Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект урока « Совершенствование техники передачи, ловли и ведения баскетбольного мяча»

Конспект урока « Совершенствование техники передачи, ловли и ведения баскетбольного мяча»

Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Международный конкурс по математике «Поверь в себя»

для учеников 1-11 классов и дошкольников с ЛЮБЫМ уровнем знаний

Задания конкурса по математике «Поверь в себя» разработаны таким образом, чтобы каждый ученик вне зависимости от уровня подготовки смог проявить себя.

Конкурс проходит полностью дистанционно. Это значит, что ребенок сам решает задания, сидя за своим домашним компьютером (по желанию учителя дети могут решать задания и организованно в компьютерном классе).

Подробнее о конкурсе - https://urokimatematiki.ru/

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

План – конспект урока по физической культуре

« Совершенствование техники передачи, ловли и ведения баскетбольного мяча».

Тип урока : совершенствование

Задачи : Образовательные : совершенствовать передачу – ловлю мяча на месте, при встречном движении; совершенствование техники ведения; совершенствование техники передвижений в стойке баскетболиста.

Развивающие: развивать двигательные качества – ловкость, быстроту движений, скоростно – силовые; развитие специальной выносливости посредством игровой подготовки.

Воспитательные :воспитывать морально – волевые качества – смелость, честность, коллективизм, ответственность.

Инвентарь : баскетбольные мячи, обручи, свисток.

Преподаватель : Полякова С.А.

Время : 45минут

Ход урока.

Части урока

Содержание урока

Дозировка

Методические указания

Подготовитель-ная часть.









































































































































































































Основная часть.

  1. Построение, приветствие.

Сообщение задач урока.











  1. Строевые приёмы – повороты на месте.



  1. Ходьба:

-обычная;

- на носках ,руки на пояс;

- на пятках, руки за голову;

- на внешней стороне стопы;

- на внутренней стороне стопы

  1. Бег.

- по диагонали ;

- правым боком;

- левым боком;

- спиной вперёд;







  1. Ходьба:

- обычная ( по залу);руки вверх - вдох;

руки вниз – выдох.



  1. Перестроение в колонну по два.





  1. ОРУ.

  1. И.п.- ноги врозь, руки на пояс;

Наклоны головы:

  1. Вперед;

  2. Назад;

  3. Влево;

  4. Вправо;



  1. И.п.- ноги врозь, руки к плечам;

1-4 круговые движения руками вперёд;

5 -8 круговые движения руками назад;



  1. И.п. – ноги врозь, руки перед грудью в замок;

1 – руки вперёд;

2 – И.п.

3 – руки вверх;

4 – И.п.



  1. И.п. ноги врозь, правая рука вверх

1-2 – рывок руками назад;

3-4 – смена рук, рывок назад.



  1. - И.п.- ноги врозь ,руки на пояс

1-2 – поворот туловища вправо, левая рука вперёд;

3-4 – то же влево.



  1. И.п. – ноги врозь, руки на пояс.

1-2 – наклон вправо, левая рука вверх;

3-4 – то же влево, правая вверх.



  1. И.п. – О.с.

  1. Руки вверх;

  2. Наклон вперед;

  3. Присед ,руки вперёд;

  4. И.п.



8)-И.п. – Стойка руки на пояс;

1-4 - прыжки на правой

5-8 – прыжки на левой

9-12 – на обеих;









1.Ловля и передача мяча в парах от груди;



А) – передача мяча в парах;

Б) - передача мяча с отскоком от пола;









2. Ведение правой ,левой рукой.

По команде 1 номера выполняют ведение мяча (правой или левой рукой), обводят 2 номера, возвращаются на свои места и выполняют передачу своим партнёрам.



3.Перестроение



4.Совершенствование передач и ловли баскетбольного мяча.

А) Игра «Гонка мячей по кругу»

По сигналу капитан передаёт мяч по кругу до тех пор , пока он не вернётся к капитану. Получив мяч, капитаны поднимают руки с мячом вверх.



Б) Игра «Мяч капитану»

Капитан в центре круга. Передача мяча от груди руками через капитана.



В)Игра «Карусель».

Капитан в центре, по команде передвижение по кругу приставными шагами с передачей через центр.



5.Перестроение



Г)Игра «Кто быстрее?»

Капитаны команд строят свою команду за линией в одну колонну. Ведение до лицевой линии – бросок в щит – ловля; обратно с ведением до средней линии – передача партнёру.

Д)Игра «Метко в цель». Капитаны с мячом стоят на расстоянии от колонны. По сигналу передача партнёру в колонне – присед и т.д.

Е)Игра «Пятнашки»

Мяч находится у первых номеров, по команде

Вторые номера стараются увернуться от первых. Первые номера должны коснуться вторых мячом, при этом с мячом бегать нельзя






1 мин

















3-4 раза









2-3 мин

















2-3 мин















30 сек

2-3 раза





30 сек









5-7 мин

































































































































3-4 мин























3-4 мин













30 сек



8-10 мин

















































30 сек



5 мин








Кратко, ясно, Доступно.

Отметить отсутствующих, обратить внимание на спортивную форму.



Команды подавать громко, отчетливо.



Соблюдать дистанцию, спина прямая смотреть вперёд.







Соблюдать дистанцию, следить за работой рук и ног, следить за координацией движений.



Восстановление дыхания.







Команды подавать громко, отчетливо.









Спина прямая ,подбородком касаться груди.











Вращения с большой амплитудой.









Ладони вывернуть вперёд, вверх, подняться на носки.









Спина прямая ,смотреть вперёд.











Стопы не сдвигать, локти в стороны





Ноги прямые, наклон строго в сторону.











Прогнуться как можно больше, руками достать пол, спина прямая.





Прыгать как можно выше.

















Ноги чуть согнуты в коленях, кисть в форме «воронки»,локти в стороны – вниз, при ловле руки впереди встречают мяч.





Следить за техникой выполнения упражнения, мяч не поднимать выше пояса.









В 2 круга









Следить за техникой выполнения передач и ловли мяча.



































В 2 колонны.

Следить за правильным выполнением игры: ведения, бросков,ловлипередач.















Следить за согласованностью движений.









Игра проводится на время. Соблюдать все правила.

Заключительная часть

Игра « Класс!»

Учитель выполняет команды со словом «Класс!»,стараясь запутать учащихся. Учащиеся должны выполнять команды только со словом «Класс!».Кто выполняет неправильно тот делает шаг вперёд и игра продолжается.



Построение

.

Подведение итогов урока.



Уход из спортзала





2- 3 мин

Ведущий выполняет команды со словом «Класс!» ,стараясь запутать учащихся.













Быстро ,организованно.

Выявить лучших ,выставить оценки.

Тихо ,организованно







Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy

Автор
Дата добавления 27.09.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров219
Номер материала ДВ-014842
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх