Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Воспитательная работа / Конспекты / Конспект внеклассного мероприятия "Я выбираю здоровый образ жизни"

Конспект внеклассного мероприятия "Я выбираю здоровый образ жизни"

  • Воспитательная работа

Поделитесь материалом с коллегами:

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Саловская средняя общеобразовательная школа»

Лямбирского муниципального района

Республики Мордовия













Внеклассное мероприятие

по теме:

«Я выбираю здоровый образ жизни»









Подготовил:

Классный руководитель 7 класса

Хабибуллова Н.Х.

















2016 г.

Цель: Создание условий для формирования у школьников потребности ведения здорового образа жизни.

Задачи:  Способствовать укреплению здоровья, любви к спорту, отказу от вредных привычек.

Форма проведения: Игра по станциям

Оборудование:

  • ТСО (компьютер, экран, проектор)

  • презентация,

  • карточки с буквами (РЕЖИМ ДНЯ),

  • видеоролик

  • музыкальные треки

Ход мероприятия

Учитель:

Здравствуйте, дорогие ребята и уважаемые гости!

Говорить друг другу здравствуй – это, значит, желать здоровья. Здравствуйте! Говорят при встречах, желая здоровья, так и мы приветствуем вас.


Ученик:

Будьте здоровы 
Ты с красным солнцем дружишь,
Волне прохладной рад,
Тебе не страшен дождик,
Не страшен снегопад.
Ты ветра не боишься,
В игре не устаешь,
И рано спать ложишься,
И с солнышком встаешь.
Зимой на лыжах ходишь,
Резвишься на катке.
А летом загорелый
Купаешься в реке.
Ты любишь прыгать, бегать,
Играть тугим мячом.
Ты вырастешь здоровым!
Ты будешь силачом!

Учитель:

Солнце встречает каждого из нас теплом и улыбкой. Дарит каждому хорошее настроение. И я хочу вам пожелать, чтобы каждый день приносил вам радость!

Ребята, а что нужно человеку, чтобы быть всегда в хорошем настроении, в отличной форме?(здоровье)

Здоровье – это самое большое богатство и его нужно беречь. Если нет здоровья, нет счастья, нет настроения, но не все об этом помнят.

Тема нашего мероприятия “Я выбираю здоровый образ жизни” и нацелено оно на то, чтобы создать условия для формирования потребности ведения здорового образа жизни.

Слайд 3 "Страна здоровья"


Учитель:

Сегодня мы с вами побываем в Стране Здоровья и поговорим о том, какие правила необходимо соблюдать, чтобы сохранить своё здоровье. И так, в добрый путь!

Чтобы попасть в первый город нам необходимо разгадать загадки и по первым буквам ответов собрать название этого города.(Угадавший ребенок берет карточку с буквой и выходит к доске)

1.

Двое белых лебедей - 
У каждого по пять детей. (Руки)

2.

Рядом с ласковой малиной 
Мы недавно посадили 
Ягоду чудесную, 
Очень интересную! 
Цветом — будто бы чернила, 
Никогда “лицо” не мыла. 
Только это — не черника, 
Это наша...! (Ежевика)

3.

Гладкое поле, 
Белая полянка, 
Ни травинки, ни былинки, 
Да посередке - яма... (Живот).

4.

Вот так чудо стадион
Для коней построен он
Всех орловских рысаков
Пригласить к себе готов (Ипподром)

5.

Объявили бой бациллам:
Моем руки чисто с .... (Мылом)

6.

Кто в дни болезней всех полезней 
И лечит нас от всех болезней?...(Доктор)

7.

Всю жизнь ходят в обгонку,
А обогнать друг друга не могут. (Ноги).

8.

С детства людям всем твердят
Никотин смертельный ...(Яд)

(Дети держат в руках карточки с буквами: РЕЖИМ ДНЯ)

Слайд 4 "Режим дня"


Учитель:

Вот и прибыли мы в город Режим дня
Ребята, а что такое РЕЖИМ ДНЯ?

Ученик:

Режим, ребята, много значит: 
Поможет он решить задачи, 
Когда ложиться и вставать 
Когда тетрадку открывать, 
Чтобы садиться за уроки.

Ученик:

Когда гулять идти, когда... 
Ответ получишь ты тогда 
Когда изучишь ты режим 
И станет он тебе родным.

Учитель:

Почему один всё успевает и уроки приготовить, и в спортивную секцию позаниматься, и с друзьями погулять, и книжки почитать, и по дому помочь? На столе у него всё прибрано, одежда в порядке. А у другого только обещания: завтра, завтра. Вот так и живут “успевайки” и “неуспевайки”. Есть у наших “успеваек” секреты. Сейчас ребята расскажут свой режим дня.


Слайд 5 Содержание режима дня

Ученик:

Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья —
Должен быть режим у дня.
Ученик

Следует, ребята, знать —
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться —
На зарядку становиться!
Чистить зубы, умываться
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.
Ученик

У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.
Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой

Ученик

Нужно мылом и водой.
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты -
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
Ученик

На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!
Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!
Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!

Учитель:

Ну вот, ребята, таким должен быть ваш режим дня!

Учитель:

Какой же режим без зарядки и мы прибываем в город - ЗАРЯДКА

Слайд 6 "Зарядка"

Ученик:

Я хочу, друзья, признаться, 
Что люблю я по утрам 
Физзарядкой заниматься, 
Что советую и вам. 
Всем зарядку делать надо 
Много пользы от неё, 
А здоровье - вот награда 
За усердие твоё!

Зарядка под музыку

Ученик:

Быстро встали, улыбнулись.
Выше-выше потянулись.
Ну-ка, плечи распрямите,
Поднимите, опустите.
Вправо, влево повернитесь. 
рук коленями коснитесь.
сели, встали. Сели встали.
И на месте побежали.

Ученик:

А теперь все вместе повторяйте за мной
Здоровье в порядке 
Спасибо зарядке! 
Три четыре

Все хором:

Здоровье в порядке 
Спасибо зарядке!

Слайд 7 «Видео ролик с зарядкой»

Учитель:

Мы движемся дальше и на нашем пути Город “Вредных привычек

Слайд 8 «Вредные привычки»

Учитель:

Так какие органы страдают от воздействия алкоголя (мозг, сердце, печень)

Вопрос самым внимательным: Какие заболевания вызывает алкоголь (инфаркт, гипатоз, цирроз, рак, отмирание клеток головного мозга)

Об еще одной вредной привычке расскажут ребята

Инсценирование басни: 

Автор

Кроха – сын пришёл к отцу 
И спросила кроха: 

Сын

"Если я курить начну – 
Это очень плохо?” 

Автор

Видимо, врасплох застал 
Сын отца вопросом. 
Папа быстро с 
кресла встал, 
Бросил папиросу. 
И сказал отец тогда 
Глядя сыну в очи: 

Отец

"Да, сынок, курить табак – 
Это плохо очень”. 

Автор

Сын, услышав, сей совет, 
Снова вопрошает: 

Сын

"Ты ведь куришь много 
Лет и не умираешь?” 

Отец

"Да, курю я много лет, 
Отдыха не зная. 
Я не ведал страшных бед, 
А вся глава – седая. 
Закурил я с юных лет, 
Чтоб казаться взрослым, 
Ну, а стал от сигарет 
Меньше нормы ростом. 
Я уже не побегу 
За тобой вприпрыжку, 
Бегать быстро не могу, 
Мучает одышка. 
Прошлым летом иль забыл, 
Что со мною было? 
Я в больницу угодил, 
Сердце прихватило. 
Сердце, лёгкие больны, 
В этом нет сомненья. 
Я здоровьем заплатил 
За своё куренье. 
Никотин – опасный яд. 
Сердце поражает, 
А смола от сигарет 
В бронхах оседает. 

Сын

"Ну и ну!”

Автор

воскликнул сын, - 

Сын

Как ты много знаешь 
Про смолу и 
никотин 
А курить, всё ж, не бросаешь! 

Отец

Я бросал курить раз пять, 
Может быть, и боле, 
Да беда – курю опять. 
Не хватает воли. 

Сын

Ты мой папа, я – твой сын, 
Справимся с бедою. 
Ты бросал курить один, 
А теперь нас двое. 

Автор

И решили впредь ещё 
И отец и кроха: 
"Будем делать хорошо 
И не будем - плохо!”

Учитель:

Ребята какие проблемы со здоровьем вызвало курение у отца (рано поседел, мал ростом, одышка, больное сердце и легкие). Вывод.

Слайд 9 «Влияние алкоголя на органы человека»

Учитель: (подведение итогов)

Как вы думаете, что необходимо делать, чтобы улучшить или сохранить своё здоровье? (улыбаться, говорить друг другу добрые слова, есть полезную пищу, выполнять правила личной гигиены, выполнение физических упражнении; вести здоровый образ жизни (подвижные игры на свежем воздухе, закаливание).

Слайд 10

Учитель: (тихо звучит песня Ваенги "Желаем вам здоровья")

Наше мероприятие подходит к концу. И мне бы хотелось обратить ваше внимание на выставку рисунков. Ребята попытались отразить своё понимание здоровья и мне кажется, что у них это получилось. А, вы как думаете? Молодцы! Каждый должен уметь сохранить своё здоровье. Я думаю, вы сегодня достойны навсегда поселиться в Стране здоровья. Посмотрите друг на друга, какие вы все веселые и радостные. Сколько полезных советов вы получили! Надо стремиться в жизни к тому, чтоб каждый день был днём ЗДОРОВЬЯ! Ведь здоровье – это здорово.

Слайд 11 "Спасибо".







Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 25.09.2016
Раздел Воспитательная работа
Подраздел Конспекты
Просмотров55
Номер материала ДБ-211818
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх