Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект урока в 8 классе

Конспект урока в 8 классе

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:


Конспект урока в 8 классе


Тема: Волейбол.

1. Совершенствование техники приема и передачи мяча.

2. Обучение технике нападающего удара.



Задачи урока


  1. Образовательные:


1.Обучить технике прямого нападающего удара.


2.Совершенствовать технику приема и передачи мяча сверху и снизу двумя руками

  1. Оздоровительные: укрепление здоровья, разностороннее физическое развитие на основе требований программы физического развития.

  2. Воспитательные: воспитание у детей внимательного отношения к людям с ограниченными возможностями, и любви к занятиям физической культурой; развитие умения сотрудничать с партнерами по команде; воспитание ловкости, меткости, согласованности действий.


Дата проведения 04.03.2015 г.


Место проведения спортзал МОУ «Понинская» СОШ


Количество учащихся по списку: 14


Оборудование и инвентарь: сетка волейбольная; мячи волейбольные -14 шт.; секундомер - 1; свисток - 1; футбольные конусы – 8 шт; ватные диски – 28 штук, набивные мячи (баскетбольные)- 7 штук

Части урока

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

Подготовительная

часть






























Построение, приветствие на языке жестов, сообщение задач урока. Рассказать коротко о сурдлимпийских играх.



Ходьба на носках, на пятках, перекатом с пятки на носок, с различным положением рук.


Бег в среднем темпе ( по ходу движения выполняем упражнения для пальцев рук и кистевого сустава).


Расставить 8 конусов (в 2 ряда по 4 конуса), с интервалом 6 метров.

  1. Бег от конуса к конусу с ускорением, перед каждым конусом остановиться и выполнить имитацию передачи мяча двумя руками сверху, а при смене направления движения бежать спиной вперед, в среднем темпе.


  1. То же приставным шагом, правым боком, левым боком.






  1. Бег змейкой лицом/спиной вперед, при смене направления.




Ходьба с восстановлением дыхания.



Перестроение в шеренгу по два по центру зала.

ОРУ (уши заложить ватными дисками):

  1. Отведение ноги назад попеременно правую/левую с прогибом назад, руки вверх.


  1. Наклоны в сторону.


  1. Наклон вперёд, присесть, руки вперёд, наклон вперёд, встать.


4. Наклоны вперёд с приседаниями.

5. Выпады вправо/влево.


  1. Подтягивание колен к груди из положения лёжа.

  2. Прыжки из низкого приседа вверх.

11 минут


2 минуты




1 минуты




1 минута






2 серии




















6 повторов



2 минуты




5 минут



Следить за правильностью осанки


Работает передняя часть стопы



Бежать медленно, соблюдая дистанцию.




Ускорение в максимальном темпе.

Спиной вперед бежать на передней части стопы.


Приставной шаг в равномерном темпе с имитацией приёма и передачи мяча сверху двумя руками


Смотрим через плечо двигаясь спиной вперёд. Сохранять дистанцию





Класс расположен в колонну по два по центру зала


Спину держать ровно.







Руками достаём носки ног или пол.





Спину держать ровно.


Основная часть



Упражнения с набивным мячом

Упражнения с волейбольным мячом.

Удар мяча об пол, выход под мяч – приём двумя руками сверху;



Отбивание мяча приёмом сверху с собственного набрасывания;




Набрасывание мяча партнёру, с выходом под мяч передача приёмом сверху двумя руками;


Выполнить передачу сверху в парах.

 

Первая передача над собой, вторая на партнёра.


Передачи снизу после отскока об пол с набрасывания.

Отбивание мяча снизу после удара одной рукой об пол.

Работа через сетку в парах:

- обучение технике нападающего удара;

- имитация удара;

- прыжок с имитацией удара;

- удар с собственного набрасывания;

- бросок теннисного мяча;

- передачи с подачи партнёра.


Нападающий удар из зоны 2 с передачи из зоны 3


       http://festival.1september.ru/articles/618306/img12.gif




Подача через сетку.

20 минут



3 минуты



5 раз




5 раз




5 раз



5 раз каждый





по 5 раз каждый


по 5 раз каждый



по 3 раза







1 минута














5 подач



Работа в парах с набивным мячом.

Успеть подбежать и встать под мяч.


Обратить внимание на работу ног во время передачи мяча.



Стараемся как можно дольше держать мяч в воздухе









Прыжок выполнить одновременно двумя ногами с хлёстким движением прямой руки из-за головы.















Заключительная часть



Повторить слова из песни «Мы желаем вам» языком жестов и исполнить припев этой песни.

Подведение итогов урока.

7 минут

6 минут



1 минута



Оказывается , что в мире более 48 языков жеста.



Учитель физической культуры Т.Ф. Касаткина

Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 03.02.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров123
Номер материала ДВ-410701
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх