Конспект внеклассного занятия по ЛФК "Здоровье в наших руках!" 4 класс

Конспект внеклассного занятия

«ЗДОРОВЬЕ В НАШИХ РУКАХ!»

ПРОЕКТ

Учитель: Лысцова Л.В.

Дата проведения: 27.01.2016

Класс: 4 «а»

2015-2016 учебный год

Цель

Задачи

Планируемый результат

Коррекционно-образовательная:

1.Расширение и обобщение диапазона знаний учащихся об укреплении своего здоровья .

2. Удовлетворение потребности детей в движении.

1. Обобщить основные представления о необходимости сохранения своего здоровья.

2.Формирование культуры здорового образа жизни.

Понимание значимости сохранения здоровья в жизни учеников.

Формирующаяся культура здорового образа жизни.

Коррекционно-развивающая:

1.Развитие

познавательных

способностей

учащихся к

обобщению и

выделению

главного.

2.Развитие

коммуникативных

способностей

учащихся.

1.Развивать мыслительные

способности к обобщению и

выделению главного через ответы на вопросы, работу над проектом, картинками,

пословицами.

1. Развивать умение слушать ответы

товарищей, вести диалог с учителем,

отвечая на его вопросы.

2.Учить умению давать оценку

собственной деятельности.

1.Повышение

уровня познавательных способностей.

2. Формирующиеся

способности к само-

регуляции поведения.

Коррекционно-воспитательная:

Воспитывать уважительное отношение к педагогам, работающим в школе.

Воспитывать чувство уважения к  педагогам лечебной физкультуры, через беседу со школьным фельдшером.

Формирующееся чувство уважения к  педагогам, работающим в школе.

Продолжительность проекта: 5 дней.

Этапы реализации проекта:

Подготовительный

Планирование работы с детьми и родителями. Подборка педагогической и детской литературы, спортивного инвентаря.

Практический

I этап – Плакат, взаимодействие с родителями. Беседа , что такое «здоровье», «как его сохранить» (1-й день);

II этап – Беседа – интервью с фельдшером школы (2-й день);

III этап – Работа с группой «прошлое» лечебной физкультуры (3-й день);

IV этап – Работа с группой «настоящее» лечебной физкультуры (4-й день);

V этап – открытое мероприятие (5-й день).

Аналитический

Анализ деятельности. Обобщение и систематизация опыта.

Презентация проекта. Газета.

Участники проекта:

1. Ученики 4 «а» класса.

2. Воспитатели группы интернат.

3. Родители.

4. Фельдшер.

Ожидаемые результаты:

1. Знакомство с историей преподавателей лечебной физкультуры .

2. Знакомство с историей и упражнениями на фитболе.

3. Формирование основ здорового образа жизни у учеников через активизацию двигательной деятельности.

Методы:

• словесные (беседа, словесно-проблемный метод);

• наглядные (методы иллюстрации слайдов);

• практические методы (составление составляющих здоровья);

• проблемно-поисковые (решение проблемы в виде мозговой атаки);

• метод формирования познавательного интереса (активизация внимания при повторении);

• метод стимулирования интереса к учению;

• метод самоконтроля;

• метод самостоятельной деятельности учащихся.

Описание проектной деятельности представлено в таблице (Приложении 1).

Приложение 1

Описание проектной деятельности

Четверг

Постановка проблемы, планирование деятельности.

• Беседа с воспитателями группы интернат и родителями, что такое «здоровье», «как его сохранить»?

• Цель: расширять представления о здоровом образе жизни.

• Рисование плаката домашнее задание.

Пятница

• Интервью с фельдшером школы.

Цель: Расширять представления о преподавателях лечебной физкультуры из истории школы.

• Беседа о новой форме занятий «фитбол-гимнастикой». Показ мяча.

Понедельник

• Работа с группой «прошлое» лечебной физкультуры.

Цель: расширять представления об упражнениях, которые выполнялись для коррекции осанки через просмотр старых фотографий.

• Выполнение этих упражнений.

Вторник

• Работа с группой «настоящее» лечебной физкультуры.

Цель: расширять представления о фитболе; и упражнениях, которые выполняются для коррекции осанки на фитболе.

• Выполнение этих упражнений.

Среда

• Открытое мероприятие «Здоровье в наших руках»

Цель: создание ситуации, позволяющей каждому ученику раскрыть содержание своего собственного участия в проекте.

Ход мероприятия

Этапы

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

примечание

Организа-ционный момент

Здравствуйте, дорогие друзья! Я говорю вам «здравствуйте», а это значит, что я всем вам желаю здоровья.

Рано утром я встаю,

Небо я благодарю,

Солнцу, ветру улыбаюсь

И при этом не стесняясь,

Слово «здравствуй» говорю,

С кем встречаюсь поутру.

Всем здоровья я желаю

 Никого не обижаю.

 Чтоб земля моя цвела,

 Я желаю всем добра.

Ребята, для того, чтобы узнать, тему сегодняшнего занятия нам необходимо составить пословицы из двух частей.

Чтобы быть к труду готовым, надо быть всегда здоровым.

Чистым жить – здоровым быть.

В здоровом теле – здоровый дух.

Здоровье – дороже золота.

Назовите общую тему пословиц и тему нашего урока

Тому как сохранить здоровье и что для этого следует делать - мы посвятим наше занятие.

Учащиеся слушают

Ученики составляют пословицы из двух частей. 

Здоровье

Слайд 1

Слайд 2

Сказка

« Король»

Игра «Светофор»

Я предлагаю вам послушать сказку и ответить на вопросы.

Жил на свете король. И всего у него было вдоволь. Да вот скучно стало ему жить на свете, и отправился он в путешествие по своему королевству.

Ехал он день, ехал второй, а на третий день подъехал к распутью. Впереди три дороги, и над каждой указатель: направо пойдешь – клад ценный найдешь и богат будешь; налево пойдешь – развлечения найдешь; прямо пойдешь – здоров будешь.

Думал, думал король и выбрал для себя дорогу самую важную, верную...

Как вы думаете, что выбрал король: богатство, развлечения или здоровье? Почему? А что выбрали бы вы ребята?

Провокационный вопрос:

– Король был богат, а мы нет. Так, может, нам нужно выбрать первую дорогу – к богатству?

Я хочу подарить этот волшебный цветок. Он расскажет вам, что такое здоровье.

На слайде - цветок.

• Здоровье – это красота.

• Здоровье – это сила и ум.

• Здоровье – это самое большое богатство.

• Здоровье - это то, что нужно беречь.

• Здоровье – это долгая счастливая жизнь.

• Здоровье – это когда ты весел и у тебя всё получается.

А что же для здоровья человека вредно, а что полезно? Давайте проверим себя в игре «Светофор»

- Напоминаю, что красный цвет светофора сигналит об опасности и вреде здоровью человека, а зелёный – о том, что для здоровья полезно. На моё утверждение ответьте, показав нужный сигнал:

() - Читать лёжа

- Перед сном много пить и есть

- Носить удобную обувь

- Слушать громкую музыку

- Улыбаться, смеяться

- Правильно питаться

- Читать при хорошем освещении

- Грустить

- Чистить зубы 2 раза в день

- Смотреть телевизор с близкого расстояния

- Проветривать комнату

- Закалять свой организм

- Совершать добрые поступки

Молодцы! Вы хорошо справились с заданием. Можно сделать вывод, что здоровье человека зависит во многом от его образа жизни.

Вам известно выражение здоровый образ жизни? Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это соблюдения человеком определённых норм, правил и ограничений в жизни, способсвующих сохранению здоровья.

Какие правила нужно соблюдать? Правильно!

Итак, это - соблюдение режима дня, контроль за правильной осанкой, правильное питание, контроль правильного дыхания, соблюдение личной гигиены, закаливание организма, двигательная активность и отдых, отказ от вредных привычек, и т.д.

Все эти требования необходимо соблюдать. Давайте сегодня мы сделаем первые шаги к доброму здоровью и более подробно остановимся на контроле за правильной осанкой.

Ребята, наверняка вы обращали внимание на то, что спортсмены, артисты балета, военные имеют красивую осанку. Кто из вас может объяснить, что такое осанка?

Осанка – это привычная поза человека в положении стоя, сидя и во время ходьбы. Формируется в процессе роста, развития и воспитания (в период от 5 до 18 лет). Она может быть правильной и неправильной.

Как выглядит человек с правильной осанкой?

Давайте посмотрим на рисунки. а). Голова прямо, плечи развёрнуты, живот подтянут. Правая и левая стороны тела расположены симметрично: на одном уровне находятся плечи и лопатки и таз .

У человека с неправильной осанкой, изображённой на рисунках

б), голова или излишне запрокинута назад, или опущена вперёд, плечи сведены вперёд, спина сутулая, грудная клетка запавшая, живот выпячен. Правая и левая стороны тела несимметричны: на разной высоте плечи, лопатки, таз

Неправильная осанка способствует ранним заболеваниям позвоночника, внутренних органов, головным болям.

Давайте сейчас проверим простым способом свою осанку.

Для этого, подойдите и встаньте к стене в привычной позе. Если при этом вы касаетесь стены затылком, лопатками, ягодицами и пятками, то у вас правильная осанка. Если же вы касаетесь стены не всеми названными точками, то осанка у вас неправильная.

Значит, надо срочно заняться её исправлением.

На каких уроках вы выполняете упражнения для осанки и следите за ней?

Ребята вы знаете, что наша школа в следующем году будет отмечать свой юбилей 50-летие. Для этого все учителя и ученики школы узнают интересные факты из истории школы. И мы с ребятами решили заняться исследовательской работой.

И чтобы узнать больше о учителях лечебной физкультуре мы с ребятами провели беседу-интервью с фельдшером школы Шрамковой Еленой Сергеевной.

-Дети: Кто в школе может вести уроки лечебной физкультуры ?

-Шрамкова Е.С: Уроки лечебной физкультуры в школе ведут люди, имеющее медицинское образование и прошедшие специальное обучение.

-Дети: Скажите, а кто из педагогов вел эти уроки раньше?

-Шрамкова Е.С.: с 2000 года эти уроки вела Олтаржевская Татьяна Борисовна, потом с 2007 года их вела я Шрамкова Елена Сергеевна, а с 2009 года эти уроки ведет Лысцова Людмила Владимировна.

Дети: Чем занимаются ученики на уроках?

Шрамкова Е.С.: Исправляют искривления в позвоночнике, выполняют упражнения для мышц спины, живота, рук, ног и ступней. И всегда контролируют свою осанку.

И все эти упражнения выполняется с помощь лечебной гимнастики.

Я хочу вам показать массажный гимнастический мяч. А как он называется и что с ним можно делать вы должны узнать сами.

Мы с ребятами первой группы провели исследование и решили узнать, как раньше занимались лечебной гимнастикой.

Для этого мы посмотрели старые фотографии.

Какая у учеников была одежда?

С помощью, каких спортивных предметов дети выполняли упражнения для осанки?

Теперь вам необходимо выполнить эти упражнения.

Что нужно сделать перед выполнением упражнений?

Для чего мы это делаем?

А ученики второй группы решили узнать про новое спортивное оборудование, которое недавно применяется в нашей школе на уроках лечебной физкультуры.

Как правильно называется массажный гимнастический мяч, и какие упражнения можно с ним выполнять.

Что такое «фитбол»?

Какие врачи первые начали заниматься с фитболом?

Кто может на нем заниматься?

Какие бывают фитболы?

Как правильно сидеть на фитболе?

А теперь выполните упражнения на слайде?

Все рекомендованные упражнения для улучшения осанки, окажут полезное действие только в том случае, если вы будете их выполнять регулярно.

(Дети в ходе обсуждения приходят к выводу, что здоровье – это одна из важнейших ценностей человеческой жизни, оно дается человеку как бесценный дар, его нельзя купить, поэтому оно дороже богатства.)

Дети по очереди читают то, что написано на лепестках.

У каждого ученика два картонных круга – зелёный и красный.

Ответы детей

Ответы детей.

Ответы детей

Проверка осанки у стены

На уроках

лечебной физкультуре

Купальники, шорты.

Гимнастические палки, обручи, мешочки с песком.

Сделать разминку

Разогреть наши мышцы.

Выполнение разминки

Ответы детей

Слайд 3

Слайд 4

Слайд 5

Слайд 6

Слайд 7

Слайд 8

Слайд 9

Слайд 10

Слайд 11

Слайд 12

Слайд 13

Слайд 14

Рефлексия

Ребята давайте оформим в мини стенгазету, о чем мы с вами говорили?

- Итак, что такое здоровье?

-Какие слагаемее здорового образа жизни вы знаете?

Выберете специалистов по лечебной физкультуре?

Выберете и наклейте фотографии с лечебной гимнастикой и фитбол – гимнастикой?

Мы с вами оформили стенгазету, которая будет находиться в музее нашей школы. Молодцы!

• 1 слайд

  «Здоровье в наших руках!» Проект

• 2 слайд

  Чтобы быть к труду готовым, здоровым быть. надо быть всегда здоровым. здоровый дух. Чистым жить – В здоровом теле – Здоровье – дороже золота.

• 3 слайд

  Сказка Жил на свете король. И всего у него было вдоволь. Да вот скучно стало ему жить на свете, и отправился он в путешествие по своему королевству. Ехал он день, ехал второй, а на третий день подъехал к распутью. Впереди три дороги, и над каждой указатель: направо пойдешь – клад ценный найдешь и богат будешь; налево пойдешь – развлечения найдешь; прямо пойдешь – здоров будешь. Думал, думал король и выбрал для себя дорогу самую важную, верную... Как вы думаете, что выбрал король: богатство, развлечения или здоровье? Почему? А что выбрали бы вы ребята?

• 4 слайд

• 5 слайд

• 6 слайд

  Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это соблюдения человеком определённых норм, правил и ограничений в жизни, способсвующих сохранению здоровья. Соблюдение режимадня Контроль за осанкой Правильное питание Двигательная активность и отдых Отказ от вредных привычек Закаливание

• 7 слайд

  Осанка – это привычная поза человека в положении стоя, сидя и во время ходьбы. Правильная осанка Неправильная осанка

• 8 слайд

  -Дети: Кто в школе может вести уроки лечебной физкультуры ? -Фельдшер : Уроки лечебной физкультуры в школе ведут люди, имеющее медицинское образование и прошедшие специальное обучение. -Дети: Скажите, а кто вел эти уроки раньше? -Фельдшер.: с 2000 года эти уроки вела Олтаржевская Татьяна Борисовна с 2007 года их вела я, Шрамкова Елена Сергеевна с 2009 года эти уроки ведет Лысцова Людмила Владимировна. Дети: Чем занимаются ученики на уроках? Фельдшер: Исправляют нарушения осанки, искривления в позвоночнике, выполняют упражнения для мышц спины, живота, рук, ног и ступней. Все эти упражнения выполняется с помощь лечебной гимнастики. Я хочу вам показать массажный гимнастический мяч. А как он называется и что с ним можно делать вы должны узнать сами. Специалисты по лечебной физкультуре Интервью с фельдшером школы Шрамковой Еленой Сергеевной

• 9 слайд

  Фотографии с занятий лечебной физкультурой

• 10 слайд

  Лечебная гимнастика Упражнение «Солнце» Упражнение «Моторная лодка» Упражнение «Замок» Упражнение «Крестик»

• 11 слайд

  ЧТО ТАКОЕ «ФИТБОЛ»? Это гимнастический мяч, который используется для оздоровления. История Швейцарские врачи в 1909 году первыми стали использовать мячи большого размера для лечения людей с заболеваниями позвоночника Любой человек, любого возраста и фигуры может выполнять упражнения. . Фитбол означает: "fit”-оздоровление, "ball" – мяч.

• 12 слайд

  Гладкий мяч Массажный мяч (с игольчатыми шипами) Мяч-прыгун (с ручками) Какие бывают ФИТБОЛЫ?

• 13 слайд

  Спина прямая. Подбородок поднят. Живот втянут. Плечи развернуты. Ноги на ширине плеч согнуты в коленях . Стопы прижаты к полу и не отрываются во время упражнений. Правильная посадка

• 14 слайд

  Фитбол-гимнастика Упражнение «Мостик» Упражнение «Пловец» Упражнение «Ножницы» Упражнение «Тачка»