592233
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокНачальные классыКонспектыКонспект внеурочного занятия "Правильное питание"

Конспект внеурочного занятия "Правильное питание"

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Конспект занятия «Тропинки здоровья»

Тема: В гостях у повара.

Задачи:

1.Актуализация и формирование представлений о правильном питании.

2. Развитие способности взаимодействовать в коллективе.

3. Разучивание комплекса физической и зрительной гимнастики.

Ход занятия

I Вводная часть

Разминка «Пробуждение»

Дети сидят в свободной позе, закрыв глаза, можно опустить голову на руки. Учитель тихо дотрагивается до первого ученика, тот открывает глаза, и учитель жестами показывает, что надо встать, потянуться. Затем первый ученик молча дотрагивается доследующего участника, и так упражнение выполняется до конца. В заключение можно хором поприветствовать друг друга: «Добрый день»!

II Основная часть

Сегодня на нашем занятии будут присутствовать не только гости, но и наши любимые герои мультфильма «СМЕШАРИКИ»(СЛАЙД 1)

Прежде чем мы с вами начнем занятие я предлагаю посмотреть вам отрывок из этого мультфильма.(ВИДЕО- ПИТАНИЕ)

- Скажите пожалуйста, о чем мы с вами будем говорить на нашем занятии?

-О каком питании?

- А что такое правильное питание, как вы думаете?

Я вам предлагаю просмотреть еще один отрывок из мультфильма «Смешарики» (ВИДЕО- ТОРТ)

- Как вы думаете, правильно ли питались Смешарики? А почему? А что нужно соблюдать, чтобы правильно питаться?

(СЛАЙД 2)

Питание



Умеренность Режим

Разнообразие

- Ребята, скажите пожалуйста, в какое время суток нужно хорошо и плотно поесть? Почему?

- А что вы кушаете на завтрак?

Первый прием пищи- завтрак.(СЛАЙД 3)

Утром завтракать нужно обязательно! Именно завтрак дает нам силы на весь день. На завтрак хорошо принимать каши, яйца, молочные продукты. Эти продукты насыщены углеводами и белками. Это могут быть овощные или мясные котлеты, рыба.

- Скажите пожалуйста, в какое время мы употребляем несколько блюд?

Обед(СЛАЙД 4)- здесь важны белки, жиры, углеводы. Обед включает в себя два или три блюда. Салат и суп возбуждают аппетит. На второе- мясо или рыба с крупяным или овощным гарниром. Это основное блюдо. Заканчивается обед сладким: компот, кисель, фрукты, ягоды. Самое главное, чтобы порции были не большие. Иначе будет нарушено главное правило правильного питания- умеренность.

- Ребятки, вспомните пожалуйста, когда вы ходили в детский сад, у вас был прием пищи, которого нет в школе? Как он называется?

Если вы хоть раз посещали школьный лагерь, то наверное знаете, что в школьном лагере полдники бывают.

Полдник(СЛАЙД 5)- это легкое перекусывание перед ужином. Лучше всего, чтобы он состоял из фруктов или овощей или молочных продуктов.

- Ну и последний прием пищи, который все любят называется…?

Ужин(СЛАЙД 6)- вечерний прием пищи. На ужин подают каши, запеканки, творожные, яичные, крупяные или овощные блюда. Ужинают за 1,5- 2 часа до сна. Ужин, принятый непосредственно перед сном, мешает ночному отдыху. На ночь, если хочется, можно выпить стакан кефира или молока.

III «Юный поваренок»(СЛАЙД 7)

Материалы: листы бумаги; журнальные вырезки с изображением продуктов питания; клей, ножницы.

Класс делится на 4 группы и составляет меню на целый день.

1 группа- составить меню завтрака.

2 группа- составить меню обеда.

3 группа- составить меню полдника.

4 группа- составить меню ужина.

- Как вы думаете, на какой из этих частей изображен завтрак?/ обед/ полдник/ ужин?

После завершения, работы вывешиваются на доске и составляется 1 общее меню.

- Ребята, скажите пожалуйста, на что похоже наше меню?

- А где вы собираетесь всей семьей? И употребляете пищу?

- А чего не хватает за эти столом?( Стульев)

V Рефлексия

- Ребята, у вас на столах лежат небольшие конвертики на каждого ученика. В них вы увидите стулья красного, синего и желтого цветов. Я предлагаю вам взять 1 стул и клей и приклеить его на наш коллаж.

Если вам на занятии было:

Скучно- «синий цвет»

Интересно- «желтый цвет»

Так интересно, что захотелось рассказать родителям и друзьям- «красный цвет»

Мне было очень интересно с вами заниматься. Спасибо вам большое!





Общая информация

Номер материала: ДБ-222416

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности педагога-воспитателя группы продленного дня»
Курс повышения квалификации «Воспитание и социализация учащихся в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Актуальные проблемы обучения детей с нарушением слуха в образовательных организациях общего и среднего профессионального образования»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогические аспекты инклюзивного образования в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Тайм-менеджмент - персональная эффективность преподавателя»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогические аспекты развития мотивации учебной деятельности младших школьников в рамках реализации ФГОС НОО»
Курс повышения квалификации «Формирование мотивации учебной деятельности младших школьников с ограниченными возможностями здоровья»
Курс повышения квалификации «Мотивационное сопровождение учебного процесса младших школьников «группы риска» в общеобразовательном учреждении»
Курс повышения квалификации «Содержательные аспекты профессионального и личностного развития педагогических работников в рамках реализации профессионального стандарта»
Курс повышения квалификации «Специфика преподавания информатики в начальных классах с учетом ФГОС НОО»
Курс повышения квалификации «Система работы учителя-дефектолога при обучении и воспитании детей с особыми образовательными потребностями (ООП) в общеобразовательном учреждении»
Курс профессиональной переподготовки «Теория и методика преподавания иностранных языков в начальной школе»
Курс повышения квалификации «Видеотехнологии и мультипликация в начальной школе»
Курс повышения квалификации «Методика преподавания курса «Шахматы» в общеобразовательных организациях в рамках ФГОС НОО»
Курс повышения квалификации «Система диагностики предметных и метапредметных результатов в начальной школе»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.