Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект урока « Совершенствование техники передачи, ловли и ведения баскетбольного мяча»
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Конспект урока « Совершенствование техники передачи, ловли и ведения баскетбольного мяча»

библиотека
материалов

План – конспект урока по физической культуре

« Совершенствование техники передачи, ловли и ведения баскетбольного мяча».

Тип урока : совершенствование

Задачи : Образовательные : совершенствовать передачу – ловлю мяча на месте, при встречном движении; совершенствование техники ведения; совершенствование техники передвижений в стойке баскетболиста.

Развивающие: развивать двигательные качества – ловкость, быстроту движений, скоростно – силовые; развитие специальной выносливости посредством игровой подготовки.

Воспитательные :воспитывать морально – волевые качества – смелость, честность, коллективизм, ответственность.

Инвентарь : баскетбольные мячи, обручи, свисток.

Преподаватель : Полякова С.А.

Время : 45минут

Ход урока.

Части урока

Содержание урока

Дозировка

Методические указания

Подготовитель-ная часть.









































































































































































































Основная часть.

  1. Построение, приветствие.

Сообщение задач урока.











  1. Строевые приёмы – повороты на месте.



  1. Ходьба:

-обычная;

- на носках ,руки на пояс;

- на пятках, руки за голову;

- на внешней стороне стопы;

- на внутренней стороне стопы

  1. Бег.

- по диагонали ;

- правым боком;

- левым боком;

- спиной вперёд;







  1. Ходьба:

- обычная ( по залу);руки вверх - вдох;

руки вниз – выдох.



  1. Перестроение в колонну по два.





  1. ОРУ.

  1. И.п.- ноги врозь, руки на пояс;

Наклоны головы:

  1. Вперед;

  2. Назад;

  3. Влево;

  4. Вправо;



  1. И.п.- ноги врозь, руки к плечам;

1-4 круговые движения руками вперёд;

5 -8 круговые движения руками назад;



  1. И.п. – ноги врозь, руки перед грудью в замок;

1 – руки вперёд;

2 – И.п.

3 – руки вверх;

4 – И.п.



  1. И.п. ноги врозь, правая рука вверх

1-2 – рывок руками назад;

3-4 – смена рук, рывок назад.



  1. - И.п.- ноги врозь ,руки на пояс

1-2 – поворот туловища вправо, левая рука вперёд;

3-4 – то же влево.



  1. И.п. – ноги врозь, руки на пояс.

1-2 – наклон вправо, левая рука вверх;

3-4 – то же влево, правая вверх.



  1. И.п. – О.с.

  1. Руки вверх;

  2. Наклон вперед;

  3. Присед ,руки вперёд;

  4. И.п.



8)-И.п. – Стойка руки на пояс;

1-4 - прыжки на правой

5-8 – прыжки на левой

9-12 – на обеих;









1.Ловля и передача мяча в парах от груди;



А) – передача мяча в парах;

Б) - передача мяча с отскоком от пола;









2. Ведение правой ,левой рукой.

По команде 1 номера выполняют ведение мяча (правой или левой рукой), обводят 2 номера, возвращаются на свои места и выполняют передачу своим партнёрам.



3.Перестроение



4.Совершенствование передач и ловли баскетбольного мяча.

А) Игра «Гонка мячей по кругу»

По сигналу капитан передаёт мяч по кругу до тех пор , пока он не вернётся к капитану. Получив мяч, капитаны поднимают руки с мячом вверх.



Б) Игра «Мяч капитану»

Капитан в центре круга. Передача мяча от груди руками через капитана.



В)Игра «Карусель».

Капитан в центре, по команде передвижение по кругу приставными шагами с передачей через центр.



5.Перестроение



Г)Игра «Кто быстрее?»

Капитаны команд строят свою команду за линией в одну колонну. Ведение до лицевой линии – бросок в щит – ловля; обратно с ведением до средней линии – передача партнёру.

Д)Игра «Метко в цель». Капитаны с мячом стоят на расстоянии от колонны. По сигналу передача партнёру в колонне – присед и т.д.

Е)Игра «Пятнашки»

Мяч находится у первых номеров, по команде

Вторые номера стараются увернуться от первых. Первые номера должны коснуться вторых мячом, при этом с мячом бегать нельзя






1 мин

















3-4 раза









2-3 мин

















2-3 мин















30 сек

2-3 раза





30 сек









5-7 мин

































































































































3-4 мин























3-4 мин













30 сек



8-10 мин

















































30 сек



5 мин








Кратко, ясно, Доступно.

Отметить отсутствующих, обратить внимание на спортивную форму.



Команды подавать громко, отчетливо.



Соблюдать дистанцию, спина прямая смотреть вперёд.







Соблюдать дистанцию, следить за работой рук и ног, следить за координацией движений.



Восстановление дыхания.







Команды подавать громко, отчетливо.









Спина прямая ,подбородком касаться груди.











Вращения с большой амплитудой.









Ладони вывернуть вперёд, вверх, подняться на носки.









Спина прямая ,смотреть вперёд.











Стопы не сдвигать, локти в стороны





Ноги прямые, наклон строго в сторону.











Прогнуться как можно больше, руками достать пол, спина прямая.





Прыгать как можно выше.

















Ноги чуть согнуты в коленях, кисть в форме «воронки»,локти в стороны – вниз, при ловле руки впереди встречают мяч.





Следить за техникой выполнения упражнения, мяч не поднимать выше пояса.









В 2 круга









Следить за техникой выполнения передач и ловли мяча.



































В 2 колонны.

Следить за правильным выполнением игры: ведения, бросков,ловлипередач.















Следить за согласованностью движений.









Игра проводится на время. Соблюдать все правила.

Заключительная часть

Игра « Класс!»

Учитель выполняет команды со словом «Класс!»,стараясь запутать учащихся. Учащиеся должны выполнять команды только со словом «Класс!».Кто выполняет неправильно тот делает шаг вперёд и игра продолжается.



Построение

.

Подведение итогов урока.



Уход из спортзала





2- 3 мин

Ведущий выполняет команды со словом «Класс!» ,стараясь запутать учащихся.













Быстро ,организованно.

Выявить лучших ,выставить оценки.

Тихо ,организованно








Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 27.09.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров265
Номер материала ДВ-014842
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх