Конспект внеурочного занятия "Математика и здоровье" (5 класс)

Математика (5 класс).

Занятие внеурочной деятельности общеинтеллектуального направления кружка «Живая математика»

Учитель математики МБОУ «Гимназия» г. Протвино – Буданова Вера Витальевна

Тема: Математика и здоровье.

Цель занятия: привитие интереса учащихся к здоровому образу жизни посредством решения математических задач о здоровье.

Задачи занятия:

ü  образовательные: повторить решение текстовых задач на дроби и проценты, построение круговых диаграмм;

ü  развивающие: развивать познавательный интерес к математике за счет решения задач, содержащих жизненно необходимые знания;

ü  воспитательные: воспитывать учащихся умение ценить, уважать и беречь свое здоровье путем правильного образа жизнедеятельности.

Планируемые результаты (УУД):

ü регулятивные: умение осуществлять поиск в разнообразном решении задач, принимать и сохранять учебную задачу;

ü коммуникативные: уметь формулировать собственное мнение;

ü познавательные: самостоятельно выделять и формулировать познавательной цели.

Формирование УУД:

ü личностные УУД: формировать желание выполнять учебные действия;

ü познавательные УУД: структурировать полученные знания;

ü коммуникативные УУД: планировать сотрудничество со сверстниками – определять цели и функций участников, способ взаимодействия.

Применяемые технологии:

ü здоровьесбережения,

ü игровая,

ü групповая,

ü ИКТ.

Оборудование:

ü компьютер, проектор, экран, презентация,

ü раздаточный материал (задания, листы формата А3, цветная бумага, клей, магниты).

Этап занятия	Действия учителя	Деятельность учащихся
Организационный (2 мин)	Здравствуйте! Выровнялись возле столов, ручки сцепили сзади. Ровно встали, потянулись и дуг другу улыбнулись! – 3 раза Тихо-тихо сели, указательные пальчики поставили на виски и помассировали их – настраиваем свой мозг на результативную работу! А теперь потрите ушные раковины, чтобы ваши ушки лучше слышали!	Выполняют команды учителя
Мотивационный (2мин)	Здравствуйте! Я говорю вам «Здравствуйте!», значит я желаю вам чего? Я желаю, чтобы Вы были здоровыми и болели как можно реже, поэтому и говорить мы сегодня будем о здоровье. А что такое – здоровье? Это мы и будем выяснять на сегодняшнем занятии. Вот сейчас вы сидите в группах, которые называются «Знайки», «Знатоки» и «Всезнайки». Раз у вас такие названия, значит вы очень многое уже должны знать. Сначала мы с вами повторим, как надо работать в группах! ... Сформулируйте тему нашего сегодняшнего занятия! В тетрадях запишите число и тему занятия. А пока вы пишите, я расскажу вам одну легенду. Давным-давно на горе Олимп жили-были Боги. Стало им скучно и тогда они решили создать человека и поселить его на планете Земля. Стали Боги решать, каким должен быть человек. ü «Человек должен быть сильным», - сказал один из Богов. ü «Человек должен быть умным», - добавил второй. ü «Человек должен быть здоровым», - высказался третий Бог. «Но если всё это будет у человека, он будет подобен нам»,- возразил один из богов. И решили они спрятать главную ценность человека – здоровье. Долго они решали, куда бы спрятать здоровье? Одни предлагали спрятать его глубоко в синем море, другие – за высокие горы, а один из Богов сказал: «Здоровье надо спрятать в организме человека». Так и живёт с тех давних времен человек, пытаясь найти свое здоровье. Только далеко не каждый человек может найти его, а тем более уберечь бесценный дар богов – ЗДОРОВЬЕ!	Ответ: Здоровья! Ответы учащихся о правилах работы в группе Ответы учащихся Пишут число и тему занятия Слушают
Самоконструкция (1 мин)	Сейчас каждый в своей тетрадке напишите слово «ЗДОРОВЬЕ» и под ним запишите, что у каждого из вас ассоциируется с этим словом	Пишут
Социоконструкция (1 мин)	Поменяйтесь тетрадями в группе и допишите свою ассоциацию со словом «ЗДОРОВЬЕ», если её там не было. Так повторяют обмен тетрадями и записи до тех пор, пока тетрадь не вернётся к хозяину.	Меняются тетрадями и дописывают
Социализация (1 мин)	Озвучьте все ассоциации, которые написаны в тетрадях – 1 группа. Другие группы – у вас есть, что добавить к уже прочитанному? А в Словаре Ожегова С. И. даётся такое определение: «Здоровье – это правильная, нормальная деятельность организма».	Прочитывают Добавляют Слушают
Актуализация знаний (2 мин)	Что влияет на здоровье человека? Давайте проверим, насколько хорошо вы это знаете. Чтобы узнать, насколько вы владеете материалом, я сначала проведу с вами викторину. ü Правда ли, что ребёнку достаточно спать ночью 5 часов? (нет) ü Верно ли, что бананы поднимают настроение? (да) ü Согласны ли вы, что зарядка – это источник бодрости и здоровья? (да) ü Верно ли, что жевательная резинка сохраняет зубы? (нет) ü Правда ли, что есть безвредные газированные напитки? (нет) ü Верно ли, что морковь замедляет старение организма? (да) Итак, вы немного размялись, и мы выяснили, как вы владеете материалом. Сегодня мы проводим занятие, которое можно назвать «Математика и здоровье», чтобы еще раз напомнить – необходимо ценить, уважать и беречь свое здоровье путем правильного образа жизнедеятельности.	Поднимают руки и отвечают на вопросы, комментируя ответы
Устный счёт (5 мин)	Путь к математическим вершинам начинается со здоровья. А заинтересовать вас вопросами здорового образа жизни я постараюсь посредством решения математических задач. ü Сеня   лёг спать в 11 ч вечера и проснулся в 7 ч утра. Сколько часов спал Сеня? Ведёт ли он здоровый образ жизни? (8ч) ü Когда человек улыбается, у него работают 6 разных мышц. Это в 100 раз меньше, чем все мышцы человека. Сколько всего мышц у человека? (600) ü В среднем человек за 60 лет съедает 30 тонн продуктов, а воды выпивает на 5 тонн больше. Сколько человек выпивает воды? (35 тонн) ü У младенцев насчитывается 300 костей, впоследствии многие из них срастаются. Скелет взрослого человека состоит из 206 костей. Сколько костей срослось в процессе взросления? (94) ü Пульс взрослого человека – 60 ударов в минуту, а у ребенка – 90. На сколько медленнее сокращается сердце за час у взрослого человека, чем у ребенка? (на 30) ü У человека на одном глазу 80 ресниц. А сколько ресниц на двух глазах? (160) ü В теле человека насчитывается 206 костей, а мышц на 450 больше. Сколько мышц в теле человека? (656) ü Для нормального питания одному человеку требуется не менее 7 кг соли в год. Сколько будет нужно соли для семьи, состоящей из 3 человек? (21 кг)	Читают задания со слайдов, поднимают руки и отвечают на вопросы, комментируя ответы
Полезная информация (1 мин)	Вот уже сколько нового мы сегодня узнали о нашем здоровье! Здоровый образ жизни – это рациональный образ жизни, неотъемлемой чертой которого является активная деятельность, направленная на сохранение и улучшение здоровья. Вопросами сбережения здоровья люди интересовались с давних пор. Что об этом говорили древние, вы видите на слайде: ü Здоровье – это вершина, на которую человек должен подняться сам. (И Брахман) ü Здоровье – это не всё, но всё без здоровья – ничто. (Сократ) ü Здоровье подорвать – себя обворовать. (Поговорка) ü Человек, сотвори самого себя. (Конфуций) ü Чтобы продлить жизнь, надо её не укорачивать. (Народная мудрость)	Слушают Читают со слайда
Применение знаний. Задание №1 (7 мин)	Дома каждая группа строила диаграммы по ответам класса на вопросы анкеты о здоровом образе жизни. Сейчас вы должны проверить выполнение задания №1 у каждого, прийти к общему решению и на листе формата А3 с помощью цветной бумаги и клея построить диаграмму (вопросы на слайде). 1.    Посещаете ли вы спортивные секции? а) регулярно;        б) иногда;           в) раньше;      г) никогда. 2.    Как часто делаете по утрам зарядку? а) ежедневно;           б) 1 раз в неделю;     в) иногда;       г) никогда. 3.    Соблюдаете режим дня? а) регулярно;       б) иногда;       в) по возможности;       г) никогда. Инструктаж по работе групп.	Сравнивают диаграммы в тетрадях, вырабатывают общее решение и строят диаграммы Делают выводы
Социализация + осмысление (2 мин)	Каждая группа вывешивает на доске результат своей работы и комментирует диаграммы. Так что же нам необходимо в первую очередь для здоровья? (слайды) Движение – это жизнь! Отсутствие двигательной активности или ее ограничение отрицательно влияют на организм. Физиолог Сеченов доказал, что утомление быстрее снимается не полным покоем, а активным отдыхом. Восточный поэт Ибн Сина писал: Бесцельны долгий отдых и покой: В излишествах нет пользы никакой, Коль человек недвижим, вредный сок Заполнит тело, и еда не впрок.	Рассказ каждой группы Ответы учащихся Слушают Читают со слайда
Физкультминутка для тела (1 мин)	Поднимает руки класс – это раз! Повернулась голова – это два! Руки вниз, вперёд смотри – это три! Руки в стороны пошире развернули на 4! С силой их к ногам прижать – это 5! Всем ребятам тихо сесть – это 6!	Выполняют команды
Применение знаний. Задание №2 (6 мин)	А теперь проверьте у каждого в тетради выполнение задания №2, посоветуйтесь и общее решение изобразите на листе с помощью цветной бумаги (вопросы на слайде). 1. Как часто употребляете в своём рационе овощи? а) ежедневно;           б) 1 раз в неделю;     в) иногда;       г) никогда. 2.    Как часто употребляете в своём рационе фрукты? а) ежедневно;           б) 1 раз в неделю;     в) иногда;       г) никогда. 3.    Как часто употребляете в своём рационе молочные продукты (молоко, кефир, творог, сыр)? а) ежедневно;           б) 1 раз в неделю;     в) иногда;       г) никогда.	Сравнивают диаграммы в тетрадях, вырабатывают общее решение и строят диаграммы Делают выводы
Социализация + осмысление (2 мин)	Каждая группа вывешивает на доске результат своей работы и комментирует диаграммы. Правильно питайся. Школа — это трудное многолетнее испытание. И в первую очередь нам необходимо здоровье, которое невозможно без здорового питания. Пища – топливо, без которого организм не может функционировать. Но питание должно быть рациональным, включать в себя все необходимые пищевые вещества. Среди продуктов первой необходимости – молоко, фрукты, овощи, белый хлеб, бобовые, мясо. А вот содержание сахара, соли и жиров в приготовляемых блюдах не должно быть высоким. Обязательно четырехразовое питание. На обед должно приходиться 35 – 40% потребляемой пищи, на завтрак и ужин – по 25% и на полдник – 15%. Например, пятиклассник должен ежедневно получать около 2500 ккал. Если в организм поступает больше, то организм складывает излишки в виде жира. Дефицит какого-либо пищевого вещества в организме может привести к серьезным заболеваниям. Например, дефицит железа сказывается на росте и устойчивости к инфекциям. От наличия меди зависит прочность связок и сухожилий. Делаем вывод: здоровое питание школьника – залог успеха в учебном году! Что чаще всего мы употребляем в пищу?	Рассказ каждой группы Слушают Читают по слайдам Отвечают
Физкультминутка для глаз (1 мин)	Вы немного поработали, а теперь позаботимся о глазах – смотрим на слайд и расслабляем их: Прилетела бабочка – она вместо указки! Попытайтесь вслед за ней пробежаться глазками! (Слайды) А теперь пусть глаза отдохнут. Разогрейте руки. Приложите теплые руки к закрытым глазам, сосчитайте до 10.	Выполняют команды
Применение знаний. Задание №3 (6 мин)	Про полезное питание мы с вами поговорили. Теперь выясним, сколько человек и как часто употребляет вредные продукты. Проверьте у каждого в тетради выполнение задания №3, посоветуйтесь и общее решение изобразите на листе с помощью цветной бумаги (вопросы на слайде). 1. Как часто вы едите чипсы или сухарики? а) ежедневно;           б) 1 раз в неделю;     в) иногда;       г) никогда. 2.    Как часто вы употребляете жевательную резинку? а) ежедневно;           б) 1 раз в неделю;     в) иногда;       г) никогда. 3.    Как часто вы пьёте газированные напитки (пепси, колу, спрайт и т.д.)? а) ежедневно;           б) 1 раз в неделю;     в) иногда;       г) никогда.	Сравнивают диаграммы в тетрадях, вырабатывают общее решение и строят диаграммы Делают выводы
Социализация + осмысление (2 мин)	Каждая группа вывешивает на доске результат своей работы и комментирует диаграммы. Бойся вредных привычек. Человеческое тело можно сравнить с огромным зданием, состоящим из миллиардов «кирпичиков» – клеток. Клетки образуют ткани, которые объединяются в органы. Слаженная работа всех органов – счастье для человека. Вред курения. В настоящее время проявляется весьма любопытная тенденция: несмотря на различные предупреждения и антирекламу табака количество курящих подростков выросло.    В табачном дыму ежегодно гробят здоровье все новые и новые подростки и даже дети. Последние исследования утверждают, что курить начинают уже в 10-12-летнем возрасте, а первый опыт «пробы» сигарет и того раньше – до семи лет. В России на сегодняшний день курят 65% мужчин и более 30% женщин. Причем, 80% этих курильщиков «заразились» вредной привычкой, будучи подростками. По последней информации ВОЗ, в России курят более 3 миллионов подростков: 2,5 миллиона юношей и 0,5 миллиона девушек.	Рассказ каждой группы Слушают Читают по слайдам
Итог урока (1 мин)	Чтобы вести здоровый образ жизни, всем нам нужно что? Перечислите! Какого человека можно назвать здоровым? Попробуем составить образ здорового человека… Всем известно и понятно, что здоровым быть приятно. Только надо знать, как здоровым стать! ü  Из чего же состоит здоровье? Таким образом, мы с вами составили формулу Здорового образа жизни:  Здоровье = рациональное питание + закаливание + режим дня + здоровый сон + активный образ жизни + спорт + отказ от вредных привычек. Какие вредные привычки вы знаете? Но я бы добавила еще один фактор, который поможет укрепить иммунитет и сохранить здоровье. Как вы думаете, что это за фактор? (витамины) В каком виде мы можем употреблять витамины? (в виде таблеток и сиропа по назначению врача, ягоды и травы – в виде варенья, отваров, компотов и морсов)	Ответы учащихся Ответы учащихся Читают по слайду Отвечают Записывают формулу в тетрадь Ответы учащихся Отвечают
Домашнее задание (1 мин)	Найти пословицы о здоровье. Составить по 1 задаче о здоровье 1) на %;   2) на обыкновенные дроби; на десятичные дроби. Инструктаж по его выполнению	Записывают в тетрадь или в дневник
Рефлексия (1 мин)	Берегите себя, свое здоровье и тогда математические задачи будут решаться быстрей и легче. Желаем радости открытий в необозримом море с именем «Математика»! Будьте здоровы! А теперь вспомните, какие-нибудь высказывание о здоровье! Поднимите руки, кому сегодняшнее занятие принесло пользу и понравилось! Вот с таким хорошим настроением я вам говорю ещё раз «Будьте здоровы!»Спасибо за участие!	Отвечают Вспоминают Поднимают руки

Источники информации

Список литературы

1.        Базарный В.Ф. Здоровье и развитие ребенка: экспресс – контроль в школе и дома. – М.: АРКТИ, 2005.

2.        Баныкина С.В., Башмакова Е.А., Гусаченко О.И., Онишина В.В., Чернова-Бахметова И.И., Шепель В.М. Методика апробации и внедрения здоровьесберегающих педагогических технологий в образовательную практику. – М.; ГОУ Педагогическая академия, 2008.

3.        Бахметов А.В., Башмакова Е.А., Жданова О.И., и др. Методическое сопровождение процесса формирования культуры питания обучающихся и родительской общности: метод. пособие. – М.; ГОУ Педагогическая академия, 2011.

4.        Здоровьесберегающие технологии в школе. Теория и практика внедрения. / Под ред. Баныкиной С.В.  – М.; ГОУ Педагогическая академия, 2008.

5.        Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии и психология здоровья в школе. – М.: АРКТИ, 2005.

6.        Современные технологии сохранения и укрепления здоровья детей: Учебное пособие. /под общ. Ред. Сократова Н.В. – М.: ТЦ Сфера, 2005.

Интернет – ресурсы

1.             http://infourok.ru/programma_po_formirovaniyu_zdorovogo_obraza_zhizni_vospitannikov_v_usloviyah_detskogo_doma-309535.htm

2.             http://metodisty.ru/m/files/view/proekt_na_temu_-programma_formirovaniya__zdorovogo_obraza_zhizni_dlya_uchachihsya_5-7_klassov

3.             http://mon.gov.ru/dok/akt/6591

4.             http://nsportal.ru/soobshchestvo-uchiteley-fizkultury/2013/10/smotry-stroevoy-podgotovki-obuchayushchikhsya-5-7-klassov

5.             http://pedsovet.org.

6.             http://www.hrono.ru/proekty/bazarny

7.             http://www.takzdorovo.ru