Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект "Утренняя гимнастика" для подготовительной группы
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Конспект "Утренняя гимнастика" для подготовительной группы

библиотека
материалов

конспект утренней гимнастики

( в стихах)

для детей старшего дошкольного возраста.





Цель: Способствовать укреплению здоровья детей, создать радостный эмоциональный подъём, «разбудить» организм ребёнка.
Программные задачи:
Воспитательные: воспитывать привычку к ежедневным физическим упражнениям.
Оздоровительные: обеспечить нормальное функционирование всех органов и систем организма. Образовательные: закрепить умение детей ходить, соблюдая прямолинейность, совершенствовать навыки бега, умение одновременно начинать и своевременно заканчивать упражнения под музыку.

Место проведения: спортивный зал Одежда детей: футболка, шорты Способ организации детей: фронтальный Взаимодействие с другими видами деятельности: музыка, познание

























1. Вводная

часть




































Построение в шеренгу:

















Обычная ходьба на месте.



Бег на месте.

Потягивание













Приставные шаги вправо, влево с движением рук



Ходьба на месте вокруг себя



30 сек

















10 сек



15 сек

20 сек













15 сек



15 сек





















средний



медленный



умеренный













Умеренный





умеренный





















произ-вольное



















произ-вольное





произ-вольное






«Построились по порядку, на утреннюю зарядку. Подравнялись, подтянулись, И друг другу улыбнулись

Для того чтобы начать гимнастику нам нужно перестроится.

На 1,2 рассчитайсь! 1 номера на месте, 2 номера 3 шага вперед марш! Выполняем движения все вместе и сразу, вместе со мной.



Эй лежебоки ну-ка вставайте!



На зарядку выбегайте


Хорошенька потянулись, наконец - то вы проснулись
начинаем все готовы, отвечаем: "все готовы"
начинаем все здоровы, я не слышу, "все здоровы",
становитесь по порядку на весёлую зарядку
приготовились начнём
и все вместе подпоём




Солнышко лучистое любит скакать
с облачка на облачко перелетать



Раз два три четыре; раз два три четыре; раз два три четыре пять.

всего времени вводной части

1 мин.45 сек

2. Основ-ная часть

упражнения выполняются вместе с педагогом.






























Комплекс ОРУ



«Вращение головы» И.П. ноги на ширине плеч, руки на поясе



«Вращение полусогнутых рук» И.П. ноги на ширине плеч, руки вдоль корпуса



«Вращение плеч» И.П. ноги на ширине плеч, руки к плечам

«Выпады ног» И.П. Основная стойка руки в стороны.



«Наклоны вперед» И.П. ноги на ширине плеч, руки вдоль корпуса



Ходьба на месте



«Наклоны » И.П. ноги на ширине плеч, руки вдоль корпуса









Наклоны к правой и левой ноге.





Ходьба на месте



Прыжки на месте.





Ходьба на месте с движением рук







«Полуприседы» » И.П. ноги на ширине плеч, руки в замке.

Ходьба на месте











Упражнение на дыхание.

Перестроение в одну колонну. Спокойная ходьба на месте








8-10 раз







8-10 раз



5-6 раз



5-6 раз





10 раз



10 сек



10 сек















10 сек



10 сек





10 сек







10 сек



10 сек









10 сек






умеренный







средний





умеренный

умеренный





умеренный





умеренный



умеренный









умеренный





умеренный



умеренный





умеренный







умеренный



умеренный









умеренный






















Вдох-выдох

Дыхание произвольное

Дыхание произвольное







Вдох-выдох







Вдох-выдох





Вдох-выдох



Вдох-выдох



Вдох-выдох







Вдох-выдох



Вдох-выдох







Вдох-выдох






Все разрабатываем шею, чтобы пелось веселее




Все разрабатываем руки
нету места больше скуки




Все разрабатываем плечи, чтоб в походах было легче


все разрабатываем ноги, чтобы не уставать в дороге




Солнышко лучистое любит скакать
с облачка на облачко перелетать



Раз два три четыре ..... пять


Так приготовьтесь, сей момент, самый сложный элемент
надо пополам согнуться и руками земли коснуться
ну-ка ноги не сгибать, раз два три четыре пять
молодцы все постарались, разогнулись, отдышались


Солнышко лучистое любит скакать
с облачка на облачко перелетать


Раз два три четыре .... пять


Прыгают, скачут, все на свете, даже зайцы и медведи
а жирафы и слоны скачут прямо до луны


Кошки, белки, утки, свинки все на утренней разминки
всем прибавилось настроение от такого пробуждения




Солнышко лучистое любит скакать
с облачка на облачко перелетать
Раз два три четыре….пять
С чувством полного удовлетворения в заключение упражнения
встали тихо на носочки, тянем руки, что есть мочи,
прям до неба дотянись
выдыхаем .. руки вниз


Поздравляю, всё в порядке
молодцы, конец зарядки



всего времени основной части

6 мин

Заклю-чи-тельная часть

Речевка:

Все Здоровы, всё в порядке, Спасибо утренней зарядке



15 сек



медленный



Дыхание произвольное




А сейчас все представляем, как мы в детский сад шагаем








Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 22.09.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров395
Номер материала ДБ-207196
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх