Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект урока по волейболу для учащихся 7 классов

Конспект урока по волейболу для учащихся 7 классов



57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Часть урока

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

Подготовительная часть (10-11 мин.)

1. Построение, сообщение задачи урока,

2 . Медленный бег, бег спиной вперед, , бег с остановкой с имитацией верхней передачи мяча 3.Перемещения в средней защитной стойке правым и левым боком

4. ОРУ в движении

- сгибание и разгибание пальцев рук в различных

положениях: руки вперед, вверх в замок;

- круговые вращения в локтевых и плечевых суставах;

- рывки руками

- вращение руками в разные стороны: вперед и назад,;

- Повороты туловища , руки за головой

5 .Подскоки на правой и левой ноге

- Бег правым и левым боком скрестным шагом

- бег с высоким подниманием бедра

- бег с захлестыванием голени

- бег с ускорением по диагонали (по парам)

Перестроение из колонны по одному в колонну по двое

1 мин







3 мин











3 мин























3-4 мин















В одну шеренгу







Выполнять по команде, свистку



Соблюдение дистанции







По кругу

Следить за осанкой























Следить за работой рук при беге



По диагонали



По команде: "Через центр, в колонну по два, Марш!" "Направляющий на месте, класс, Стой!"

Основная часть (31-32 мин)

1.Броски мячей в парах двумя руками, одной рукой ,с ударом в пол.

2.Верхняя передача мяча над собой , верхняя передача партнеру.

3.Верхняя передача в парах с хлопками ладонями (за спиной).

4 Верхняя передача с касанием руками пола.

5 Игра « Кто дольше продержит мяч» в воздухе (только в/п)

6.Объяснение и показ нижней передачи мяча.

7 Имитация нижней передачи мяча на месте, после перемещения.

8 .Первый набрасывает мяч партнеру, сидящему на скамейке ,второй- приподнимается со скамейки и выполняет нижнюю передачу мяча

9.Первый выполняет набрасывание мяча партнеру, второй делает выход под мяч после перемещения лицом и вперед спиной и выполняет нижнюю передачу мяча

10.В парах один выполняет верхнюю передачу, второй нижнюю передачу.

Перестроение в колонну в 6 зоне

11.Набрасывание партнеру мяча, выход под мяч и нижняя передача мяча

12.Верхняя прямая подача мяча с 3м, 6 м и 9м (лицевой волейбольной линии ) через сетку

14 Двухсторонняя игра, подводящая к волейболу

2 мин







По 10-15 р



1 мин



1 мин





До 3-5 побед







2 мин









По 5 раз











3 мин







3 мин













2 мин







5 мин









5 мин




Следить за работой кистей





Выход под мяч, кисти рук выше лба.

Следить за выпрямлением ног, за сопровождением мяча кистями.









В две шеренги



По свистку





Руки прямые



Прием точно на «тарелочки»







От боковой в/б линии до другой









Следить за работой ног







с доводкой в 3 зону



Ладонь напряженная



По свистку



Все игроки находятся на площадке .У каждого в руках - мяч. Водящий набрасывает мяч одной из команд. Игрок отбивает мячом летящий мяч, стараясь играть в пас или перебить через сетку. Команда может играть в з касания мяча.

Заключительная часть (2-3 мин)

1.Построение. Подведение итогов урока.



2.Домашнее задание

2 мин

Выявить типичные ошибки.



Повторение имитации нижней передачи мяча




Конспект урока по волейболу в 7 «б» классе.

Тема урока: «Основные технические приемы игры в волейболе»

Цель урока: Создание условий для освоения элементов игры в волейбол

Задачи: 1. Образовательные: Обучение технике нижней передаче мяча.

Совершенствование основных индивидуальных технических приемов игры :

– основных стоек и перемещений;

– приема и передачи двумя руками сверху;

– верхней прямой подачи;

2. Оздоровительные: Развитие двигательных качеств у учащихся: координации, ловкости, силы.

3. Воспитательные: Воспитание дисциплинированности ,чувства товарищества , взаимопомощи.

Тип урока: комплексный

Метод проведения: индивидуальный, групповой, фронтальный.

Место проведения: спортивный зал МАОУ СОШ «№ 57»

Инвентарь: Волейбольные мячи (20шт), сетка, скамейки , «тарелочки»(10)

Дата - 8 апреля 2015 г

Время - 45 минут

Преподаватель – Негрун НВ





57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Автор
Дата добавления 22.09.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров165
Номер материала ДВ-003644
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх