Конспект урока по физической культуре
Преподаватель:
Белевская Лилия Владимировна
Программа: Лях,
В. И. Физическая культура. 8-9 кл. : учеб. для общеобразоват. учреждений / А.
А. Зданевич ; под общ. ред. В. И. Ляха. - М.: Просвещение, 2012.
Класс:
8 «Е»
Тема: «Баскетбол.
Техника штрафного броска».
Цель: Обучение
технике штрафного броска
Задачи:
-
развитие двигательных качеств: ловкости, координационных и кондиционных способностей,
а также меткости.
-
всестороннее воздействие на все системы организма учащихся, формирование
развития физических качеств, как одного из главных составляющих здорового образа
жизни.
развивать
ловкость, меткость, прыгучесть, общую выносливость.
образовательные:
- знать
технику выполнения штрафного броска;
- знать
правила выполнения штрафного броска;
- знать
причины и предупреждение травматизма на занятиях.
развивающие:
- уметь расслабляться
при броске, совершенствовать это умение;
- уметь
сохранять равновесие и основную стойку;
- уметь
сосредотачивать внимание на цели;
- уметь
контролировать вращения мяча;
- уметь
выполнять бросок;
- уметь
применять полученные знания в игровой ситуации.
воспитательные:
- воспитывать
уверенность в своих силах;
- воспитывать
чувство способности реализовать каждый бросок
- формирование
интереса к дисциплине и игре баскетбол,
- продолжить
развивать культуру общения, уважительного отношения к своим товарищам и
взаимопонимания
оздоровительные:
-укреплять
опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую и дыхательную системы;
-содействовать
гармоничному физическому развитию организма.
Междисциплинарные
связи: Анатомия и физиология человека.
Мотивация темы: Важность
овладения штрафным броском заключается в том, что он с одной стороны, имеет
самостоятельное игровое назначение (количество попаданий со штрафного
составляет значительную часть общего счета игры), с другой стороны, навык
выполнения штрафных бросков является основой для формирования всего комплекса
движений, который используется игроками для бросков мяча в корзину.
Метод
проведения: фронтальный, групповой, поточный.
Тип
урока: комбинированный.
Место
проведения: спортивный зал.
Дата
проведения: ___________________
Время
проведения: 45 минут
Оборудование
и инвентарь: свисток, баскетбольные мячи, баскетбольные кольца и щиты.
Методы
обучения: словесный, наглядный, подводящих упражнений.
Педагогические
технологии: здоровьесберегающие, дифференцированного, индивидуального обучения,
с направленным развитием двигательных способностей.
Содержание урока
|
Дозировка
|
Методические указания
|
Подготовительная часть 10-15 мин
|
Построение класса. Перекличка.
Формулировка темы и задач урока. Повторение т/б
Строевые упражнения
|
3 мин
|
Построение в одну шеренгу.
Техника выполнения штрафного броска
Построение в одну шеренгу
|
Упражнения в ходьбе: на
Носках, руки вверх, на пятках руки за
голову, перекатом с пятки на носок, руки в стороны, шагом, руки за спину в
замок, руки вверх в замок, руки перед собой в замок, круговые движения.
Упражнения в беге:
Равномерный бег, бег спиной вперед.
СБУ
Перестроение в 2 круга на ОРУ
|
2 мин
2 мин
4 мин
4 мин
|
Соблюдать дистанцию, разминать
лучезапястные суставы и голеностоп.
Бег в медленном темпе
Специальные беговые упражнения по
диагонали
Отдельный круг мальчики и девочки
Проведение разминки
Следить за осанкой, положением рук и
головы.
|
Основная часть 25 мин
|
Разминка с мячами:
- передачи мяча в парах на месте и в
движении
- ведение и передача мяча на месте и в
движении
Обучение техники штрафного броска
Штрафные броски в кольцо в упрощенных
условиях
Штрафные броски
|
5 мин
5 мин
7 мин
8 мин
|
Проведение краткого инструктажа
правильный показ
методические указания
исправление ошибок.
|
Заключительная часть 5 мин
|
Построение
Подведение итогов урока
Домашнее задание
|
1 мин
1 мин
1 мин
|
В одну шеренгу
Выучить правила игры в баскетбол и жесты
судьи
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.