238435
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 6.900 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.500 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 50%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураКонспектыКонспект Урока "Волейбол. Совершенствование приема и передачи мячи снизу и сверху "

Конспект Урока "Волейбол. Совершенствование приема и передачи мячи снизу и сверху "

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

План-конспект урока в 8 «а» классе.

Урок 22.

Тема урока: «Волейбол» .

Задачи урока: 1.Учет приема и передачи мяча сверху двумя руками; разучивание приема и передачи мяча снизу двумя руками;

2.Развитие быстроты, координации; формировать правильную осанку;

3. Воспитание дисциплинированности, коллективизма, чувства ответственности за порученное задание.

Тип урока: обучающий.

Метод проведения: индивидуальный, групповой, поточный.

Место проведения: спортивный зал.

Дата проведения:

Инвентарь: волейбольные мячи – 15 шт., свисток, секундомер, сетка, набивные (баскетбольные) мячи

ОМУ

I. Вводная часть.


12/


1.Организовать
учащихсяк уроку




1) Построение, приветствие.
2) сообщение задач урока, методыего проведения;
3) психологический настрой детей на предстоящее занятие;
4) измерение пульса

10 //

20 //

20 // 10 //


Обратить внимание на форму, причёски девочек;
Считать за 6 сек, умножить на 10.
Каждый ученик запоминает свою цифру.

2. Подготовить учащихсяк работе в основной части урока.

Ходьба:
1) на носках, руки вверх, круговые движения кистями;
2) на пятках, руки перед грудью, пальцы скрепить в замок, предплечья сомкнуты, круговые движения кистями;
3)скрестный шаг, в полуприседе, в полном приседе.
4) перекатом с пятки на носок, левая рука вверху, правая внизу, круговые движения прямыми руками; 5) перекат с пятки на носок с выпрыгиванием вверх

2/


Во время ходьбы следить за осанкой, соблюдением дистанции, правильным дыханием, техничным выполнением упражнений в движении. Обратить внимание на отталкивание, стопы параллельно, приземляться только на место отталкивания

Бег по кругу счередованием: правое, левое плечо вперёд приставными шагами в средней стойке волейболиста; Ускорения: имитация передачи мяча ч/з сетку(блокирования). Перемещения: спиной вперёд в основной стойке волейболиста; прыжки в парах вдоль волейбольной сетки. Ходьба с раслаблением мышц ног и рук, с выполнением восстановительных дыхательных упражнений.

2 /


1 раз по 20 м.

Во время бега следить за соблюдением дистанции, правильным дыханием, техничным выполнением упражнений в движении. В движении:поднять руки через стороны вверх, выполнить вдох носом, опуская руки вниз, выполнить наклон, одновременно выдыхая ртом. Выдох должен быть длиннее вдоха.

Общеразвивающие упражнения с набивными (б/больными) мячами

Перестроение в две колонны. По команде учителя уч-ся останавливаются, поворачиваются направо, размыкаются на вытянутые руки. Учащиеся получают инвентарь

7 /

Команды: «Класс! В колонну по двашагом марш!», «Класс! На месте стой! Раз-два», «Класс! Направо! На вытянутые руки разомкнись!»

а)круговые движения головой

(мяч между ступнями)

Выполняются упражнения И.п.: о.с.- ноги врозь,руки на поясе: на 1,2,3,4 влево – 5,6,7,8 вправо.

2-3 раза

Круговые движения выполняются в медленном темпе

б)повороты туловища (мяч в руках)

И.п.: о. с.- ноги врозь.1- руки перед грудью; 2 – повернуть туловище вправо; 3 – туловище прямо, руки перед грудью; 4 – исходное положение.

8 раз

Следить , чтобы локти были на уровне плеч , голова прямо , при повороте туловища ноги все время прямые, пятки не отрываются от земли

в)наклоны (мяч в руках)

И.п.: широкая стойка ноги врозь, мяч на вытянутых руках перед собой. Три пружинистых наклона к левой ноге, вперед, к правой ноге - И. п.


7-8 раз

Следить, чтобы учащиеся ноги в коленях не сгибали


г)приседания (мяч в руках)

И.п.: о.с. – 1- подняться на носки, руки вытянуты вперед с мячом; 2- присесть , руки вперед; 3 – подняться на носках; 4 – основная стойка

10 раз

Следить за сохранением правильной осанки. Спина прямая. Колени во время приседания разводить, пятки вместе

Подводящие упражнения с мячом

Подбрасывание мяча вверх и ловля его сверху двумя руками

10 раз

Возможные ошибки: Неправильные положение и движения рук:

а) руки расположены несимметрично;
б) предплечья не суппинированы и недостаточно сведены;
в) руки согнуты в локтях; г)чрезмерный наклон туловища вперед.
д) неустойчивые положения перед приемом мяча.

Подбрасывание мяча вверх и ловля его внизу двумя руками

10 раз

Подбросить мяч, после отскока от пола подставить под него сложенные руки, после вертикального отскока от рук поймать мяч.

10 раз

Двукратное и многократное выполнение нижней передачи: а) над собой;
б) в стену.


II. Основная часть.

После ОРУ класс перестравается лицом друг к другу на расстоянии 3 - 4 метров

26/

«Класс, первая шеренга кругом! Вторая шеренга назад на 6шагов шагоммарш!

Учет приема и передачи мяча сверху двумя руками


Разучивание приема и передачи мяча снизу двумя руками







Выполнение 5 передач и 5 приемов мяча сверху каждым учащимся. Упражнение выполняется в парах.

Данный прием используется при приеме подач, нападающих ударов и низко летящих мячей. Техника выполненияИ.п. – ноги на ширине плеч согнуты в коленях, ступни параллельны, руки выпрямлены, предплечья приближены друг к другу, туловище наклонено вперед. Прием и передача выполняются за счет выпрямления ног, туловища и рук вперед-вверх навстречу мячу.
1. Подбросить мяч, после отскока от пола подставить под него сложенные руки, после вертикального отскока от рук поймать мяч.
2. С точного броска партнера вернуть мяч с нижней передачи.
3. Бросить мяч в стену, подставить под него руки, направляя его в стену, затем поймать.
4. Двукратное и многократное выполнение нижней передачи: а) над собой;
б) в стену. 5. Выполнить нижнюю передачу с неточного набрасывания пертнера. Мяч набрасывается: а) впереди или через игрока;
б) слева или справа от игрока. 6. Нижняя передача от игрока к игроку.
7. Нижняя передача над собой с перемещением: а) вперед или назад;
б) в сторону.
Для обеспечения качественного приема мяча двумя руками снизу учащиеся должны: уметь принимать положение готовности;
перед приемом мяча правильно располагать руки:предплечья суппинированы и находятся на одном уровне, кисти соединены;
быстро перемещаться вперед, назад, в стороны и после перемещения принимать исходное положение лицом по направлению мяча (на прием к партнеру);при приеме мяча справа руки натянуты, правое плечо выше левого, лучевые кости находятся в наклоне в сторону передачи.

8/

12 /


















Обращать внимание на правильность приема и передачи мяча сверху двумя руками. Оценивать по технике исполнения



Прием мяча снизу двумя руками







Передача мяча снизу двумя руками

Передача мяча в тройках

При изучении нижней передачи вначале внимание необходимо сосредоточить на положении рук и их работе, а затем на выходе игрока под мяч

Учебная игра 5 — 1


Дать основные правила расстановки, навыков игры в волейбол

8 /




III.Заключительная часть

Построение в одну шеренгу, игра на внимательность. Подведение итогов урока.Измерение пульса. Задание на дом. Организованный уход в раздевалки.

1/ 30// 30//

Выполнение команды со словом «Класс» Отметить лучших, объяснить ошибки. Комп. упр№2; поднимание туловища из положения лежа.


Общая информация

Номер материала: ДБ-289656

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Правовое обеспечение деятельности коммерческой организации и индивидуальных предпринимателей»
Курс повышения квалификации «Экономика и право: налоги и налогообложение»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС юридических направлений подготовки»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС медицинских направлений подготовки»
Курс повышения квалификации «Разработка бизнес-плана и анализ инвестиционных проектов»
Курс повышения квалификации «Организация маркетинга в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Политология: взаимодействие с органами государственной власти и управления, негосударственными и международными организациями»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Методика организации, руководства и координации музейной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.