда, На прогулки в лес ходите, Он вам силы даст, друзья! Вот такие вот секреты, Как здоровье сохранить, Выполняйте все советы И легко вам будет жить!

Предлагаю разделиться на 3 группы:

1 группа записывает секреты здоровья,

2 группа составляет кластер со словом ЗДОРОВЬЕ ,

3 группа – на каждую букву этого слова ЗДОРОВЬЕ подбирает слова, относящиеся к тому, что делает человека здоровым.

З – зарядка, закаливание Д - доброта О - отдых, осанка правильная Р – режим, разминка О -овощи В - витамины Ь Е- еда, пища

- Кто из вас хочет быть здоровым? Кто из вас хотел бы, чтобы были здоровы ваши родители? Что нужно постоянно делать, чтобы сохранить и укрепить своё здоровье? Хочу предложить вам прекрасную формулу здоровья, которую вывел старец Лукьян, а ему более 100 лет. ЗДОРОВЬЕ = сила,уверенность, активность, настойчивость, выносливость,оптимизм, удача, труд, спорт, закалка.

6.Домашнее задание.

-Ребята, вам нужно составить памятку «Как сохранить здоровье», найти и записать пословицы о здоровье в тетрадь.

7.Групповое пение. Песня «Зарядка». Музыка и слова Алёны Стихарёвой 1.Эй! Лежебоки! Ну-ка вставайте, на зарядку выбегайте!

Хорошенько потянулись. Наконец-то вы проснулись!

Начинаем. Все готовы? Отвечаем!

- Все готовы!

Начинаем. Все здоровы? Я не слышу!

- Все здоровы!

Становитесь по порядку на веселую зарядку.

Приготовились, начнем и все вместе подпоем:

Припев:

Солнышко лучистое любит скакать,

С облачка на облачко перелетать, и (вот так вот)

Раз, два, три, четыре.

Раз, два, три, четыре.

Раз, два, три, четыре, пять.

(еще раз)

Раз, два, три, четыре.

Раз, два, три, четыре.

Раз, два, три, четыре, пять.

2.Все разрабатываем руки, нету места больше скуки.

Все разрабатываем плечи, чтоб в походах было легче.

Все разрабатываем ноги, чтоб не уставать в дороге,

Все разрабатываем шею, чтобы пелось веселее:

Припев.

3.Так, приготовьтесь! Сей момент – самый сложный элемент:

Надо пополам согнуться и руками земли коснуться,

Ну-ка , ноги не сгибать… раз, два, три, четыре, пять.

Молодцы! Все постарались! Разогнулись, отдышались.

Припев

4.Прыгают, скачут все на свете, даже зайцы и медведи,

А жирафы… Ой! Слоны скачут прямо до луны.

Кошки, белки, утки, свинки – все на утренней разминке.

Всем прибавилось настроенья от такого пробужденья.

Припев.

5.С чувством полного удовлетворенья, в заключенье упражненье:

Встали тихо на носочки, тянем руки, что есть мочи.

Прям до неба дотянись, выдыхаем, руки вниз.

Поздравляю! Все в порядке. Молодцы! Конец зарядке.

8.Заключительная минута тишины.

Я предлагаю вам урок о секретах здоровья завершить такими предложениями. Послушайте внимательно, повторяйте про себя за мной:

Мои мысли – здоровы!

В моем сердце – здорово!

Мои дела - здоровы! Я иду дорогой здоровья!

-А теперь, ребята, сядьте поудобнее, закройте глаза. Вспомните всё хорошее, что было на уроке. Наполнитесь светом. Мысленно пошлите пожелание здоровья своим родным и близким, всем ученикам и учителям нашей школы, всей Вселенной.

-Откройте глаза.

-Урок окончен. Спасибо за работу. До следующей встречи.