Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект урока "Веселые старты"

Конспект урока "Веселые старты"

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Веселые старты



Задачи урока:

  1. Развитие двигательных качеств (быстроты реакции, скорости, координации внимания)

  2. Формирование правильной осанки, развитие двигательной активности

  3. Применение подвижных игр, как средства повышения интереса к занятиям физической культуры. Воспитание дисциплинированности, трудолюбия, самостоятельности, коллективизма.



Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: баскетбольные мячи, стойки, обручи, магнитофон, свисток.

Вводная часть
  1. Построение, приветствие, сообщение задач.

  2. Повороты на месте.

  3. Разминка:

-ходьба на носках

-ходьба на пятках

-ходьба на внешней стороне стопы

-в полуприседе

-в глубоком приседе

-легкий бег

-беговые упражнения:

  • с захлестыванием голени назад

  • с высоким подниманием бедра

  • ускорение

  1. Построение, затем перестроение в 3 колоны на середину зала

-О.Р.У. без предметов, под музыку


Основная часть

  1. Игра «День и ночь». Дети делятся на две команды:

  2. 1- «День», 2- «Ночь». Команды выстраиваются в центре зала в колону по одному. Учитель дает различные задания, упражнения, отвлекая внимание учеников. Неожиданно произносит название одной из команд. Названная команда убегает в свой «дом», а игроки другой команды осаливают. Осаленные игроки подсчитываются, после чего игра продолжается.

  3. Игра «Музыкальная плетень»

  4. «Веселые эстафеты»

Дети делятся на две команды

-эстафета с эстафетной палочкой


-эстафета с мячами





-эстафета с утяжелением





-туннель





Заключительная часть

1.Построение.

2. Упражнения на дыхание

3.Релаксация.

4.Выставление оценок за урок

5.Сообщение домашнего задания



6.Переход в раздевалку.

10-12 мин



4-5 раз


20-30 м

20-30 м

20-30м

10-15м

10-15м

2-3 круга


2 раза

2 раза










20-25 мин




















1 раз


1 раз





1 раз





1 раз





5 мин



Построение в одну шеренгу


Направо, налево, кругом


Руки вверх

Руки в стороны

Руки за голову

Руки на поясе

Руки на коленях



По прямой через центр зала





В одну шеренгу, расчет по 3






Ловить и осалить можно только до черты «дома». Пойманные игроки после подсчета опять участвуют в игре наравне с другими.















Эстафета передается из правой руки в правую руку

Первый игрок бежит с двумя баскетбольными мячами, кладет их в обруч. Второй игрок мячи забирает.

Участники бегут парами мальчик-девочка, мальчик выполняет ведение мяча, девочка бежит с ним, держась за руку.

Мальчики, держась за руки, ставят стену. Девочки пробегают между ними, оббегают конус и финишируют с первым мальчиком вместе.


В круг, сед по - турецки.



Упражнения на осанку. Мальчикам отжимание 3 по 10. Девочкам пресс 3 по 20





Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 17.10.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров26
Номер материала ДБ-268455
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх