Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Конспект урока "Волейбол 11 класс
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Я люблю природу», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 15 ДЕКАБРЯ!

Конкурс "Я люблю природу"

Конспект урока "Волейбол 11 класс




Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов

План - конспекта урока по физической культуре 11 класс.


Тема: Волейбол. Игровая подготовка и основные её элементы.


Задачи: 1. Совершенствование верхней передачи мяча.

2. Совершенствование нижней передачи мяча.

3. Совершенствование верхней прямой подачи мяча.

4. Учебная игра волейбол.

5. Воспитывать чувство коллективизма, товарищества, взаимопонимания.

Содержание учебного материала

Доз

Методические указания

1

Построение. Приветствие, Сообщение задач урока.


Мотивация урока







1)ОРУ(общие развивающие упражнения)

Бег с заданием


- круговые вращение кисти

- бег с круговыми вращениями рук вперёд

- То же самое назад

- Приставными шагами правым боком в стойке волейболиста, марш!

-То же левым боком

- Бег с касанием

- Блокирование у сетки


- Прыжки на левой ноге

- То же на правой

- Прыжки на двух ногах


- То же спиной вперёд


2) Ходьба на восстановление дыхания.

1-4 – руки через стороны вверх вдох.

5-8 - с опусканием рук выдох

Налево в колонну по два



1) Совершенствование верхней передачи мяча в парах







2) ) Совершенствование нижней передачи мяча в парах

При передаче мяча данным способом руки выпрямляются одновременно с ногами. При приёме сгибаются.


3) Совершенствование верхней прямой подаче мяча.


И.н- стоя лицом к сетке, левая нога впереди, мяч так- же в левой руке(рука прямая), с одновременным подбрасыванием мяча и шагом правой ноги вперёд наносится прямой удар правой рукой по мячу.

4) Учебная игра волейбол.

Построение в одну шеренгу


Подведение итогов урока


Д/з

Коллективный уход из зала.

2



1








5































12







7







3











8



2




40 минут

В одну шеренгу- становись. Равняйсь-смирно.


Сегодня на уроке мы будем совершенствовать верхнюю и нижнюю передачу мяча. Так же верхнюю прямую подачу мяча. Чётко освоить эти элементы и отработать их до автоматизма вы легко сможете их применить правильно в учебной игре волейбол




На- право раз- два! Легко бегом, марш!


Круговые вращения реще

Реще, руки прямые, дистанция два шага.



Ноги согнуты, руки над лобной частью головы. Имитация верхней передачи мяча



Рукой коснутся пола (по свистку)

Прыжок выше, сетки не касаться, передвижение приставными шагами

Прыжок выше


Ноги вместе, прыжок выше. Ноги не расцеплять





Вдох глубже




Марш!!!



Обратить внимание на правильную постановку рук ног


























В одну шеренгу становись, равняйсь- смирно.

Чем занимались на уроке, что получилось, что не получилось.


На выход, шагом- марш!

Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 20 декабря. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Общая информация

Номер материала: ДВ-130581
Курсы профессиональной переподготовки
133 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 20 декабря
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>