Конспект внеурочного занятия по оздоровительному направлению "Весёлые старты"

План – конспект внеурочного занятия по спортивно-оздоровительному направлению

Дата: 16.12.21

Школа:

Класс: 3

Тема занятия: Весёлые старты

Цель: сохранение и укрепление здоровья детей, приобщение их к здоровому образу жизни.

Задачи:

Образовательная: формирование здорового образа жизни.

Развивающая: развивать устойчивый интерес к заботе о собственном здоровье.

Воспитательная: воспитывать чувство ответственности за своё здоровье.

Планируемые результаты:

Метапредметные: осознание учащимися того, что уже освоено и что ещё подлежит усвоению; формирование целенаправленной спортивной деятельности.

Личностные: развитие активности и самостоятельности; формирование  мотивации к занятию.

Инвентарь:  обручи , скакалки , мячи, шарик для пинг-понга и теннисная ракетка, мешочки , лист бумаги,конусы.

Место проведения: спортивный зал

Этап занятия	Ход занятия
I. Организационная часть	-Здравствуйте ребята , меня зовут Мария Петровна. Сегодня внеурочное занятие проведу у вас.- Сегодня мы проведем веселые старты и выявим кто у нас самый сильный, быстрый и ловкий.
II. Основная часть	-Ребята, а что делают спортсмены перед выступлением?(ответы детей) - Конечно, они разминают связки, мы как настоящие спортсмены должны размяться. Давайте вместе с вами разомнемся. - Внимательно смотрите на меня  и повторяйте движения. (звучит музыка, делаем зарядку) - А сейчас нам нужно разделиться на две команды. На 1-ый ,2-ой рассчитайся. - Вам дается 2 минуты, чтобы придумать название своим командам. - Посмотрим, какая же команда у нас самая ловкая, быстрая и сильная. - Начнем. 1 конкурс. Бег с препятствиями. Ваша задача добежать до обруча, продеть его через себя, добежать до скакалки, прыгнуть 10 раз, наступая только на листы бумаги доскакать до конуса, оббежать его, вернуться обратно, передать эстафету другому. Побеждает та команда, которая прибежит первой. Ей ставится 2 балла, команда которая прибежала последней получает 1 балл. 2 конкурс. Ловкий путешественник. Перед вами обруч, в который вы должны поочередно закинуть мячики, за 1 попавший мячик ставится 1 балл. Каждый член команды кидает лишь раз. Побеждает команда набравшая большее количество баллов. В итоге ей ставится 2 балла, а проигравшей команде ставится 1 балл. 3 конкурс. Бег с друзьями. Задача первого в команде добежать до конуса, оббежать его вернуться к команде. Задача второго прикрепиться к нему сзади, держа руки на талии. Теперь эта пара бежит до конуса, оббегает ее, возвращается к команде и зацепляется уже третий и так далее. Побеждает та команда, которая прибегает первой, она получает 2 балла, команда которая прибегает второй получает 1 балл. 4 конкурс. Попрыгунчики. Первый участник от каждой команды зажимает мяч между ног и прыгая вместе с ним, обегая стойку, возвращается назад. Передает мяч следующему участнику. Руками мяч держать нельзя! Если мяч падает, необходимо остановиться и поправить мяч, только затем продолжить движение. Побеждает та команда, которая закончила эстафету первой, она получает 2 балла, та, которая прибегает последней 1 балл. 5 конкурс. Ловкачи. Команды стоят в колонну по одному. В руках у первого игрока шарик для пинг-понга и теннисная ракетка. Его задача пронести шар на ракетке до конус и обратно, а затем передать шар с ложкой следующему участнику. Как только все участники команды выполнили это задание эстафету можно считать оконченной. Побеждает та команда, которая закончила эстафету первой, она получает 2 балла, та, которая прибегает последней 1 балл. 6 конкурс. Спортивная ходьба. В нашей эстафете процесс ходьбы будет таким: участники, делая шаг, пятку одной ноги должны вплотную приставить к носку другой. То есть с каждым шагом участники будут передвигаться вперед только на длину подошвы их обуви. Дошли до обруча, взяли мяч, который лежит в кругу, и таким же шагом назад. Передали мяч следующему участнику, который должен положить мяч в круг, и стали в конец колонны. Так до последнего человека. Кто нарушает правила, начинает дистанцию с самого начала. Побеждает та команда, которая закончила эстафету первой, она получает 2 балла, та, которая прибегает последней 1 балл. 7 конкурс. Сквозь туннель. Первый участник пробегает через тоннель из 3х обручей, добегает до мяча, забирает мяч, возвращается назад, передает мяч другому. Второй бежит также через обручи, только уже оставляет мяч там.Побеждает та команда, которая закончила эстафету первой, она получает 2 балла, та, которая прибегает последней 1 балл. 8 конкурс. Сиамские близнецы Два участника встают друг к другу спиной и крепко сцепляются руками. Бегут они боком. Спины игроков должны быть плотно прижаты друг к другу. 9 конкурс.Перемена мест 2 команды выстраиваются в шеренги друг против друга. По команде руководителя «Домой» игроки команд расходятся в разные стороны . Побеждает команда, которая быстрее выстроится в шеренгу каждый на свое место.
III. Заключительная часть	-В одну шеренгу становись. -Дорогие ребята! Вот и закончились наши спортивные состязания. Теперь я подведу  итоги и назову победителей. -Первое место заняла команда… -Второе место заняла команда… Занимайтесь спортом, укрепляйте свое здоровье, развивайте силу и выносливость. До новых встреч!

Учитель:         ___________________ Белялова Л.Р.

                                                                       подпись

Практикант:   ___________________ Кузнецова М.П.

                                        подпись