Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект уроков "Поурочные планы"

Конспект уроков "Поурочные планы"


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:



Сабақ жоспары

Сабақ № 49

І

Пәні:

дене тәрбиесі

ІІ

Пән мұғалімі:

Г.А. Тургунова

ІІІ

Өтілетін сыныбы:

9 «А»

9 «Ә»

9 «Б»

9 «В»


ІV

Мерзімі:

11.01.16ж

13.01.16ж

9.01.16 ж

11.01.16ж


V

Өтілетін орны:

мектептің спорт алаңынемесе спорт залы

Сабақтың тақырыбы:

Волейбол туралы жалпы түсінік; Волейбол ойынының техникалық қауіпсіздік ережесі; Волейбол ойынының ережелері, волейболшының тұрысы, орын алмастыру әдістері;

VІІ

Сабақтың

мақсаты

а)теориялық:

Оқушылардың волейбол ойынына деген қызығушылығын арттыру;

ә) жетілдіру:

Оқушылар арасында салауатты өмір салтын қалыптастыру;

б)тәрбиелік:

оқушыларды спорттық ойындарға қызықтырып, баулу

VІІІ

Сабақтың типі:

жаңа білімді қалыптастыру сабағы

ІХ

Сабақтың әдісі:

жеке, жалпы, топпен жұмыс жасау, жан-жақты түсіндіру

Х

Керекті құралдар:

волейбол добы, т.б.

Бөлім

Сабақтың мазмұны

Мөлшер

Уақыт

Әдістемелік нұсқаулар

Дайындық

бөлімі

1

оқушыларды сапқа тұрғызу

12

минут

Түзу тұру

2

рапорт қабылдау, (сынып санын, формасын т.б. түгелдеу)

Нақты анықтау

3

сабақтың тақырыбы және мақсатымен таныстыру

Мұқият тыңдау

4

Бой жазу жаттығулары: № 1, 2 нұсқа

Нұсқада берілген

Н

е

г

і

з

г

і


б

ө

л

і

м


A.

Волейбол((volleyball, volley — «қалқып ұру», ball — «доп») ) - ойын спорты.1995 жылы әлемдік спорт шеберлері волейболдың 100 жылдық мерейтойын тойлады. Бұл ойынның ресми күні 1985 жыл деп есептелінеді. АҚШ-тың Массачусетсштатындағы белгілі Гелиокс колледжінде дене шынықтыру пәнінен сабақ берген американдық азамат Уильям Дж. 1897 жылы волейболдың 10 шартын ұсынған. Оның басты қағидалары төмендегідей:

Волейбол.

  • Алаңның ауқымы белгіленуі тиіс.

  • Алаң аумағы: 25х50 фут (7,6х15,1 метр).

  • Себеттің көлемі 2х27 фут (0,61х8,2 метр).

  • Биіктігі: 6,5 фут (198 сантиметр).

  • Доп резіңке теріден жасалуы керек. Оның салмағы - 340 грамм

Волейбол ойынының техникалық қауіпсіздік ережесі:

  • Ойынды бастаунды, ойынды тоқтауды ж\е ойынды аяқтауды сабақ жетекшісінің командасы бойынша ғана орындау керек;

  • Қозғалмалы ойынның ережелерінсақтау;

  • Ойыншылырмен соқтығысудан қашу, ойыншылардың аяқтары мен қолдарын итеруден және ұрып- тебуден қашу;

  • Құлаған кезде жарақат алып қалмау үшін бойынды жинақтау керек;

  • Сабақ жетекшісінің командаларын мұкият тындап, орындау.


Сайтында командалардың тәртібі


Порядок расположения команд на площадках

Волейболшының тұрысы, орын алмастыру


http://900igr.net/datas/fizkultura/Volejbol/0009-009-Stojka-volejbolista.jpghttp://900igr.net/datas/fizkultura/Volejbol/0009-009-Stojka-volejbolista.jpg

Және қол саусақтарының дұрыс позиция

Правильное положение кистей и пальцев

Допты екі қолмен өз үстіне соғуды үйрету:

Оқушыларды екі қатарға бөліп қарама қарсы тұрғызып жұппен жаттығу жасау.Екі оқушыға бір доп, аралары 3 метр.

- өз үстіне екі рет көтеріп қарсы жаққа беру.

- өз үстіне төрт рет көтеріп қарсы жаққа беру.

- оң,сол жақпен тұрып беру.

- теріс қарап беру.

30

минут

Волейбол ойынының негізгі ережелерін сақтау

Қорытынды

бөлім

1

Оқушыларды бір сапқа тұрғызу (Тыныс алу жаттығулары)

3

минут

Дем алу, шығару

2

Сабақты қорытындылау

Ұқыпты тыңдау

3

Оқушыларды бағалау

Бағалау

4

Үйге тапсырмасы: жүгіру жаттығулары.

Мұқият тыңдау

5

Бірсаппен спорт алаңынаннемесезалданшығу

Сапты бұзбау



















Сабақ жоспары

Сабақ №50

І

Пәні:

дене тәрбиесі

ІІ

Пән мұғалімі:

Г.А. Тургунова

ІІІ

Өтілетін сыныбы:

9 «А»

9 «Ә»

9 «Б»

9 «В»


ІV

Мерзімі:

15.01.16 ж

13.01.16ж

9.01.16ж

15.01.16ж



V

Өтілетін орны:

мектептің спорт алаңынемесе спорт залы

Сабақтың тақырыбы:

Допты жоғарыдан ойынға қосу әдістері;

VІІ

Сабақтың

мақсаты

а)теориялық:

Оқушылардыңволейбол ойынына деген қызығушылығын арттыру;

ә) жетілдіру:

Оқушылар арасында салауатты өмір салтын қалыптастыру;

б)тәрбиелік:

оқушыларды спорттық ойындарға қызықтырып, баулу

VІІІ

Сабақтың типі:

жаңа білімді қалыптастыру сабағы

ІХ

Сабақтың әдісі:

жеке, жалпы, топпен жұмыс жасау, жан-жақты түсіндіру

Х

Керекті құралдар:

волейбол добы, т.б.

Бөлім

Сабақтың мазмұны

Мөлшер

Уақыт

Әдістемелік нұсқаулар

Дайындық

бөлімі

1

оқушыларды сапқа тұрғызу

12

минут

Түзу тұру

2

рапорт қабылдау, (сынып санын, формасын т.б. түгелдеу)

Нақты анықтау

3

сабақтың тақырыбы және мақсатымен таныстыру

Мұқият тыңдау

4

Бой жазу жаттығулары: № 1, 2 нұсқа

Нұсқада берілген

Н

е

г

і

з

г

і


б

ө

л

і

м


Допты шабуылдап ойынға қосқанда қарсы жақтың ойынын қыиндатады.

1. Допты жоғары ұрып ойынға қосу тор арқылы.
А) ойынға допты қосу кезінде аяқты қою тәсілі
б) жоғары сол қолмен допты ұрысқа лақтырып көтеру
в) лақтырылған допты ортасынан ұру
г) қолдың басымен доптың бағыттауын анықтау.
2. Жоғары доп беру.
А) доп беру кезінде қолмен аяқтың іс - қимылы
Б) саусақ ұстау әдісі, доп беру іс - қимылында
В) дененің іс - қимылы доп беру кезінде
волейб9

30

минут

Қолды толық бүгіп жазу;

Саусақтармен жұмыс жасау;

Тізені бүгіп жазу;

Допқа қарай ұмтылу;

Доптыдұрысәріптесіне тура бағыттау;

Волейбол ойыныныңнегізгіережелерінсақтау

Қорытынды

бөлім

1

Оқушыларды бір сапқа тұрғызу (Тыныс алу жаттығулары)

3

минут

Дем алу, шығару

2

Сабақты қорытындылау

Ұқыпты тыңдау

3

Оқушыларды бағалау

Бағалау

4

Үйге тапсырмасы: жүгіру жаттығулары.

Мұқият тыңдау

5

Бірсаппен спорт алаңынаннемесезалданшығу

Сапты бұзбау









Сабақ жоспары



Сабақ №51

І

Пәні:

дене тәрбиесі

ІІ

Пән мұғалімі:

Г.А. Тургунова

ІІІ

Өтілетін сыныбы:

9 «А»

9 «Ә»

9 «Б»

9 «В»


ІV

Мерзімі:

15.01.16 ж

15.01.16ж

14.01.16ж

15.01.16 ж


V

Өтілетін орны:

мектептің спорт алаңынемесе спорт залы

Сабақтың тақырыбы:

Допты төменнен ойынға қосу әдістері;

VІІ

Сабақтың

мақсаты

а)теориялық:

Оқушылардың волейбол ойынына деген қызығушылығын арттыру;

ә) жетілдіру:

Оқушылар арасында салауатты өмір салтын қалыптастыру;

б)тәрбиелік:

оқушыларды спорттық ойындарға қызықтырып, баулу

VІІІ

Сабақтың типі:

жаңа білімді қалыптастыру сабағы

ІХ

Сабақтың әдісі:

жеке, жалпы, топпен жұмыс жасау, жан-жақты түсіндіру

Х

Керекті құралдар:

волейбол добы, т.б.

Бөлім

Сабақтың мазмұны

Мөлшер

Уақыт

Әдістемелік нұсқаулар

Дайындық

бөлімі

1

оқушыларды сапқа тұрғызу

12

минут

Түзу тұру

2

рапорт қабылдау, (сынып санын, формасын т.б. түгелдеу)

Нақты анықтау

3

сабақтың тақырыбы және мақсатымен таныстыру

Мұқият тыңдау

4

Бой жазу жаттығулары: № 1, 2 нұсқа

Нұсқада берілген

Н

е

г

і

з

г

і


б

ө

л

і

м

ПодачиЖаңа сабақты практикалық түрде түсіндіріп, орындату:
1-жаттығу
Волейбол добын төменнен қабылдау әдісі.
(Қолды төменнен қою арқылы, алақанды бір-біріне жинау бағытымен допты қабылдау кезі)
2-жаттығу
Допты қабылдаудағы негізгі әдіс.
(Допты беру үшін бастапқы қалып негізінде тұрысын орындайды)
3-жаттығу
Допты қайтару әдісі, соғу.
(Допты, екі қолды біріктіре отырып, жоғары қаратылған күйде соғу керек)
4-жаттығу
Допты төменнен қабылдау кезіндегі жоғары көтере отырып шығарып жіберу әдісі.
(Бұл жерде допты келесі жаққа шығарып жібереді)
5-жаттығу
Допты төменнен еңкейе қабылдау, аяқты бүгу арқылы орындалатын әдісі.
Келесі кезекте: Сынып екіге бөліу арқылы волейбол ойынын жаңа сабақпен байланыстыра отырып жеңілдетілген түрін көрсетеді.
6х6 Екі жақты ойын: «Волейбол».

30

минут

Қолды толық бүгіп жазу;

Саусақтармен жұмыс жасау;

Тізені бүгіп жазу;

Допқа қарай ұмтылу;

Доптыдұрысәріптесіне тура бағыттау;

Волейбол ойыныныңнегізгіережелерінсақтау

Қорытынды

бөлім

1

Оқушыларды бір сапқа тұрғызу (Тыныс алу жаттығулары)

3

минут

Дем алу, шығару

2

Сабақты қорытындылау

Ұқыпты тыңдау

3

Оқушыларды бағалау

Бағалау

4

Үйге тапсырмасы: жүгіру жаттығулары.

Мұқият тыңдау

5

Бірсаппен спорт алаңынаннемесезалданшығу

Сапты бұзбау





Сабақ жоспары

Сабақ № 52

І

Пәні:

дене тәрбиесі

ІІ

Пән мұғалімі:

Г.А. Тургунова

ІІІ

Өтілетін сыныбы:

9 «А»

9 «Ә»

9 «Б»

9 «В»


ІV

Мерзімі:

18.01.16 ж

20.01.16 ж

16.01.16 ж

18.01.16 ж


V

Өтілетін орны:

мектептің спорт алаңынемесе спорт залы

Сабақтың тақырыбы:

Жоғарыдан келген допты қабылдап әріптесіне беру әдістері;

VІІ

Сабақтың

мақсаты

а)теориялық:

Оқушылардың волейбол ойынына деген қызығушылығын арттыру;

ә) жетілдіру:

Оқушылар арасында салауатты өмір салтын қалыптастыру;

б)тәрбиелік:

оқушыларды спорттық ойындарға қызықтырып, баулу

VІІІ

Сабақтың типі:

жаңа білімді қалыптастыру сабағы

ІХ

Сабақтың әдісі:

жеке, жалпы, топпен жұмыс жасау, жан-жақты түсіндіру

Х

Керекті құралдар:

волейбол добы, т.б.

Бөлім

Сабақтың мазмұны

Мөлшер

Уақыт

Әдістемелік нұсқаулар

Дайындық

бөлімі

1

оқушыларды сапқа тұрғызу

12

минут

Түзу тұру

2

рапорт қабылдау, (сынып санын, формасын т.б. түгелдеу)

Нақты анықтау

3

сабақтың тақырыбы және мақсатымен таныстыру

Мұқият тыңдау

4

Бой жазу жаттығулары: № 1, 2 нұсқа

Нұсқада берілген

Н

е

г

і

з

г

і


б

ө

л

і

м


Техника выполнения передачи мяча сверху двумя рукамиАрнайы жаттығулар; допсыз волейбол ойынының допты алу және қабылдау әдістерін үйрету; допты екі қолымен ұстап әріптесіне лақтырып беру және қабылдау; бір қолымен допты лақтыру және қабылдау.  

Жаңа сабақты айтып, көрсетіп түсіндіру; допты беру және алу тәсілін үйрету; тапсырм абойынша допты бір-біріне беру әдістерін ұйымдастыру; кемшіліктеріне қарай тапсырмаларды қайталап орындау; допты жоғарыдан бір рет төбеге лақтырып, екінші допты әріптесіне беру; бір қадам алдыға жасап еңкейіп допты қабылдау.

Допты қабылдау әдістері: Ойынды үйрету

Ойыншыларды қарама-қарсы сапқа тұрғызып алақандарын біріктіріп ұстату, допты төменнен қабылдау әдістерін көрсетіп ойыншыларға бірнеше рет қайталату. 

30

минут

Қолды толық бүгіп жазу;

Саусақтармен жұмыс жасау;

Тізені бүгіп жазу;

Допқа қарай ұмтылу;

Допты дұрыс әріптесіне тура бағыттау;

Волейбол ойынының негізгі ережелерін сақтау

Қорытынды

бөлім

1

Оқушыларды бір сапқа тұрғызу (Тыныс алу жаттығулары)

3

минут

Дем алу, шығару

2

Сабақты қорытындылау

Ұқыпты тыңдау

3

Оқушыларды бағалау

Бағалау

4

Үйге тапсырмасы: жүгіру жаттығулары.

Мұқият тыңдау

5

Бірсаппен спорт алаңынаннемесезалданшығу

Сапты бұзбау







Сабақ жоспары

Сабақ №53

І

Пәні:

дене тәрбиесі

ІІ

Пән мұғалімі:

Г.А. Тургунова

ІІІ

Өтілетін сыныбы:

9 «А»

9 «Ә»

9 «Б»

9 «В»


ІV

Мерзімі:

22.01.16 ж

20.01.16 ж

16.01.16 ж

22.01.16 ж


V

Өтілетін орны:

мектептің спорт алаңынемесе спорт залы

Сабақтың тақырыбы:

Төменнен келген допты қабылдап әріптесіне беру әдістері; Қан кеткенде бірінші медициналық көмек көрсету ережелері;

VІІ

Сабақтың

мақсаты

а)теориялық:

Оқушылардың волейбол ойынына деген қызығушылығын арттыру;

ә) жетілдіру:

Оқушылар арасында салауатты өмір салтын қалыптастыру;

б)тәрбиелік:

оқушыларды спорттық ойындарға қызықтырып, баулу

VІІІ

Сабақтың типі:

жаңа білімді қалыптастыру сабағы

ІХ

Сабақтың әдісі:

жеке, жалпы, топпен жұмыс жасау, жан-жақты түсіндіру

Х

Керекті құралдар:

волейбол добы, т.б.

Бөлім

Сабақтың мазмұны

Мөлшер

Уақыт

Әдістемелік нұсқаулар

Дайындық

бөлімі

1

оқушыларды сапқа тұрғызу

12

минут

Түзу тұру

2

рапорт қабылдау, (сынып санын, формасын т.б. түгелдеу)

Нақты анықтау

3

сабақтың тақырыбы және мақсатымен таныстыру

Мұқият тыңдау

4

Бой жазу жаттығулары: № 1, 2 нұсқа

Нұсқада берілген

Н

е

г

і

з

г

і


б

ө

л

і

м

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQQx0NNLB_TfMgcCZd_2MHsiV3a3YA5lfbw8j11WMJnV8FmsmnIXwhttps://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQrNDWShhaUGynKiN2QOKHe0-NqgUknsFO1dZQmqPY6rpQvugkf

Волейбол добын төменнен қабылдау әдісі.
(Қолды төменнен қою арқылы, алақанды бір – біріне жинау бағытымен допты қабылдау кезі)
2 - жаттығу
Допты қабылдаудағы негізгі әдіс.
(Допты беру үшін бастапқы қалып негізінде тұрысын 0орындайды)
3 - жаттығу
Доптықайтаруәдісі, соғу.
(Допты, ек іқолды біріктіре отырып, жоғары қаратылған күйде соғу керек)
4 - жаттығу
Допты төменнен қабылдау кезіндегі жоғары көтере отырып шығарып жіберу әдісі.
(Бұл жерде допты келесі жаққа шығарып жібереді)
5 - жаттығу
Допты төменнен еңкейе қабылдау, аяқты бүгу арқылы орындалатын әдісі.
Келесік езекте: Сыны пекіге бөлу арқылы волейбол ойынын жаңа сабақпен байланыстыра отырып жеңілдетілген түрін көрсетеді.
6х6 Екі жақты ойын: «Волейбол»

Қан кеткенде бірінші медициналық көмек көрсету ережелері;

30

минут

Қолды толық бүгіп жазу;

Саусақтармен жұмыс жасау;

Тізені бүгіп жазу;

Допқа қарай ұмтылу;

Допты дұрыс әріптесіне тура бағыттау;

Волейбол ойынының негізгі ережелерін сақтау

Қорытынды

бөлім

1

Оқушыларды бір сапқа тұрғызу (Тыныс алу жаттығулары)

3

минут

Дем алу, шығару

2

Сабақты қорытындылау

Ұқыпты тыңдау

3

Оқушыларды бағалау

Бағалау

4

Үйге тапсырмасы: жүгіру жаттығулары.

Мұқият тыңдау

5

Бір саппен спорт алаңынан немесе залдан шығу

Сапты бұзбау







Сабақ жоспары

Сабақ №54

І

Пәні:

дене тәрбиесі

ІІ

Пән мұғалімі:

Г.А. Тургунова

ІІІ

Өтілетін сыныбы:

9 «А»

9 «Ә»

9 «Б»

9 «В»


ІV

Мерзімі:

22.01.16 ж

22.01.16 ж

21.01.16 ж

22.01.16 ж


V

Өтілетін орны:

мектептің спорт алаңынемесе спорт залы

Сабақтың тақырыбы:

Допты ұрушыға екі қолдап көтеріп беру әдістері;

VІІ

Сабақтың

мақсаты

а)теориялық:

Оқушылардың волейбол ойынына деген қызығушылығын арттыру;

ә) жетілдіру:

Оқушылар арасында салауатты өмір салтын қалыптастыру;

б)тәрбиелік:

оқушыларды спорттық ойындарға қызықтырып, баулу

VІІІ

Сабақтың типі:

жаңа білімді қалыптастыру сабағы

ІХ

Сабақтың әдісі:

жеке, жалпы, топпен жұмыс жасау, жан-жақты түсіндіру

Х

Керекті құралдар:

волейбол добы, т.б.

Бөлім

Сабақтың мазмұны

Мөлшер

Уақыт

Әдістемелік нұсқаулар

Дайындық

бөлімі

1

оқушыларды сапқа тұрғызу

12

минут

Түзу тұру

2

рапорт қабылдау, (сынып санын, формасын т.б. түгелдеу)

Нақты анықтау

3

сабақтың тақырыбы және мақсатымен таныстыру

Мұқият тыңдау

4

Бой жазу жаттығулары: № 1, 2 нұсқа

Нұсқада берілген

Н

е

г

і

з

г

і


б

ө

л

і

м


Передачи

1.Ойыншыларды шеңбер жасап тұрғызып, олардың  ортасында мұғалім  ойыншыларға допты жоғарыдан беріп тұрады.Бұдан кейін өзінің орнына неғұрлым жақсы даярлығы бар ойыншыны қояды да ол ойыншыларға допты қағып беріп тұрады.

2.Ойыншылар екі- екіден бөлініп біріне – бірі қарама – қарсы тұрып допты жоғарыдан қағып беріседі.

3.Оқушыларды екі топқа бөліп, тор арқылы доп беріп, қай топ допты жақсы берді анықтау.

30

минут

Қолды толық бүгіп жазу;

Саусақтармен жұмыс жасау;

Тізені бүгіп жазу;

Допқа қарай ұмтылу;

Допты дұрыс әріптесіне тура бағыттау;

Волейбол ойынының негізгі ережелерін сақтау

Қорытынды

бөлім

1

Оқушыларды бір сапқа тұрғызу (Тыныс алу жаттығулары)

3

минут

Дем алу, шығару

2

Сабақты қорытындылау

Ұқыпты тыңдау

3

Оқушыларды бағалау

бағалау

4

Үйге тапсырмасы: жүгіру жаттығулары.

Мұқият тыңдау

5

Бірсаппен спорт алаңынаннемесезалданшығу

Сапты бұзбау











Сабақ жоспары

Сабақ №55

І

Пәні:

дене тәрбиесі

ІІ

Пән мұғалімі:

Г.А. Тургунова

ІІІ

Өтілетін сыныбы:

9 «А»

9 «Ә»

9 «Б»

9 «В»


ІV

Мерзімі:

25.01.16 ж

27.01.16 ж

23.01.16 ж

25.01.16 ж


V

Өтілетін орны:

мектептің спорт алаңынемесе спорт залы

Сабақтың тақырыбы:

Көтерілген допты оң немесе сол қол кистімен шабуылдап соғу әдістері;

VІІ

Сабақтың

мақсаты

а)теориялық:

Оқушылардың волейбол ойынына деген қызығушылығын арттыру;

ә) жетілдіру:

Оқушылар арасында салауатты өмір салтын қалыптастыру;

б)тәрбиелік:

оқушыларды спорттық ойындарға қызықтырып, баулу

VІІІ

Сабақтың типі:

жаңа білімді қалыптастыру сабағы

ІХ

Сабақтың әдісі:

жеке, жалпы, топпен жұмыс жасау, жан-жақты түсіндіру

Х

Керекті құралдар:

волейбол добы, т.б.

Бөлім

Сабақтың мазмұны

Мөлшер

Уақыт

Әдістемелік нұсқаулар

Дайындық

бөлімі

1

оқушыларды сапқа тұрғызу

12

минут

Түзу тұру

2

рапорт қабылдау, (сынып санын, формасын т.б. түгелдеу)

Нақты анықтау

3

сабақтың тақырыбы және мақсатымен таныстыру

Мұқият тыңдау

4

Бой жазу жаттығулары: № 1, 2 нұсқа

Нұсқада берілген

Н

е

г

і

з

г

і


б

ө

л

і

м


Оқушылар бір-біріне бетпе-бет қарап

Ара қашықтық 4-5 м, допты жоғары

лақтырып, қайтадан қабылдап, ары қарай қарсыласына көтеріп беру

Бір оқушы допты жоғары көтеріп, қарама-қарсы құрбысыны береді. Құрбысы доптықолын көтеріп қабылдап, қайта береді.

Арақашықтық 4-5 м

 Оқушы допты еденге ұрып құрбысына береді, құрбысы допты жоғарыдан қабылдап, ұстап қайта еденмен береді.Техника подачи в прыжке с разбегу

 Ойыншының екі қолмен төменне ндопты қабылдау тұрысын үйрету

 Бір оқушы құрбысының қолына береді, ол допты төменнен екі қолмен қабылдап, қайта береді

 Арақашықтық 4-5 моқушылар қарама-қарсы тұрып, бірінші номерлі оқушылар допты жоғарыдан қабылдап, екінші номерлі оқушылар допты төменнен қабылдау.


 Ережемен волейбол ойнау

30

минут

Қолды толық бүгіп жазу;

Саусақтармен жұмыс жасау;

Тізені бүгіп жазу;

Допқа қарай ұмтылу;

Допты дұрыс әріптесіне тура бағыттау;

Волейбол ойынының негізгі ережелерін сақтау

Қорытынды

бөлім

1

Оқушыларды бір сапқа тұрғызу (Тыныс алу жаттығулары)

3

минут

Дем алу, шығару

2

Сабақты қорытындылау

Ұқыпты тыңдау

3

Оқушыларды бағалау

бағалау

4

Үйге тапсырмасы: жүгіру жаттығулары.

Мұқият тыңдау

5

Бірсаппен спорт алаңынаннемесезалданшығу

Сапты бұзбау









Сабақ жоспары

Сабақ №56

І

Пәні:

дене тәрбиесі

ІІ

Пән мұғалімі:

Г.А. Тургунова

ІІІ

Өтілетін сыныбы:

9 «А»

9 «Ә»

9 «Б»

9 «В»


ІV

Мерзімі:

29.01.16 ж

27.01.16 ж

23.01.16 ж

29.01.16 ж


V

Өтілетін орны:

мектептің спорт алаңынемесе спорт залы

Сабақтың тақырыбы:

Жоғары көтеріліп берілген допты бір жақ бүйірден шабуылдап соғу әдістері;

VІІ

Сабақтың

мақсаты

а)теориялық:

Оқушылардың волейбол ойынына деген қызығушылығын арттыру;

ә) жетілдіру:

Оқушылар арасында салауатты өмір салтын қалыптастыру;

б)тәрбиелік:

оқушыларды спорттық ойындарға қызықтырып, баулу

VІІІ

Сабақтың типі:

жаңа білімді қалыптастыру сабағы

ІХ

Сабақтың әдісі:

жеке, жалпы, топпен жұмыс жасау, жан-жақты түсіндіру

Х

Керекті құралдар:

волейбол добы, т.б.

Бөлім

Сабақтың мазмұны

Мөлшер

Уақыт

Әдістемелік нұсқаулар

Дайындық

бөлімі

1

оқушыларды сапқа тұрғызу

12

минут

Түзу тұру

2

рапорт қабылдау, (сынып санын, формасын т.б. түгелдеу)

Нақты анықтау

3

сабақтың тақырыбы және мақсатымен таныстыру

Мұқият тыңдау

4

Бой жазу жаттығулары: № 1, 2 нұсқа

Нұсқада берілген

Н

е

г

і

з

г

і


б

ө

л

і

м

https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQcUNICobMnraHtUkNTzTU1-YVdTDVRxDGStOvWjU8cAy4t6Kq6cg

http://globuss24.ru/userfiles/image/doc/hello_html_7a9563d4.png

  1. Тікелей шабуылдау соққысы – үш қадам жасап барып орындалады, бұл кезде ойыншы доппен секірудің барлық үш кезеңінде де, мысалы: ойыншы денесінің ұша бастау сәтінде, ұшудың жоғары нүктесінде және оның төмен түсу сәтінде кездесе алады.

  2. бір жақ бүйірден шабуылдау соққысы оны орындаудың техникасы өте күрделі және ол ерекше шеберлікті талап етеді.


Екі қолмен допты жоғарыдан беру үшін жасалатын жаттығулар:допты жаттығушы екі қолмен төменнен жоғары лақтыру немесе бір жақ бүйірге жоғары, орын ауыстыру арқылы төмен түсіп келе жатқан допқа жақындап барып, допты жоғарыдан беруді орындайды;қабырғаға жақын тұрып, қабырғаға бағыттап бұрып, 3 – 4 м-ден допты жоғары беруді орындайды.

30

минут

Қолды толық бүгіп жазу;

Саусақтармен жұмыс жасау;

Тізені бүгіп жазу;

Допқа қарай ұмтылу;

Допты дұрыс әріптесіне тура бағыттау;

Волейбол ойынының негізгі ережелерін сақтау

Қорытынды

бөлім

1

Оқушыларды бір сапқа тұрғызу (Тыныс алу жаттығулары)

3

минут

Дем алу, шығару

2

Сабақты қорытындылау

Ұқыпты тыңдау

3

Оқушыларды бағалау

Бағалау

4

Үйге тапсырмасы: жүгіру жаттығулары.

Мұқият тыңдау

5

Бірсаппен спорт алаңынаннемесезалданшығу

Сапты бұзбау









Сабақ жоспары

Сабақ №57

І

Пәні:

дене тәрбиесі

ІІ

Пән мұғалімі:

Г.А. Тургунова

ІІІ

Өтілетін сыныбы:

9 «А»

9 «Ә»

9 «Б»

9 «В»


ІV

Мерзімі:

29.01.16 ж

29.01.16 ж

28.01.16 ж

29.01.16 ж


V

Өтілетін орны:

мектептің спорт алаңынемесе спорт залы

Сабақтың тақырыбы:

Шабуылдап соққан допқа қарсы секіріп біреулеп, екулеп қолмен тосқауыл қою әдістері; Табиғат аясында бірінші медициналық көмек көрсету ережелері;

VІІ

Сабақтың

мақсаты

а)теориялық:

Оқушылардың волейбол ойынына деген қызығушылығын арттыру;

ә) жетілдіру:

Оқушылар арасында салауатты өмір салтын қалыптастыру;

б)тәрбиелік:

оқушыларды спорттық ойындарға қызықтырып, баулу

VІІІ

Сабақтың типі:

жаңа білімді қалыптастыру сабағы

ІХ

Сабақтың әдісі:

жеке, жалпы, топпен жұмыс жасау, жан-жақты түсіндіру

Х

Керекті құралдар:

волейбол добы, т.б.

Бөлім

Сабақтың мазмұны

Мөлшер

Уақыт

Әдістемелік нұсқаулар

Дайындық

бөлімі

1

оқушыларды сапқа тұрғызу

12

минут

Түзу тұру

2

рапорт қабылдау, (сынып санын, формасын т.б. түгелдеу)

Нақты анықтау

3

сабақтың тақырыбы және мақсатымен таныстыру

Мұқият тыңдау

4

Бой жазу жаттығулары: № 1, 2 нұсқа

Нұсқада берілген

Н

е

г

і

з

г

і


б

ө

л

і

м



Қарсыластардың берген добын қағып алып, өзараойнап қарсыластарына шабуыл ұйымдастырады. Енді осы қарсылас жағынан ұшып келген допты қабылдау дыңекітүрі бар. Біріншіденекі қолмен допты астынан қағыпалады. Өз әріптестеріне береді, ал өз кезегінде шабуыл ұйымдастырады. Доп қисынсыз ұшып келген жағдайда, онда бір қолмен де қағыпалуғ аболады.https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTxc9_3Wxtuk8TQqdT7L7wPfBQWwun2Jc5AmYlLFverGshbE_zs5w

Қорғаныс кезіндегі алаңдағы, яғни доп түсетін орынды біліп тұруойыншының ерекше қасиеттері болып табылады. Доп төмен қарай және тез берілсе, онда йжағдайды тез бағдарлау, тез қозғалып допқа ұмтылып қ ұлай түсіп, болмаса айналып барып қабылдаужеңіс бастамасы болып табылады. Демек, доп үнемі бақылауда болады. Бұл әдістерді үйренуде акробатикалық жаттығулардың пайдасы осындайда керек. Сөйтіп, арнаулы дайындық жаттығулары сабақ барысында волейбол айлатәсілдерін үйренуд енегізгі рөл атқарады. Алаңның қарсы бетінде 6 ойыншы қорғаныс жүйесінде алға қарай бұрыш жасап, қарсыластарының шабуылын қайтаруға дайын тұрады. Қарсы беттегі нөмері 6, 3, 4, 2 алаңдарында орналасқан ойыншылар допты өзара біріне-біріберіп, тордың үстінен шабуыл жасайды. Яғни, шабуылшы допты бар күшімен қарсыластарына қарай ұрады. Осы кезде қарсыластар тобы тосқауыл қояды. Осы сәтте, 6-нөмірдегі ойыншы 2-нөмірдегі шабуылшының орнын қорғауға барады.

Табиғат аясында бірінші медициналық көмек көрсету ережелері;

30

минут

Қолды толық бүгіп жазу;

Саусақтармен жұмыс жасау;

Тізені бүгіп жазу;

Допқа қарай ұмтылу;

Допты дұры сәріптесіне тура бағыттау;

Волейбол ойынының негізгі ережелерін сақтау

Қорытынды

бөлім

1

Оқушыларды бір сапқа тұрғызу (Тыныс алу жаттығулары)

3

минут

Дем алу, шығару

2

Сабақты қорытындылау

Ұқыпты тыңдау

3

Оқушыларды бағалау

бағалау

4

Үйге тапсырмасы: жүгіру жаттығулары.

Мұқият тыңдау

5

Бірсаппен спорт алаңынаннемесезалданшығу

Сапты бұзбау







Сабақ жоспары

Сабақ №58

І

Пәні:

дене тәрбиесі

ІІ

Пән мұғалімі:

Г.А. Тургунова

ІІІ

Өтілетін сыныбы:

9 «А»

9 «Ә»

9 «Б»

9 «В»


ІV

Мерзімі:

1.02.16 ж

3.02.16 ж

30.01.16 ж

29.01.16 ж


V

Өтілетін орны:

мектептің спорт алаңынемесе спорт залы

Сабақтың тақырыбы:

Берілген допты қабылдап қайтара шабуыл ұйымдастыру ПАС-2;

VІІ

Сабақтың

мақсаты

а)теориялық:

Оқушылардың волейбол ойынына деген қызығушылығын арттыру;

ә) жетілдіру:

Оқушылар арасында салауатты өмір салтын қалыптастыру;

б)тәрбиелік:

оқушыларды спорттық ойындарға қызықтырып, баулу

VІІІ

Сабақтың типі:

жаңа білімді қалыптастыру сабағы

ІХ

Сабақтың әдісі:

жеке, жалпы, топпен жұмыс жасау, жан-жақты түсіндіру

Х

Керекті құралдар:

волейбол добы, т.б.

Бөлім

Сабақтың мазмұны

Мөлшер

Уақыт

Әдістемелік нұсқаулар

Дайындық

бөлімі

1

оқушыларды сапқа тұрғызу

12

минут

Түзу тұру

2

рапорт қабылдау, (сынып санын, формасын т.б. түгелдеу)

Нақты анықтау

3

сабақтың тақырыбы және мақсатымен таныстыру

Мұқият тыңдау

4

Бой жазу жаттығулары: № 1, 2 нұсқа

Нұсқада берілген

Н

е

г

і

з

г

і


б

ө

л

і

м

Ойынға қосылған допты қабылдап үшінші аймақтағы ойыншыға бағыттап көтеріп беру, шабуылдап бір қолмен соғу.

Ойыншы мұнда негізгі тұрыстан допты жоғары берудің ерекше жағдайына ауысады. Бұл тәсіл аяқты бір баңытта жазу үшін жасалады. Алдымен тізені баяу жазып, денені допқа қарай бағыттайды. Екі қол, кеуде және екі аяқ бірден үйлесімдіқозғалыста көшеді. Ойыншы бір аяғын екіншісінің жанына әкеліп доп бағытына сәйкес қозғалыс жасап, ілгері қарай бүгіліңкіреген күйде допты қолдарын жоғары көтеріп қарсы алады. Еқі қолдың басы бет деңгейіне келтіріп, саусақтар допты қабылдау жағдайына дайын болуы керек. Доп қолына тиісімен жазылып, серпіле бере оны 3 аймақтағы ойыншыға бағыттап бір қолмен соғу.

Қасыластың ойынға қосқан добын, шабуылдап соққан добын немесе алдайтын соққымен жіберген добын төменнен екі колмен қабылдаған дүрысырақ. Өйткені, бұл жағдайда допты қабылдаудан көп кате кетпейді.

Допты қабылдау үшін қолды алға созып, екі алақанды жоғары қарата біріктіріп ұстап және қолдың қозғалысын қиындаттау үшін қолды бос, еркін ұстау керек. Ұшып келе жатқан допқа қарсы бейімделе отырып, екі шынтақты жақындата қолды жайлап көтереді. Қолдың қимылы бүгілген тізенің тез жазылуымен қатар жүреді.

Соққыны жұмсарту үшін, допты қабылдау кезінде екі шынтақты жақындалады, қолдың қарын көтеріп, бұрады.

Жоғары жылдамдықпен ұшып келе жатқан доп білекке келіп тигенде де қатты серпіліп ұшады. Осының салдарынан доп кейде алаңның сыртына шығып кетуі де мүмкін. Сондықтан зулап келе жатқан доптың екпінін азайтуға ірекеттену керек. Ол үшін доп білекке тие бергенде қолды бос ұстап, сәл шегіндіре қойған жөн.

Ал енді орташа жылдамдықпен ұшып келе жатқан допты қабылдау үшін ойыншы оның түсу бағытынан сәл шетке шығып, екі білекті доптың үшу бағытына ол тік бұрыш жасап бұрылады. Допты осы тәсілмен кері қайтару допты төменнен беру түріне жатады.

Допты алақанмен қабылдауға болмайды. Ойынның ережесі бұған рұқсат етпейді. Оған себеп – доп алақанда көбірек кідіріп қалуы мүмкін.

Допты қабылдауды көбіне орын ауыстырғаннан кейін, әсіресе қорғаныста ойнағанда орындауға тура келеді.

Допты беру доптың үшіп келе жатқан жылдамдығына байланысты. Қатты келген допты қолды бос ұстап жай ғана беретін жаққа бағыттаса болғаны. Ал жай келген допт беретін жаққа бағыттап барынша көтеріңкіреп үріп жіберу керек.

Волейбол үйрену ойыны

Берілген допты қабылдап қайтара шабуыл ұйымдастыру ПАС – 2 әдістерін ұйымдастыру.

30

минут

Қолды толық бүгіп жазу;

Саусақтармен жұмыс жасау;

Тізені бүгіп жазу;

Допқа қарай ұмтылу;

Допты дұрыс әріптесіне тура бағыттау;

Волейбол ойынының негізгі ережелерін сақтау

Қорытынды

бөлім

1

Оқушыларды бір сапқа тұрғызу (Тыныс алу жаттығулары)

3

минут

Дем алу, шығару

2

Сабақты қорытындылау

Ұқыпты тыңдау

3

Оқушыларды бағалау

бағалау

4

Үйге тапсырмасы: жүгіру жаттығулары.

Мұқият тыңдау

5

Бірсаппен спорт алаңынаннемесезалданшығу

Сапты бұзбау



Сабақ жоспары

Сабақ №59

І

Пәні:

дене тәрбиесі

ІІ

Пән мұғалімі:

Г.А. Тургунова

ІІІ

Өтілетін сыныбы:

9 «А»

9 «Ә»

9 «Б»

9 «В»


ІV

Мерзімі:

5.02.16 ж

3.02.16 ж

30.01.16 ж

5.02.16 ж


V

Өтілетін орны:

мектептің спорт алаңынемесе спорт залы

Сабақтың тақырыбы:

Берілген допты қабылдап қайтара шабуыл ұйымдастыру ПАС-3;

VІІ

Сабақтың

мақсаты

а)теориялық:

Оқушылардың баскетбол ойынына деген қызығушылығын арттыру;

ә) жетілдіру:

Оқушылар арасында салауатты өмір салтын қалыптастыру;

б)тәрбиелік:

оқушыларды спорттық ойындарға қызықтырып, баулу

VІІІ

Сабақтың типі:

жаңа білімді қалыптастыру сабағы

ІХ

Сабақтың әдісі:

жеке, жалпы, топпен жұмыс жасау, жан-жақты түсіндіру

Х

Керекті құралдар:

Баскетбол добы, т.б.

Бөлім

Сабақтың мазмұны

Мөлшер

Уақыт

Әдістемелік нұсқаулар

Дайындық

бөлімі

1

оқушыларды сапқа тұрғызу

12

минут

Түзу тұру

2

рапорт қабылдау, (сынып санын, формасын т.б. түгелдеу)

Нақты анықтау

3

сабақтың тақырыбы және мақсатымен таныстыру

Мұқият тыңдау

4

Бой жазу жаттығулары: № 1, 2 нұсқа

Нұсқада берілген

Н

е

г

і

з

г

і


б

ө

л

і

м


Ойынға қосылған допты қабылдап үшінші аймақтағы ойыншыға бағыттап көтеріп беру, шабуылдап бір қолмен соғу.

Ойыншы мұнда негізгі тұрыстан допты жоғары берудің ерекше жағдайына ауысады. Бұл тәсіл аяқты бір баңытта жазу үшін жасалады. Алдымен тізені баяу жазып, денені допқа қарай бағыттайды. Екі қол, кеуде және екі аяқ бірден үйлесімдіқозғалыста көшеді. Ойыншы бір аяғын екіншісінің жанына әкеліп доп бағытына сәйкес қозғалыс жасап, ілгері қарай бүгіліңкіреген күйде допты қолдарын жоғары көтеріп қарсы алады. Еқі қолдың басы бет деңгейіне келтіріп, саусақтар допты қабылдау жағдайына дайын болуы керек. Доп қолына тиісімен жазылып, серпіле бере оны 3 аймақтағы ойыншыға бағыттап бір қолмен соғу.

Қасыластың ойынға қосқан добын, шабуылдап соққан добын немесе алдайтын соққымен жіберген добын төменнен екі колмен қабылдаған дүрысырақ. Өйткені, бұл жағдайда допты қабылдаудан көп кате кетпейді.

Допты қабылдау үшін қолды алға созып, екі алақанды жоғары қарата біріктіріп ұстап және қолдың қозғалысын қиындаттау үшін қолды бос, еркін ұстау керек. Ұшып келе жатқан допқа қарсы бейімделе отырып, екі шынтақты жақындата қолды жайлап көтереді. Қолдың қимылы бүгілген тізенің тез жазылуымен қатар жүреді.

Соққыны жұмсарту үшін, допты қабылдау кезінде екі шынтақты жақындалады, қолдың қарын көтеріп, бұрады.

Жоғары жылдамдықпен ұшып келе жатқан доп білекке келіп тигенде де қатты серпіліп ұшады. Осының салдарынан доп кейде алаңның сыртына шығып кетуі де мүмкін. Сондықтан зулап келе жатқан доптың екпінін азайтуға ірекеттену керек. Ол үшін доп білекке тие бергенде қолды бос ұстап, сәл шегіндіре қойған жөн.

Ал енді орташа жылдамдықпен ұшып келе жатқан допты қабылдау үшін ойыншы оның түсу бағытынан сәл шетке шығып, екі білекті доптың үшу бағытына ол тік бұрыш жасап бұрылады. Допты осы тәсілмен кері қайтару допты төменнен беру түріне жатады.

Допты алақанмен қабылдауға болмайды. Ойынның ережесі бұған рұқсат етпейді. Оған себеп – доп алақанда көбірек кідіріп қалуы мүмкін.

Допты қабылдауды көбіне орын ауыстырғаннан кейін, әсіресе қорғаныста ойнағанда орындауға тура келеді.

Допты беру доптың үшіп келе жатқан жылдамдығына байланысты. Қатты келген допты қолды бос ұстап жай ғана беретін жаққа бағыттаса болғаны. Ал жай келген допт беретін жаққа бағыттап барынша көтеріңкіреп үріп жіберу керек.

Волейбол үйрену ойыны

Берілген допты қабылдап қайтара шабуыл ұйымдастыру ПАС – 3 әдістерін ұйымдастыру.

30

минут

Қолды толық бүгіп жазу;

Саусақтармен жұмыс жасау;

Тізені бүгіп жазу;

Допқа қарай ұмтылу;

Допты дұрыс әріптесіне тура бағыттау;

Волейбол ойынының негізгі ережелерін сақтау

Қорытынды

бөлім

1

Оқушыларды бір сапқа тұрғызу (Тыныс алу жаттығулары)

3

минут

Дем алу, шығару

2

Сабақты қорытындылау

Ұқыпты тыңдау

3

Оқушыларды бағалау

бағалау

4

Үйге тапсырмасы: жүгіру жаттығулары.

Мұқият тыңдау

5

Бірсаппен спорт алаңынаннемесезалданшығу

Сапты бұзбау





Сабақ жоспары

Сабақ №60

І

Пәні:

дене тәрбиесі

ІІ

Пән мұғалімі:

Г.А. Тургунова

ІІІ

Өтілетін сыныбы:

9 «А»

9 «Ә»

9 «Б»

9 «В»


ІV

Мерзімі:

5.02.16 ж

5.02.16 ж

4.02.16 ж

5.02.16 ж


V

Өтілетін орны:

мектептің спорт алаңынемесе спорт залы

Сабақтың тақырыбы:

Көтерілген допты бос алаңға алдап тастау әдістері;

VІІ

Сабақтың

мақсаты

а)теориялық:

Оқушылардың баскетбол ойынына деген қызығушылығын арттыру;

ә) жетілдіру:

Оқушылар арасында салауатты өмір салтын қалыптастыру;

б)тәрбиелік:

оқушыларды спорттық ойындарға қызықтырып, баулу

VІІІ

Сабақтың типі:

жаңа білімді қалыптастыру сабағы

ІХ

Сабақтың әдісі:

жеке, жалпы, топпен жұмыс жасау, жан-жақты түсіндіру

Х

Керекті құралдар:

Баскетбол добы, т.б.

Бөлім

Сабақтың мазмұны

Мөлшер

Уақыт

Әдістемелік нұсқаулар

Дайындық

бөлімі

1

оқушыларды сапқа тұрғызу

12

минут

Түзу тұру

2

рапорт қабылдау, (сынып санын, формасын т.б. түгелдеу)

Нақты анықтау

3

сабақтың тақырыбы және мақсатымен таныстыру

Мұқият тыңдау

4

Бой жазу жаттығулары: № 1, 2 нұсқа

Нұсқада берілген

Н

е

г

і

з

г

і


б

ө

л

і

м


http://bmsi.ru/_uf/images/12-13%281%29.png

30

минут

Қолды толық бүгіп жазу;

Саусақтармен жұмыс жасау;

Тізені бүгіп жазу;

Допқа қарай ұмтылу;

Доптыдұрысәріптесіне тура бағыттау;

Волейбол ойыныныңнегізгіережелерінсақтау

Қорытынды

бөлім

1

Оқушыларды бір сапқа тұрғызу (Тыныс алу жаттығулары)

3

минут

Дем алу, шығару

2

Сабақты қорытындылау

Ұқыпты тыңдау

3

Оқушыларды бағалау

бағалау

4

Үйге тапсырмасы: жүгіру жаттығулары.

Мұқият тыңдау

5

Бірсаппен спорт алаңынаннемесезалданшығу

Сапты бұзбау











Сабақ жоспары

Сабақ №61

І

Пәні:

дене тәрбиесі

ІІ

Пән мұғалімі:

Г.А. Тургунова

ІІІ

Өтілетін сыныбы:

9 «А»

9 «Ә»

9 «Б»

9 «В»


ІV

Мерзімі:

8.02.16 ж

10.02.16 ж

6.02.16 ж

5.02.16 ж


V

Өтілетін орны:

мектептің спорт алаңынемесе спорт залы

Сабақтың тақырыбы:

Көтерілген допты ортадан (екінші) соғу әдістері;

VІІ

Сабақтың

мақсаты

а)теориялық:

Оқушылардың баскетбол ойынына деген қызығушылығын арттыру;

ә) жетілдіру:

Оқушылар арасында салауатты өмір салтын қалыптастыру;

б)тәрбиелік:

оқушыларды спорттық ойындарға қызықтырып, баулу

VІІІ

Сабақтың типі:

жаңа білімді қалыптастыру сабағы

ІХ

Сабақтың әдісі:

жеке, жалпы, топпен жұмыс жасау, жан-жақты түсіндіру

Х

Керекті құралдар:

Баскетбол добы, т.б.

Бөлім

Сабақтың мазмұны

Мөлшер

Уақыт

Әдістемелік нұсқаулар

Дайындық

бөлімі

1

оқушыларды сапқа тұрғызу

12

минут

Түзу тұру

2

рапорт қабылдау, (сынып санын, формасын т.б. түгелдеу)

Нақты анықтау

3

сабақтың тақырыбы және мақсатымен таныстыру

Мұқият тыңдау

4

Бой жазу жаттығулары: № 1, 2 нұсқа

Нұсқада берілген

Н

е

г

і

з

г

і


б

ө

л

і

м


http://bmsi.ru/_uf/images/12-13%281%29.png

30

минут

Қолды толық бүгіп жазу;

Саусақтармен жұмыс жасау;

Тізені бүгіп жазу;

Допқа қарай ұмтылу;

Доптыдұрысәріптесіне тура бағыттау;

Волейбол ойыныныңнегізгіережелерінсақтау

Қорытынды

бөлім

1

Оқушыларды бір сапқа тұрғызу (Тыныс алу жаттығулары)

3

минут

Дем алу, шығару

2

Сабақты қорытындылау

Ұқыпты тыңдау

3

Оқушыларды бағалау

бағалау

4

Үйге тапсырмасы: жүгіру жаттығулары.

Мұқият тыңдау

5

Бірсаппен спорт алаңынаннемесезалданшығу

Сапты бұзбау















Сабақ жоспары

Сабақ №62

І

Пәні:

дене тәрбиесі

ІІ

Пән мұғалімі:

Г.А. Тургунова

ІІІ

Өтілетін сыныбы:

9 «А»

9 «Ә»

9 «Б»

9 «В»


ІV

Мерзімі:

12.02.16 ж

10.02.16 ж

6.02.16 ж

12.02.16 ж


V

Өтілетін орны:

мектептің спорт алаңынемесе спорт залы

Сабақтың тақырыбы:

Допты төменнен, жоғарыдан ойынға қосу әдістерін пысықтау; Салауатты өмір салты және денсаулық негізі;

VІІ

Сабақтың

мақсаты

а)теориялық:

Оқушылардың баскетбол ойынына деген қызығушылығын арттыру;

ә) жетілдіру:

Оқушылар арасында салауатты өмір салтын қалыптастыру;

б)тәрбиелік:

оқушыларды спорттық ойындарға қызықтырып, баулу

VІІІ

Сабақтың типі:

жаңа білімді қалыптастыру сабағы

ІХ

Сабақтың әдісі:

жеке, жалпы, топпен жұмыс жасау, жан-жақты түсіндіру

Х

Керекті құралдар:

Баскетбол добы, т.б.

Бөлім

Сабақтың мазмұны

Мөлшер

Уақыт

Әдістемелік нұсқаулар

Дайындық

бөлімі

1

оқушыларды сапқа тұрғызу

12

минут

Түзу тұру

2

рапорт қабылдау, (сынып санын, формасын т.б. түгелдеу)

Нақты анықтау

3

сабақтың тақырыбы және мақсатымен таныстыру

Мұқият тыңдау

4

Бой жазу жаттығулары: № 1, 2 нұсқа

Нұсқада берілген

Н

е

г

і

з

г

і


б

ө

л

і

м


http://lib.convdocs.org/pars_docs/refs/195/194771/194771_html_m111d0178.pnghttp://globuss24.ru/userfiles/image/doc/hello_html_7a9563d4.png

Допты бір біріне үстінен,астынан соғуды тапсыру:

Оқушыларды екі қатарға бөліп қарама қарсы тор көлденен тұрғызып жұппен жаттығу жасау.Екі оқушыға бір доп, аралары 3 метр.

- өз үстіне екі рет көтеріп қарсы жаққа беру.

- өз үстіне төрт рет көтеріп қарсы жаққа беру.

- оң,сол жақпен тұрып беру.

- теріс қарап беру.

-допты бір біріне үстінен соғу.

-допты бір біріне астынан соғу.

- оң,сол жақпен тұрып соғу.

- теріс қарап соғу.

Допты бір қолмен астынан тура соғуды үйрету.

  • 3 метр соғу.

  • 4 метр соғу.

  • 5 метр соғу.

  • 6 метр соғу.

  • 9 метр соғу.

Жеңілдетілген ережемен ойнау.

30

минут

Қолды толық бүгіп жазу;

Саусақтармен жұмыс жасау;

Тізені бүгіп жазу;

Допқа қарай ұмтылу;

Доптыдұрысәріптесіне тура бағыттау;

Волейбол ойыныныңнегізгіережелерінсақтау

Қорытынды

бөлім

1

Оқушыларды бір сапқа тұрғызу (Тыныс алу жаттығулары)

3

минут

Дем алу, шығару

2

Сабақты қорытындылау

Ұқыпты тыңдау

3

Оқушыларды бағалау

бағалау

4

Үйге тапсырмасы: жүгіру жаттығулары.

Мұқият тыңдау

5

Бірсаппен спорт алаңынаннемесезалданшығу

Сапты бұзбау











Сабақ жоспары

Сабақ №63

І

Пәні:

дене тәрбиесі

ІІ

Пән мұғалімі:

Г.А. Тургунова

ІІІ

Өтілетін сыныбы:

9 «А»

9 «Ә»

9 «Б»

9 «В»


ІV

Мерзімі:

12.02.16 ж

12.02.16 ж

11.02.16 ж

12.02.16 ж


V

Өтілетін орны:

мектептің спорт алаңынемесе спорт залы

Сабақтың тақырыбы:

Көтерілген допты ұру және тосқауыл қою әдістерін пысықтау;

VІІ

Сабақтың

мақсаты

а)теориялық:

Оқушылардың баскетбол ойынына деген қызығушылығын арттыру;

ә) жетілдіру:

Оқушылар арасында салауатты өмір салтын қалыптастыру;

б)тәрбиелік:

оқушыларды спорттық ойындарға қызықтырып, баулу

VІІІ

Сабақтың типі:

жаңа білімді қалыптастыру сабағы

ІХ

Сабақтың әдісі:

жеке, жалпы, топпен жұмыс жасау, жан-жақты түсіндіру

Х

Керекті құралдар:

Баскетбол добы, т.б.

Бөлім

Сабақтың мазмұны

Мөлшер

Уақыт

Әдістемелік нұсқаулар

Дайындық

бөлімі

1

оқушыларды сапқа тұрғызу

12

минут

Түзу тұру

2

рапорт қабылдау, (сынып санын, формасын т.б. түгелдеу)

Нақты анықтау

3

сабақтың тақырыбы және мақсатымен таныстыру

Мұқият тыңдау

4

Бой жазу жаттығулары: № 1, 2 нұсқа

Нұсқада берілген

Н

е

г

і

з

г

і


б

ө

л

і

м



30

минут

Қолды толық бүгіп жазу;

Саусақтармен жұмыс жасау;

Тізені бүгіп жазу;

Допқа қарай ұмтылу;

Доптыдұрысәріптесіне тура бағыттау;

Волейбол ойыныныңнегізгіережелерінсақтау

Қорытынды

бөлім

1

Оқушыларды бір сапқа тұрғызу (Тыныс алу жаттығулары)

3

минут

Дем алу, шығару

2

Сабақты қорытындылау

Ұқыпты тыңдау

3

Оқушыларды бағалау

бағалау

4

Үйге тапсырмасы: жүгіру жаттығулары.

Мұқият тыңдау

5

Бірсаппен спорт алаңынаннемесезалданшығу

Сапты бұзбау









Сабақ жоспары

Сабақ №64

І

Пәні:

дене тәрбиесі

ІІ

Пән мұғалімі:

Г.А. Тургунова

ІІІ

Өтілетін сыныбы:

9 «А»

9 «Ә»

9 «Б»

9 «В»


ІV

Мерзімі:

15.02.16 ж

17.02.16 ж

13.02.16 ж

15.02.16 ж


V

Өтілетін орны:

мектептің спорт алаңынемесе спорт залы

Сабақтың тақырыбы:

Ықшамдалған ережемен волейбол ойының ойнау әдістері;

VІІ

Сабақтың

мақсаты

а)теориялық:

Оқушылардың баскетбол ойынына деген қызығушылығын арттыру;

ә) жетілдіру:

Оқушылар арасында салауатты өмір салтын қалыптастыру;

б)тәрбиелік:

оқушыларды спорттық ойындарға қызықтырып, баулу

VІІІ

Сабақтың типі:

жаңа білімді қалыптастыру сабағы

ІХ

Сабақтың әдісі:

жеке, жалпы, топпен жұмыс жасау, жан-жақты түсіндіру

Х

Керекті құралдар:

Баскетбол добы, т.б.

Бөлім

Сабақтың мазмұны

Мөлшер

Уақыт

Әдістемелік нұсқаулар

Дайындық

бөлімі

1

оқушыларды сапқа тұрғызу

12

минут

Түзу тұру

2

рапорт қабылдау, (сынып санын, формасын т.б. түгелдеу)

Нақты анықтау

3

сабақтың тақырыбы және мақсатымен таныстыру

Мұқият тыңдау

4

Бой жазу жаттығулары: № 1, 2 нұсқа

Нұсқада берілген

Н

е

г

і

з

г

і


б

ө

л

і

м



30

минут

Қолды толық бүгіп жазу;

Саусақтармен жұмыс жасау;

Тізені бүгіп жазу;

Допқа қарай ұмтылу;

Доптыдұрысәріптесіне тура бағыттау;

Волейбол ойыныныңнегізгіережелерінсақтау

Қорытынды

бөлім

1

Оқушыларды бір сапқа тұрғызу (Тыныс алу жаттығулары)

3

минут

Дем алу, шығару

2

Сабақты қорытындылау

Ұқыпты тыңдау

3

Оқушыларды бағалау

бағалау

4

Үйге тапсырмасы: жүгіру жаттығулары.

Мұқият тыңдау

5

Бірсаппен спорт алаңынаннемесезалданшығу

Сапты бұзбау
















Автор
Дата добавления 04.02.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров251
Номер материала ДВ-413675
Получить свидетельство о публикации

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх