Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект утренней гимнастики-ритмической "Солнышко лучистое".

Конспект утренней гимнастики-ритмической "Солнышко лучистое".


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

МКДОУ «Подгоренский детский сад №1»









Конспект ритмической гимнастики в старшей группе «Солнышко лучистое».























Подготовила: воспитатель I КК,

Подстрешная И. С.

















2016г.

ЗАДАЧИ: формировать правильную осанку, красивую походку, культуру движений; развивать силу, гибкость, выносливость, координацию движений, чувство ритма; совершенствовать индивидуальные особенности. Повышать уровень музыкального развития; развивать аэробические возможности организма; учить детей согласовывать движения с музыкой.

  1. Подготовительная часть.

Разминка. Назначение: активизировать организм, подготовить его к выполнению основной части, совершенствовать координационные скоростные качества, выполнять упражнения под счёт.

Ходьба по кругу: «Потягушки» - ходьба на носках с хлопками вверху (1 круг); «Гномики» - руки на поясе,  ходьба на пятках; «Обезьянки» - ходьба на внешней стороне стопы со скрещиванием рук перед собой; «Гармошка» - правым и левым боком, ходьба скрестным шагом. Бег приставным шагом, подскоки с продвижением вперед, легкий бег (руки согнуты в локтях). Перестроение тройками.

  1. Игроритмика: Хлопки на каждый счёт и через счёт.

Рекомендации: Следить за соблюдением детьми дистанции. После бега выполнять упражнения на дыхание.



  1. Основная часть. Комплекс ритмической гимнастики.

  Под   музыку  «Солнышко лучистое»

  1. Вступление: дети имитируют ходьбу на месте, потягивания, ходьба.

  2. Припев: руки вперёд, пальцы-лучики, прыжки в левую и правую стороны, шаги вправо с поворотом и хлопком.

  3. Руки к плечам, движения плечами, шаги на месте, наклон головы в право и в лево.

  4. Припев: те же движения.

  5. Наклоны

  6. Припев: те же движения.

  7. Прыжки с заданием для рук.

  8. Припев: те же движения.

  9. Подняться на носки, руки вверх.

  10. Припев: те же движения.



  1. Заключительная часть.

1.Ходьба змейкой, взявшись за руки.

3.Ходьба по кругу, взявшись за руки (лицом в круг, спиной в круг).

  1. Упражнения на дыхание и расслабление групп мышц.

Обхваты туловища руками — вдох, руки опущены — выдох. Медленные повороты направо и налево. Потягивание рук вверх — вдох. Упражнения в заключительной части выполняются в медленном темпе.


Автор
Дата добавления 16.03.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров287
Номер материала ДВ-532243
Получить свидетельство о публикации

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх