Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект урока в 9 классе. Cпециальные физические упражнения. Разучивание верхней передачи мяча у сетки

Конспект урока в 9 классе. Cпециальные физические упражнения. Разучивание верхней передачи мяча у сетки

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

План конспект урока № 49 9 класс

Дата проведения:______

Задачи:

I Образовательная: специальные физические упражнения

разучивание верхней передачи мяча у сетки

II Оздоровительная: развитие координационных способностей

III Воспитательная: Сознательное и активное отношение к занятиям ФК

Время: 45 минут

Место проведения: спортивный зал

Инвентарь: мяч


I





























II












III





Водная часть

1.Построение

2. Приветствие

3.Сообщение задач урока

4.Строевые упражнения

- налево

-направо

-прыжком кругом



5. Бег в медленном темпе


6.Ходьба с заданием

-на носках

-на пятках

-на внутренней стороне стопы

- на внешней стороне стопы

-в полуприседе

- в полном приседе


7. Бег с заданием

- с высоким подниманием бедра

- захлестом голени назад

- бег с прямыми ногами вперед

- приставным шагом правым боком

- приставным шагом левым боком

- ускорение

8. ОРУ на месте


Основная часть

Специальные физические упражнения


Разучивание верхней передачи мяча у сетки







Заключительная часть

- подведение итогов

- выявление лучших

- домашнее задание

- выставление оценок

- выход из зала

8-10 минут

25 секунд


10 секунд

25 секунд






1 минута




1 минута






2 минуты







5 минут


25-30 минут













3-5 минут


Класс становись! Равняйсь! Смирно!

Обратить внимание на спортивную форму!



-нале-во!

-напра-во!

-прыжком кру-гом!

За направляющим в обход по залу шагом марш!




Руки на пояс, спина прямая, ноги не сгибать!

Руки за голову, лопатки вместе, локти развести!



Спина прямая!

Через середину в колонны по два марш! Направо, налево в колонну по одному марш!




Смотреть через левое плечо!



На месте стой! Раз! Два! Пол оборота направо!

Смотреть стр. № 1

Закончили! За направляющим в колонну по одному в обход по спортивному залу шагом марш!

hello_html_6f2b434c.jpg

Класс в одну шеренгу становись! Равняясь! Смирно!




Сгибание разгибание рук в упоре лежа!

-напра-во! За направляющим шагом марш!

До свидания!


Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 05.04.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров70
Номер материала ДБ-010920
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх