Конспект урока психологии на тему «Родники моей души, или ярмарка достоинств»

«родники  моей  души,  или  ярмарка  достоинств»

Цель: формировать адекватную самооценку; способствовать формирова­нию позитивного образа «Я»: развивать  навыки само­анализа; навыки общения.

Оборудование: магнитофон, компакт-диск с музыкой для ре­лаксации, бумага для рисования, мелки, фломастеры, листы с над­писями ПРОДАЮ, ПОКУПАЮ, бланки «телеграмм» с именами всех  участников группы (для каждого участника).

Ход

В начале нашего занятия давайте поздороваемся друг с дру­гом. Но сделаем это не совсем обычно, а используя жесты привет­ствия разных народов.

Упражнение «Приветствие разных народов»

Педагог рассказывает группе о жестах приветст­вия, принятых у разных народов. Предупреждает участников о том, что они должны будут использовать эти ритуалы, представляясь друг другу.

Варианты приветствия

   Объятие и троекратное лобзание поочередно в обе щеки. [Россия)

Легкий поклон со скрещенными на груди руками. {Китай)

 Рукопожатие и поцелуй в обе щеки. {Франция)  

Легкий поклон, ладони сложены перед лбом. {Индия)  

Легкий поклон, ладони и руки вытянуты по бокам. {Япония)  

Поцелуй в щеки, ладони лежат на предплечьях партнера. (Испания).

Простое рукопожатие и взгляд в глаза. (Германия)

Мягкое рукопожатие обеими руками, касание только кончиками пальцев. (Малайзия)

Потереться друг о друга носами. (Эскимосская традиция)

 Группе предлагается образовать круг. Один из участников на­чинает «круг знакомств»: выступает на середину и приветствует партнера, стоящего справа. Потом идет по часовой стрелке и пооче­редно приветствует всех членов группы.

(В ходе выполнения этого упражнения поддерживается атмо­сфера толерантности,  уважительное  отношение друг к другу. Кроме  того, учащимся будет интересно по-разному здороваться.. В конце  упражнения проводится краткий обмен впе­чатлениями.)

Продолжим наше приветствие и проведем упражнение «Имя и эпитет».

Упражнение «Имя и эпитет»

Группа сидит в кругу. Один из студентов представляется ос­тальным и подбирает по отношению к себе какой-нибудь эпитет. Это прилагательное должно начинаться с той же буквы, что и имя, позитивным образом характеризовать человека и по возможности содержать преувеличение, например: «Гениальный Геннадий, Весе­лый Борис» и т. д. Второй студент сначала повторяет имя и эпи­тет предыдущего участника, затем добавляет собственную комби­нацию. Так происходит и дальше по кругу. Последнему участнику тяжелее всех.

После выполнения этих упраж­нений давайте обменяемся впечатлениями, ответив на следующие  вопросы.

Какие эпитеты меня впечатлили?

К кому я теперь испытываю еще больший интерес?

 Давайте, продолжая изучать нашу сферу общения друг с другом, ответим на такие вопросы.

Скажите, всегда ли ваше общение с другими людьми  успешным  и вызывает положительные эмоции?

Нужно ли учиться общению?

Как вы считаете, для чего это нужно?

Зачем нужно знать себя и свои сильные и слабые стороны?

 Обобщая сказанное вами, хочу отметить, что общение играет в жизни человека важную роль и об­щению нужно учиться, чтобы оно приносило не только радость, но  и пользу. Знать себя, свои достоинства и промахи необходимо, что­бы, работая над недостатками, учиться общению и налаживать кон­такты с другими людьми, что является немаловажным на вашем пути обучения в колледже. Перед вами раскрывается новый этап обу­чения, требующий от вас умения общаться как с коллективом свер­стником, так и с педагогами, учащимися и учителями на практике.

Давайте проверим, насколько мы хорошо знаем себя.

Упражнение «Моя вселенная»

В центре листа формата А 4  студенты рисуют «планету» и пишут в ней букву «Я». Вокруг этой планеты рисуют звезды, на ко­торых они будут писать ответы на вопросы.

1. Какие способности я у себя нахожу?

2. Какие книги я люблю читать?

3.  О чем я мечтаю?

4. О чем мне приятно вспоминать?

5. Какой у меня характер?

6. Какое настроение у меня чаще всего?

7. Что у меня получается лучше всех?

8. Чем я люблю заниматься больше всего?

9. Кем я хочу стать?

10. Люблю ли я и умею ли трудиться?

11. Чего во мне больше: уверенности в себе или робости?

12. Понимаю ли я юмор, шутки?

13. Испытываю ли я иногда чувство раскаяния, стыда?

14.  Ощущаю ли я в себе хотя бы минутную злобу, зависть,  подозрительность?

15. Как я отношусь к себе?

Вот вы и составили свои «Звездные карты». Они показали, сколько у вас возможностей, вы уникальны, что является общим для всех, что помогает человеку, достичь успеха в жизни.

Следующее упражнение называется «Ярмарка достоинств»»

Упражнение «Ярмарка достоинств»

Участники игры получают листы с надписями «ПРОДАЮ» и «ПОКУПАЮ». Педагог предлагает каждому на одном листе, под надписью «ПРОДАЮ», написать все свои недостатки, от которых хотелось бы избавиться, или написать достоинства, кото­рыми он мог бы поделиться. На другом листе, под надписью «ПО­КУПАЮ», написать достоинства, которые хотели бы приобрести.

Затем листы прикрепляются на груди участников, и они ста­новятся посетителями «Ярмарки». Они ходят и предлагают друг другу что-либо купить или продать. Упражнение продолжается до тех пор, пока каждый не обойдет и не прочитает все возможные ва­рианты купли-продажи.

Затем проводится обсуждение:

Педагог. Что удалось купить?

Что удалось продать?

Что было легче купить или продать? Почему?

Какие качества продавались?

Какие качества хотели купить многие? Почему?

Какие качества вы не смогли продать или купить?

Из ваших ответов и итогов уп­ражнения получается вывод — не надо бояться признавать свои не­достатки — это проявление мужества. От такого признания человек становится только сильнее.

А теперь запишите в своих тетрадях вывод: «Достойный человек  не тот, у кого нет недостатков, а тот, у кого есть достоинства». (В. О. Ключевский)

Закрываем глаза и слушаем меня внимательно.

Упражнение «Вверх по радуге»

Звучит негромкая релаксационная музыка. Сидя на стульях, все закрывают глаза, делают глубокий вдох и представляют, как  они  взбираются вверх по радуге (преодолевая сопротивление, борясь с недостатками), а на выдохе — съезжают с нее, как с горки (избавляясь от недостатков). Повторить 3—4 раза.

Поделитесь, что чувство­вали во время этого упражнения?

Завершение

В завершении  проведем упражнение «Телеграмма».

Упражнение «Телеграмма»

Ведущий раздает бланки «телеграмм» с написанным именем адресата, где надо написать адресату самое хорошее, что можно о нем сказать. После выполнения задания педагог собира­ет телеграммы и читает послания. Адресаты, получив сообщение, по желанию высказывают вслух свои впечатления.

Спасибо всем за интересное общение. Что удивило вас,  что порадовало?

Какие новые знания о себе получили, как полученные знания могут пригодиться в жизни?

Давайте оценим нашу встречу: покажите на счет «три» количество пальцев одной руки, которое соответствует оценке нашей встречи (по мнению студентов).