Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Дошкольное образование / Конспекты / Конспект утренней гимнастики на январь

Конспект утренней гимнастики на январь

  • Дошкольное образование

Поделитесь материалом с коллегами:

Январь

«Гуси»

I часть. Вводная – «Два весёлых гуся».
• Ходьба обычная – «Идут на лужок травку есть»;
• Корректирующее упражнение на носочках – «Высокая трава»;
• Бег обычный – «Надо спешить»;
• Ходьба. Дыхательное упражнение «ш-ш-ш-ш».

II часть. Комплекс общеразвивающих упражнений без предметов.
1. «Похлопаем крылышками».
Исходное положение - ноги вместе, руки вниз.
Поднять руки вверх, опустить с похлапыванием по бёдрам.
Повторить 5 раз.
2. «Потянем шею. У кого длиннее?».
Исходное положение - ноги вместе, руки вниз.
Вдох, наклон вперёд, на выдох «ш-ш-ш-ш».
Повторить 5 раз.
3. «Мыли гуси лапки в луже у канавки».
Исходное положение – ноги слегка расставлены, руки вниз.
Наклоны вправо и влево, руки вниз.
Повторить 5 раз.
4. «Гуси спрятались в канавке».
Исходное положение – ноги слегка расставлены, руки вниз.
Присесть, обхватить ноги руками.

Повторить 5 раз.
5. «Гуси нашлись!».
Исходное положение – ноги слегка расставлены, руки вниз.
Поскоки на двух ногах на месте, и.п., ходьба на месте, дыхательное упражнение «ш-ш-ш-ш».


III часть. Заключительная.
• Ходьба обычная.
• Бег со сменой направления по сигналу;
• Ходьба. Дыхательное упражнение «ш-ш-ш-ш».




Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 22.01.2016
Раздел Дошкольное образование
Подраздел Конспекты
Просмотров62
Номер материала ДВ-368594
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх