1707480
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
Добавить материал и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
ИнфоурокФизическая культураКонспектыКонспект урока в 9 классе по физической культуре (раздел волейбол).

Конспект урока в 9 классе по физической культуре (раздел волейбол).

библиотека
материалов

Конспект урока по физической культуре в 9 классе

Дата проведения: 17.02.2017 г.

Тема урока: Волейбол «Научить правильному выполнению нижней прямой подачи».

Задачи урока:

I.Образовательная.

1.научить правильному выполнению нижней прямой подачи; Обучение технике нижней прямой подачи.

2.Совершенствование техники верхней передачи мяча в парах

3.Совершенствование и закрепление элементов в учебно-тренировочной игре

II.Оздоровительная- профилактика плоскостопия, развитие скорости реакции;

III.Воспитательная- воспитание умение действовать в команде, чувство товарищества .

Спортивный инвентарь: скакалки, волейбольные мячи, свисток.

Содержание урока

Нагрузка

Организационно-методические указания.

Вводно - подготовительная часть (10-12 минут)



Построение, рапорт.

1 мин.

Обратить внимание на внешний вид

Строевые упражнения.

30 сек.

Добиться чёткого выполнения команд

Сообщение цели и задач урока.

30 сек.


Упражнения на осанку:

- ходьба на носках, руки в стороны;


- ходьба на носках, руки вверх;


- ходьба на пятках, руки к плечам;


- ходьба в «полуприсед», руки вперёд;


- ходьба – полный присед, руки на колени.



Бег:

2 мин.













2-3 мин.

Следить за осанкой

Выше на носках, кисти на уровне плеч

Выше на носках, руки ладонями вовнутрь

Подбородок приподнят, прогнуться в пояснице, руки не опускать.

Спина выпрямлена, ладони вовнутрь.

Спина выпрямлена, ступаем на всю стопу.

  • - приставными шагами правым боком;


  • - приставными шагами левым боком;


  • - «змейкой»;



Бег, выполнять с передней части стопы.


Ноги согнуты, ноги не скрещивать


Строго повторяем движения направляющего.


Ходьба, восстановление дыхания. Перестроение в 2 колонны.

60 сек.

Выполнять по подсчет

Комплекс ОРУ со скакалками.

  • И.П. – о.с., скакалка внизу

1 – руки вперёд

2 – руки вверх

3 – руки вперёд

4 – И.П.

  • И.П. – о.с., скакалка внизу

1 – руки вверх

2 – руки опустить за спиной

3 – руки вверх

4 – И.П.

  • И.П. – стойка, скакалка сзади

1,2,3 наклон вперёд, руки отводим вверх;

4 – И.П.


  • И.П. – стойка, руки вперёд

1,2 – поворот влево

3,4 – поворот вправо.


  • И.П. –о.с., скакалка внизу

1 – руки вверх, выпад правой ногой назад

2 – И.П.

3 – руки вверх, выпад левой ногой назад

4 – И.П


  • И.П. – стойка, скакалка вперёд

1 – руки вперёд, выпад влево

2 – И.П.

3 – руки вперёд, выпад вправо

4 – И.П.


  • Прыжки на скакалке




8 мин.

6-8 раз










6-8 раз





6-8 раз




6-8 раз








6-8 раз






30 раз (девочки)

20 раз (мальчики)



Осанка, руки поднимаем прямо.




Скакалка сложена вдвое


Руки не сгибать



Спина прямая, наклон глубже, ноги в коленях не сгибаем, руки максимально отводим вверх.


Спина прямая, руки прямые, пятки от пола не отрываем



Осанка, прямую ногу отводим назад, спина прямая, руки вертикально.






Спина прямая, выпады, ногу сгибаем в колене, руки прямые.




Стараться ноги в коленях не сгибать


Основная часть 25 мин













  1. Обучение технике нижней прямой подачи:

    • Объяснение и показ учителем.

Стойка игрока при прямой нижней подаче

Левую ногу ставите немного вперёд, ноги слегка согнуты в коленях. Левая рука согнута в локтевом суставе и вынесена перед туловищем, мяч лежит на её ладони. Правая рука отведена вниз и готовится к замаху. Плавно подбрасываете мяч левой рукой строго вверх на высоту 0,5 метров над головой. Одновременно с подбрасыванием мяча правой рукой выполняете замах назад – вниз. При снижении мяча примерно до пояса вы маховым движением прямой правой руки сзади – вниз – вперёд выполняете ударное движение.



  • Имитация прямой нижней передачи.

Обучение исходному положению и подбрасыванию мяча.

  • Выполнение учащимися под руководством учителя.

Освоение ударного движения по мячу и согласованность движений отдельных частей тела:

- правая сторона подаёт, левая ловит;

- правая сторона подает, левая принимает мяч над собой;




  1. Совершенствование верхней передачи:

  • Один учащийся набрасывает мяч другому, тот выполняет верхнюю передачу

  • Один учащийся с собственного набрасывания выполняет верхнюю передачу партнёру.

  • Один учащийся с собственного набрасывания выполняет верхнюю передачу над собой и передаёт партнёру.

  • Выполнение верхней передачи мяча в парах




  • Учебная игра


8-10 мин



1-2 мин.




















2-3 мин.





5-6 мин










8-10 мин.


5-6 передач


5-6 передач


5-6 передач


2-3 мин.




7-9 мин.





С началом ударного движения ноги выпрямляются, масса тела переносится на стоящую впереди ногу.


Удар по мячу наносится основанием ладони впереди игрока на уровне пояса. После удара рука вытягивается в направлении движения мяча вперёд вверх.







Стойка игрока, выполнение подач без мяча.




Стойка игрока, согласованность движений и соблюдать перемещения.



Следить за соблюдением техники безопасности







правильное положение кисти



движение рук, обратить внимание на стойку игрока







Расстояние между парами 3-4 метра



Следить за четким судейством игры, вести счет



Заключительная часть

2-3 мин.

Заминочный бег, ходьба

Построение, подведение итогов

2-3 мин.

Выставление оценок за урок.,

Дать домашнее задание



Курс повышения квалификации
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Общая информация
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону N273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» педагогическая деятельность требует от педагога наличия системы специальных знаний в области обучения и воспитания детей с ОВЗ. Поэтому для всех педагогов является актуальным повышение квалификации по этому направлению!

Дистанционный курс «Обучающиеся с ОВЗ: Особенности организации учебной деятельности в соответствии с ФГОС» от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (72 часа).

Подать заявку на курс

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Управление персоналом и оформление трудовых отношений»
Курс профессиональной переподготовки «Экскурсоведение: основы организации экскурсионной деятельности»
Курс повышения квалификации «Экономика и право: налоги и налогообложение»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС технических направлений подготовки»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Управление сервисами информационных технологий»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и управление службой рекламы и PR»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс повышения квалификации «Информационная этика и право»
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.