Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Дошкольное образование / Конспекты / Конспект утренней гимнастики для подготовительной группы

Конспект утренней гимнастики для подготовительной группы

Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Дошкольное образование

Поделитесь материалом с коллегами:

Конспект утренней гимнастики

Содержание учебного материала

Дозировка

Вводная

Ходьба:

- обычная;

- змейкой;

- скрестно на носках;

- с наклоном на каждый шаг;

- спортивная:

Бег:

- врассыпную по сигналу (цапли);

- приставным шагом в сторону

1 – 1.30 мин

Основная

ОРУ

1) И.п.- ноги на ш/п, руки внизу

Последовательное вращение прямых рук в лицевой плоскости вперед и назад

2) И.п.- ноги на ш/с, руки внизу

1- поднять правое плечо;

2- и.п.

3- поднять левое плечо;

4- и.п.

3) И.п.- ноги вместе, руки прижаты к туловищу;

1- наклон вперед, хлопок за коленями;

2-и.п.

4) И.п.- лежа на спине, руки вдоль туловища

1- поднять прямые ноги вверх;

2- коснуться ими пола за головой

3-

4- и.п.

5) И.п.- лежа на спине, ноги согнуты, руки вдоль туловища

1- поднять таз, прогнуться;

2- и.п.

6) И.п.- стоя на коленях, руки на поясе

1- сесть на пол с правой стороны

2- и.п.

3- сесть на пол с левой стороны;

4- и.п.

7) И.п.- о.с. руки на поясе

1- правую ногу вперед и присесть на нее, сгибая ногу в колене

2- и.п.

3- левую ногу вперед и присесть на нее, сгибая ногу в колене

4- и.п.

8) И.п.- о.с. руки к плечам

Прыжки на двух ногах продвигаясь вперед на 4 прыжка, поворот кругом прыжки обратно

9) И.п.- о.с. руки на поясе

Свертывание языка трубочкой – вдох, выдох



8 раз




8 раз




8 раз





8 раз




8 раз





8 раз






9 раз





4 раза




5 раз

Заключительная

Ходьба:

-в колонне друг за другом

- парами

Речетотив: Мы зарядкой заниматься начинаем по утрам. Пусть болезни нас боятся, пусть они не ходят к нам

1 – 1.30 мин



Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy

Автор
Дата добавления 01.11.2016
Раздел Дошкольное образование
Подраздел Конспекты
Номер материала ДБ-308659
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх