Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект урока в 8 классе " Техника владения мячом в баскетболе"

Конспект урока в 8 классе " Техника владения мячом в баскетболе"

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Конспект урока в 8 классе по теме

Дата:

Время: 40 мин

Место проведение: спортивный зал

Тема: Техника владения баскетбольным мячом в сочетании с развитием быстроты, координации и скоростно - силовых качеств.

Задачи: 1. Закрепление техники владения мячом в сочетание с развитием быстроты, координации, скоростно - силовых качеств.

2. Обучение накрыванию и отбиванию мяча в сочетании с совер-

шенствованием броска в прыжке и развитием скоростно - силовых

способностей.

3. Совершенствование групповых, командных и тактических

действий в защите и нападении

Оборудование и инвентарь: баскетбольные кольца, свисток, мячи.

Содержание урока

дозировка

Организационные

методические указание.

I подготовительная часть

Построение, сообщение задач урока.

Ходьба с ведением мяча.

Бег с ведением мяча.

а. приставным шагом правым боком

б.приставным шагом левым боком






в. змейкай.

Переход с бега на ходьбу.


30"


2 круга

2 круга

1 круг

1 круг

1 круг

Обратить внимание на форму, дисциплину.

На ведение мяча.

Мяч находится с боку при ведении мяча.

Общеразвивающие упражнения в движении с мячом


  1. Подбрасывание мяча над собой и ловля его после хлопка руками перед грудью, затем за спиной.

  2. Руки в стороны, переброска мяча из руки в руки над собой.

  3. Ходьба с вращением мяча вокруг туловища, перекладывание мяча из руки в руки.

  4. Мяч в руках перед грудью.

Поворот туловище в право, в лево.

  1. Ходьба с выпадом вперед, перекладыванием мяча из руки в руку на каждый шаг.

  2. Подбросить мяч обоими руками над головой и после отскока от пола, слегка приседая, поймать его обеими руками на уровне пояса.

  3. Прыжки на обоих ногах, зажав мяч между коленями.

  4. Введение мяча с интервалом два шага, броски в кольцо с двух шагов.




6-8 раз

1 круг


6-8 раз

1 круг

6-8 раз

1 круг

6-8 раз

1 круг

6-8 раз

1 круг

6-8 раз

1 круг


6-8 раз

1 круг

6-8 раз

1 круг




На работу рук, ловля мяча, подбрасываем мяч вперед- вверх, выше чтобы можно было поймать.

Руки прямые, передача мяча над головой, на каждый шаг.

На положение рук, они должны быть дальше от корпуса.

Руки прямые, перед собой.

На каждый шаг

Выпад глубже, стараться не уронить мяч.

Мяч зажать коленями.

Не бить по мячом, отскок должен четко вверх.

II основная часть

  1. Подбор с добиванием мяча от щита.

hello_html_66e48e6e.gifhello_html_m523c0d72.gifhello_html_232fd6bd.gifhello_html_m588e66b3.gif • •

hello_html_2e8799d.gif• •


Комплексное задание в парах с добиванием мяча в щит и броски по кольцу в одном прыжке. Один из игроков ведет мяч к кольцу, делает два шага, бросает мяч в щит; второй игрок бежит следом и подбирает мяч от щита и в одном прыжке бросает мяч в кольцо.





5-6 серий

6'

Это упражнение выполняется парами


Добивание и подбор отскочившего мяча осуществляется в высоком прыжке.

Отталкиваться из устойчивого положения лицом к щиту с поднятыми вверх руками.

Мяч после ловли вниз не отпускать.


Класс стоит по парам.


  1. Обучение накрыванию и отбиванию мяча.

а) На месте от щита.

По два игрока располагается под щитом., друг перед другом.

Один игрок с мячом, другой нет .Игрок с мячом подпрыгивает вверх, а второй старается накрыть мяч двумя руками.

hello_html_4283976d.gifhello_html_m5afa6670.gifhello_html_m7eaa7d36.gifhello_html_m2ed2fc81.gifhello_html_m7eaa7d36.gifhello_html_m7eaa7d36.gif

••


б ) Движение с мячом с сопротивлением.

Противодействующий нападающий в стойке с выставленной вперед ногой старается забросить мяч в кольцо, защитник стремится накрыть или отбить мяч.Разрешается использовать обманные движение.

hello_html_m1da3b32c.gifhello_html_4fe54c66.gif

hello_html_m59a73f79.gif • •hello_html_c7779.gifhello_html_4fe54c66.gif






5-6 серий

6'









5-6 серий

6'



Выполнение задание возобновляются после полного окончание упражнение. Имитация противодействие броска выполняются в прыжке.

Акцентирование внимание учащихся на исходной готовность к быстрым защитным действием.

Выпрыгивание строго вверх с высокой поднятой рукой.

Накрыванием (отбиванием)

Мяча до достижением или высшей точки полета.

3. Закрепление групповых , командных и тактических действий в защите и нападении

Класс делится на три команды. Две команды стоят возле щитов, а одна по середине баскетбольной площадке.

По команде команда, которая по середине, начинает атаку на одно кольцо. Вторая команда защищается и старается овладеть мячом. Как ей удается отобрать мяч у






противника, тут же начинает атаку на другое кольцо.

По свистку игра заканчивается и каждая команда остается на своих местах.

Играем и определяем: «лучшего игрока», «л.учшего снайпера», «лучшего защитника»





5-6 серий

6'

Игра по правилом баскетбола.

Определяется лучшие игроки команды.

Оценивается нападение команды.


III заключительная часть




Подведение итогов урока.

Упражнение на восстановление организма, после основной части урока. Домашняя задание – отжимание для девочек, подтягивание для мальчиков.


1'

Обратить внимание дисциплину, подвести итоги урока, выставить оценки за урок

hello_html_6dd8c1e4.gif

- кольцо


- игрок

hello_html_41b6db29.gifhello_html_79ebe228.gifhello_html_79ebe228.gifhello_html_79ebe228.gif- мяч


hello_html_m122ee3b2.gif- действие игрока





Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Краткое описание документа:

Техника владения баскетбольным мячом в сочетании с развитием быстроты, координации точности движений и скоростно - силовых качеств. Обучение накрыванию и отбиванию мяча в прыжке и развитием скоростно - силовых способностей. Оборудование и инвентарь

Автор
Дата добавления 11.05.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров255
Номер материала 274666
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх