Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Конспект урока в 3 классе по теме "Легкая атлетика"
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Я люблю природу», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 15 ДЕКАБРЯ!

Конкурс "Я люблю природу"

Конспект урока в 3 классе по теме "Легкая атлетика"




Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов

3 классТема: Прыжок в высоту способом «перешагивание».

Задача урока: 1.Продолжить обучение технике прыжка в высоту способом

«перешагивания».

2. Совершенствовать разновидности прыжков.

3.Развивать скоростно-силовые качества, координацию

движений, силовые качества.

4.Воспитывать чувства коллективизма, доброты, уважения.

Место проведения: спортивный зал

Инвентарь: маты, стойки для прыжков, скакалки, обручи, скамейки.

Содержание занятия

Дозировка

(мин.)

Методические указания

1.





























2.










3.



Подготовительная часть:

1) Построение, сообщение задачи урока;

2) ТБ на уроках л/а; первая помощь при ушибах и падении в прыжках.

3) Ходьба:

-на носках

-на пятках

-на внешней стране стопы

-сочетание этих упражнений

4) Бег:

-приставными шагами (правым и левым боком)

-в медленном темпе

-высокое поднимание бедра

-захлестывание стопы назад

5) ОРУ в движении. СУ с махами.

6) Прыжки:

-на одной ноге (на другой)- соревнование на самого выносливого

-прыжки с места- по 3-4 прыжка на самого прыгучего

-прыжки по «кочкам» с одной ноги на другую

- многоскоки (8) «Кто дальше»

-пр.на высоту, с высоты (скамейка)

7) Скипинг

- прыжки на 2х

- прыжки на 1ой ноге

Основная часть:

1) Показ презентации «Прыжок в высоту способом «перешагивание»»

1) Пр. с прямого разбега через скакалку

2) Прыжок в высоту способом «перешагивание»

а) с одного шага (! на приземление)

б) с полного разбега

-начиная с 40 см.. постепенно увеличивая высоту

в) определить лучших прыгунов класса

3) Игра «Прыгающие воробушки»

Заключительная часть.

Игра «Удочка»

Построение, подведение итогов урока

15-20




























20-25









5




Отметить отсутствующих, спросить о самочувствии учащихся




Руки вверх

Руки в стороны

Руки на поясе



Спина прямая



Колено вверх


Следить за дыханием




Со счетом на «3-и»

Мягкое приземление на переднюю часть стопы








Маховые движения выполнять с постепенно увеличивающейся скоростью. Отталкивания строго вверх. Приземляться на толчковую ногу






Домашнее задание


Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 20 декабря. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Общая информация

Номер материала: ДВ-175698
Курсы профессиональной переподготовки
133 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 20 декабря
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>