Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Дошкольное образование / Конспекты / Конспект утренней гимнастики для подготовительной группы
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Дошкольное образование

Конспект утренней гимнастики для подготовительной группы

библиотека
материалов

Конспект утренней гимнастики

Содержание учебного материала

Дозировка

Вводная

Ходьба:

- обычная;

- змейкой;

- скрестно на носках;

- с наклоном на каждый шаг;

- спортивная:

Бег:

- врассыпную по сигналу (цапли);

- приставным шагом в сторону

1 – 1.30 мин

Основная

ОРУ

1) И.п.- ноги на ш/п, руки внизу

Последовательное вращение прямых рук в лицевой плоскости вперед и назад

2) И.п.- ноги на ш/с, руки внизу

1- поднять правое плечо;

2- и.п.

3- поднять левое плечо;

4- и.п.

3) И.п.- ноги вместе, руки прижаты к туловищу;

1- наклон вперед, хлопок за коленями;

2-и.п.

4) И.п.- лежа на спине, руки вдоль туловища

1- поднять прямые ноги вверх;

2- коснуться ими пола за головой

3-

4- и.п.

5) И.п.- лежа на спине, ноги согнуты, руки вдоль туловища

1- поднять таз, прогнуться;

2- и.п.

6) И.п.- стоя на коленях, руки на поясе

1- сесть на пол с правой стороны

2- и.п.

3- сесть на пол с левой стороны;

4- и.п.

7) И.п.- о.с. руки на поясе

1- правую ногу вперед и присесть на нее, сгибая ногу в колене

2- и.п.

3- левую ногу вперед и присесть на нее, сгибая ногу в колене

4- и.п.

8) И.п.- о.с. руки к плечам

Прыжки на двух ногах продвигаясь вперед на 4 прыжка, поворот кругом прыжки обратно

9) И.п.- о.с. руки на поясе

Свертывание языка трубочкой – вдох, выдох



8 раз




8 раз




8 раз





8 раз




8 раз





8 раз






9 раз





4 раза




5 раз

Заключительная

Ходьба:

-в колонне друг за другом

- парами

Речетотив: Мы зарядкой заниматься начинаем по утрам. Пусть болезни нас боятся, пусть они не ходят к нам

1 – 1.30 мин




Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 01.11.2016
Раздел Дошкольное образование
Подраздел Конспекты
Просмотров60
Номер материала ДБ-308659
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх