Конспект урока, посвященный здоровому образу жизни «СВЕТОФОР ЗДОРОВЬЯ»

МОУ «Начальная школа №18»

городского округа Шуя Ивановской области

Конспект урока, посвященный здоровому образу жизни

«СВЕТОФОР ЗДОРОВЬЯ»

Составила:

учитель начальных классов

первой категории

Гусева Маргарита Глебовна

2016

Сценарий урока – игры «Светофор здоровья»

Цель: актуализация и расширение знаний школьников о путях сохранения своего здоровья.

Задачи:

- привлечь внимание школьников к проблеме здоровья;

- закрепить знания учащихся о профилактике заболеваний;

- убедить учащихся о необходимости соблюдения режима дня;

- расширить знания детей о здоровом образе жизни, правильном питании, о правилах гигиены;

- сформировать у детей сознания того, что здоровье зависит от них самих;

- укреплять здоровье учащихся во время учебного процесса и во внеурочное время.

Оборудование:

-  сигнальные карточки (красный свет-поведение и поступки, опасные для здоровья, желтый свет-поведение, требующее осторожности и осмотрительности, зеленый свет-поведение и поступки, полезные для здоровья);

-  фотографии лекарственных растений;

- магнитофон;

- фонограммы песен;

- плакат с девизом: «Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!»

Ход урока

1. «Почему мы болеем?»

Вступительное слово учителя.

Притча.

- В одной сказочной стране на берегу прекрасного моря стоял дворец. В нем жил правитель, у которого было три сына. Отец любил своих сыновей. И они отвечали ему взаимностью. Дети росли добрыми, послушными и трудолюбивыми: с самого утра они сидели и читали ученые книги, решали компьютерные задачи, смотрели по телевизору передачи для умников. Они так увлекались, что забывали сделать зарядку, вовремя поесть, мало бывали на свежем воздухе, не умели играть в мяч, плавать, не любили бегать и ходить по лесу. Правителя огорчало, что сыновья ходят ссутулившись, часто , подолгу болеют и лекарства, рекомендованные самыми лучшими врачами, им не помогают. Правитель пригласил во дворец самых мудрых людей страны и спросил: «Почему люди болеют? Что надо сделать, чтобы люди жили долго и счастливо?» Мудрецы долго совещались, и самый старый из них сказал: «Здоровье человека во многом зависит от него самого, от его образа жизни, поведения  и умении помочь себе и другим в трудных ситуациях». Выслушал правитель мудреца и приказал открыть школу здоровья для всех детей своей страны.

- Почему часто болели дети правителя? (Ученики называют причины болезни). -  Просигнальте тем светом светофора, который показывает о поступках и поведении детей правителя, опасных для здоровья  ( учащиеся сигналят красным светом).

- Какой девиз относится к этой притче?

2.Повторение основного девиза ( на плакате)

«Я здоровье сберегу,

Сам себе я помогу!»

- Как вы, ребята, понимаете  слова  девиза? (дети рассуждают, объясняют)

3. Беседа по теме. Инсценировка стихотворения.

- Почему же болеют люди? Причины болезни изучает маленький ручеек. Послушайте.

Ручеек.

Бежит маленький ручей

Средь цветов и средь камней.

И людей, и зверей

Поит он водой своей.

Часто жалуются люди

На болезни и недуги.

У зверей сложна судьба,

В то же время – жизнь длинна,

И дубы растут лет сто,

Коль не срубит их никто.

Вот прозрачный ручеек –

Задает себе вопрос:

«Почему болеют люди?

Что их так несчастных губит?»

И решил вопрос он этот

Всем задать, кого он встретит:

Розе, пальме, кабану,

Тигру, дикому коту.

- Что же ответили ручью растения и животные?

Роза.  -  Люди болеют потому, что не умеют радоваться красоте окружающего мира и успехам друг друга, а радость – это особая мудрость, и болезни ее боятся.

Пальма. -  Люди мало заботятся друг о друге, часто бывают жестокими и неблагодарными. Они убивают животных, наносят вред растениям. А жестокость – это путь к гибели и болезням. Люди часто обманывают друг друга.

Тигр.  -  Люди не верят в свои силы, в себя и это не позволяет им чувствовать себя здоровыми.

Дикий кот. -  Человек часто бывает неаккуратен, не соблюдает основных гигиенических правил и такое поведение вредит его здоровью.

Кабан.   -  Люди неправильно питаются, переедают и это тоже вредит их здоровью.

- Какие же причины болезней у людей назвали роза, пальма, тигр, дикий кот и кабан? Назовите их.

- Что еще в поведении и привычках людей может стать причиной болезни? (учащиеся называют и сигналят нужным светом светофора, если считают, что это вредит здоровью)

- От кого зависит здоровье человека?

Вывод. Мудрые слова –« Никто не заботится обо мне лучше, чем я сам». Чтение девиза:       Я здоровье сберегу,

Сам себе я помогу!

4. Оздоровительная минутка под музыку.

5.Признаки болезни.

- По каким признакам можно понять, что человек заболел? (Ответы детей: высокая температура, головная боль, насморк, кашель, озноб …)

- Послушайте стихотворение С.Михалкова «Грипп» - читают ученики.

1 ученик.

Катя сегодня из школы пришла,

С книжками вместе болезнь «принесла».

Кашляет, чихает, слезы вытирает.

У нее несчастный вид – очень голова болит,

Нос припух, температура – видно ей нужна микстура.

2 ученик.

И глотать ей тоже больно – очень Катя недовольна.

Надо ей учить уроки – она мается в дремоте,

Надо маме помогать, а она не может встать.

Пора подруге позвонить – трудно громко говорить.

3 ученик.

В общем, встали все дела – так хвороба подвела.

Невзирая на протест, ей поставили компресс,

Хоть не хочется лечиться – с процедурами Катя мирится,

Надо ту болезнь прогнать, чтоб здоровой снова стать:

В школу бегать, песни петь – надо многое успеть.

- Просигнальте те ребята, кто испытывал такие неприятные признаки болезни.

- Как вы думаете, приятно человеку болеть?

6. Игра – соревнование «Кто больше знает?»

- Какие болезни вы знаете?

(Ребята называют болезни, подтверждают сигналом светофора, если они знают про болезнь или не знают: красный свет или зеленый).

- Как помочь больному?

(Ребята предлагают свои различные способы помощи больному, «сигналят» согласны они или нет).

7. Оздоровительная минутка для дыхания и зрения.

8. Беседа о профилактике болезней.

- Что нужно делать для того, чтобы не заболеть?

- Мы поговорим о профилактике заболеваний и о том, как лекарственные растения могут заменить таблетки и уколы. Наши мамы и бабушки используют народные средства для профилактики. Это растения, обладающие  лечебными свойствами.  Узнайте их названия из загадок.

Стоит в лесу кудряшка –

Белая рубашка,

 В середине  золотистая,

Кто она такая чистая?    (Ромашка)

Тонкий стебель у дорожки,

На конце его сережки.

На земле лежат листки –

Маленькие лопушки.

Нам он, как хороший друг,

Лечит ранки ног и рук.    (Подорожник)

Где-то в чаще дремучей,

За оградой колючей,

У заветного местечка

Есть волшебная аптечка:

Там красные таблетки

Развешаны на ветке.

Меня зовут царем кустов

За цвет мой и за запах

Моих лепестков.

Хоть куст мой зеленый

Вас ранить готов,

Я помогу всем больным

И тем, кто здоров.          (Шиповник)

Сверху листик – шелковый,

Снизу листик бархатный,

Если кашель вас замучил,

Воспаленье началось,

Подружитесь со мной скорее,

Обещаю, все пройдет.     (Мать – и – мачеха)

Листик с глянцем,

Ягодки с румянцем,

А сами кусточки

Не выше кочки.          (Брусника)

Белый щит на тысяче листьев,

Расту на бугре,

 Помогу в беде.          (Тысячелистник)

(Ребята отгадывают название растения и на доску вывешивается его фотография. Учитель кратко рассказывает о лечебных свойствах растений и знакомит учеников со сбором лекарственных растений и с тем, что их можно купить в аптеке. Ребята рассматривают коробочки  с сухими растениями и читают способы применения.)

Вывод. – Растения помогают человеку сохранить здоровье.

9. Игра – соревнование «Кто вперед»

- Что еще нужно делать для профилактики болезней?

Участвуют несколько человек. Каждый по - очереди называет то,  что нужно делать и делает шаг вперед.  Кто назовет больше и окажется впереди, тот участник выиграл. Остальные ребята сигналят светом светофора, если согласны или нет. (Гулять перед сном, проветривать помещение, зарядка, физкультура и спорт, чистить зубы, мыть руки, не читать лежа, тепло одеваться, соблюдать режим дня…)

10.  «Помоги себе сам»

- Чтобы улучшить или сохранить свое здоровье,  необходимо соблюдать режим дня. Дети читают стихи.

1. Рано вставать, рано в кровать,

Завтра на парте не будешь лежать.

2.Прогоню остатки сна, одеяло в сторону.

Мне гимнастика нужна – помогает здорово.

3. С шумом струйка водяная на руках дробится,

Никогда не забывай по утрам умыться.

4. Чистят ножи, и кастрюли, и трубы.

Как же не чистить до завтрака зубы?

5. Вовремя пей, вовремя ешь-

Будешь до старости крепок и свеж.

6. Коль пришел ты на урок,

На язык повесь замок,

Но далеко не прячь ключи,

Там, где нужно не молчи.

7. Чтобы лучше ночью спать,

Видеть сон хороший,

Мы советуем гулять

Вечером погожим.

(Ребята   «сигналят» - правильно или нет)

11. Тест «Твое здоровье» (проводится для учителя)

(Ребята отвечают на вопросы, ставят «+» или « - «)

1.У меня часто болит голова.

2.У меня часто бывает насморк.

3.У меня больные зубы.

4.Иногда у меня болит ухо.

5.У меня нередко болит горло.

6.Каждый год я болею гриппом.

7.Иногда меня тошнит.

8.Некоторые продукты и лекарства вызывают у меня аллергию.

9.Ко мне легко прилипают всякие болезни.

- Чего получилось больше: «+» или «-«?

12. Итог мероприятия.

- Как надо заботиться о своем здоровье?

Список  литературы.

1. Дереклева Н.И. Двигательные игры, тренинги уроки здоровья, 1-5 классы: - М.: ВАКО, 2004. – 152с. – (Мастерская учителя).

2. Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе. 1-4 классы. М.: «ВАКО», 2004, 296с. – (Педагогика. Психология. Управление.)

3. Обухова Л.А., Лемяскина Н.А., Жиренков О.Е.  Новые 135 уроков здоровья, или Школа докторов природы (1-4 классы), - М.: ВАКО, 2008. – 288с. – (Мастерская учителя)