Конспект урока "Подвижные игры" 7 класс

 «Подвижные игры с элементами легкой атлетики».

Подготовил:

 учитель физической культуры

Иванова Екатерина Сергеевна

Тема: «Подвижные игры с элементами легкой атлетики»

Цель: использование подвижных игр с элементами легкой атлетики для всестороннего и гармоничного  развития детей среднего школьного возраста.

Задачи:

Образовательная  -  совершенствование двигательных действий и физических качеств через подвижные игры (быстроты, выносливости, ловкости, координации, силы), обучение технике низкого старта.

Оздоровительная – укрепление морфофункциональных систем организма, формирование психологических свойств организма (логическое мышление, воображение, память и т.д.) и положительных эмоций.

Воспитательная – формирование дружной и согласованной работы, формирование нравственных качеств: организованности, самостоятельности, воспитывать чувство коллективизма, приобщение к  традициям культуры калмыцкого народа.

Тип урока:  изучение нового материала, новых подвижных игр и отработка умения выполнять упражнения с элементами легкой атлетики.

Метод проведения: игровой, групповой.

Инвентарь: ноутбук, проектор, экран, большие мячи, гимнастические скамейки, музыкальное сопровождение, свисток, бус (пояс), калмыцкие мужские шапки.

Этапы урока	Цели и задачи	Содержание урока	Дозировка
1.     Вводная часть.	Заинтересовать занимающихся к уроку, создание эмоционального фона.	Построение в одну шеренгу, приветствие, сообщение целей, задач урока. Повороты на месте. Повторить технику безопасности.	2 минуты
	Подготовить организм занимающихся к предстоящей нагрузке	Разминка в движении. Ходьба с заданием. ·       на носках; ·       на пятках; ·       с пятки на пятку. Бег с заданием. ·       на носках; ·       зигзагом; ·       с ускорением; ·       в обратном направлении. Упражнение на  восстановление дыхания. Общеразвивающие упражнения (ОРУ): ·     И.П. о.с. рывки руками 1-2 правая рука (вперед, назад); 3-4 левая рука. ·     И.П. о.с. 1-2 наклоны вправо; 3-4 наклоны влево. ·     И.П. ноги шире плеч 1-2 повороты вправо; 3-4 повороты влево. ·     И.П. о.с. 1-2 мах правой ногой к левой руке; 3-4 мах левой ногой к правой руке. ·     И.П. ноги шире плеч 1-2-3 наклоны к левой ноге, посередине, к правой ноге.       4 И.П. ·     И.П. о.с. 1 руки вверх, ноги врозь в прыжке;       2 И.П.	2 мин. 2 мин. 1 мин. 5 мин.
2.Основная часть. (25 минут)			25 минут
		1.           Обучение техники низкого старта (презентация)	7 минут
	Совершенствование ловкости, координации, быстроты.	«Монгн бус» (серебряный пояс) Эстафета. Задача ребят с низкого старта добежать до стены, коснуться поясом, прибежать обратно, передать эстафету следующему. Выигрывает та команда, которая быстрее прибежит к финишу.	2 минуты
	Совершенствование быстроты реакции, выносливости, меткости.	«Передай мяч следующему» Напротив каждой команды на расстоянии 10 метров ставятся  гимнастическая скамейка. Игрок с мячом в руках должен оббежать скамейку,  сделав круг, сесть на нее лицом к команде  и кинуть мяч следующему игроку. Выигрывает та команда, которая быстрее всех окажется на скамейке.	3 минуты
	Совершенствование ловкости, координации, быстроты.	«Курч махла ав» (Кто быстрее принесет шапку) В 10-15 метрах от команд лежат две шапки,  каждый участник должен по-своему   ( гуськом, на одной ноге, спиной  вперед) дойти до шапки и принести ее команде. Выигрывает та команда, которая быстрее финиширует.	3 минуты
	Совершенствование ловкости, координации, быстроты, смекалки.	«Снайперы»	8 минут
	Совершенствование ловкости, координации, быстроты.	«Собери урожай» (с низкого старта)	2 минуты
3.Заключительная часть.	Восстановить организм после физической  нагрузки.	1.     Релаксация. 2.     Построение. Подведение итогов уроков. 3.     Домашнее задание.	3 минуты

Краткое описание документа:

Образовательная-совершенствование двигательных действий и физических качеств через подвижные игры (быстроты, выносливости, ловкости, координации, силы), обучение технике низкого старта.

Оздоровительная – укрепление морфофункциональных систем организма, формирование психологических свойств организма (логическое мышление, воображение, память и т.д.) и положительных эмоций.

Воспитательная – формирование дружной и согласованной работы, формирование нравственных качеств: организованности, самостоятельности, воспитывать чувство коллективизма, приобщение ктрадициям культуры калмыцкого народа.