Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Конспекты / Конспект внеурочного занятия "Правильное питание"

Конспект внеурочного занятия "Правильное питание"

Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Начальные классы

Поделитесь материалом с коллегами:

Конспект занятия «Тропинки здоровья»

Тема: В гостях у повара.

Задачи:

1.Актуализация и формирование представлений о правильном питании.

2. Развитие способности взаимодействовать в коллективе.

3. Разучивание комплекса физической и зрительной гимнастики.

Ход занятия

I Вводная часть

Разминка «Пробуждение»

Дети сидят в свободной позе, закрыв глаза, можно опустить голову на руки. Учитель тихо дотрагивается до первого ученика, тот открывает глаза, и учитель жестами показывает, что надо встать, потянуться. Затем первый ученик молча дотрагивается доследующего участника, и так упражнение выполняется до конца. В заключение можно хором поприветствовать друг друга: «Добрый день»!

II Основная часть

Сегодня на нашем занятии будут присутствовать не только гости, но и наши любимые герои мультфильма «СМЕШАРИКИ»(СЛАЙД 1)

Прежде чем мы с вами начнем занятие я предлагаю посмотреть вам отрывок из этого мультфильма.(ВИДЕО- ПИТАНИЕ)

- Скажите пожалуйста, о чем мы с вами будем говорить на нашем занятии?

-О каком питании?

- А что такое правильное питание, как вы думаете?

Я вам предлагаю просмотреть еще один отрывок из мультфильма «Смешарики» (ВИДЕО- ТОРТ)

- Как вы думаете, правильно ли питались Смешарики? А почему? А что нужно соблюдать, чтобы правильно питаться?

(СЛАЙД 2)

Питание



Умеренность Режим

Разнообразие

- Ребята, скажите пожалуйста, в какое время суток нужно хорошо и плотно поесть? Почему?

- А что вы кушаете на завтрак?

Первый прием пищи- завтрак.(СЛАЙД 3)

Утром завтракать нужно обязательно! Именно завтрак дает нам силы на весь день. На завтрак хорошо принимать каши, яйца, молочные продукты. Эти продукты насыщены углеводами и белками. Это могут быть овощные или мясные котлеты, рыба.

- Скажите пожалуйста, в какое время мы употребляем несколько блюд?

Обед(СЛАЙД 4)- здесь важны белки, жиры, углеводы. Обед включает в себя два или три блюда. Салат и суп возбуждают аппетит. На второе- мясо или рыба с крупяным или овощным гарниром. Это основное блюдо. Заканчивается обед сладким: компот, кисель, фрукты, ягоды. Самое главное, чтобы порции были не большие. Иначе будет нарушено главное правило правильного питания- умеренность.

- Ребятки, вспомните пожалуйста, когда вы ходили в детский сад, у вас был прием пищи, которого нет в школе? Как он называется?

Если вы хоть раз посещали школьный лагерь, то наверное знаете, что в школьном лагере полдники бывают.

Полдник(СЛАЙД 5)- это легкое перекусывание перед ужином. Лучше всего, чтобы он состоял из фруктов или овощей или молочных продуктов.

- Ну и последний прием пищи, который все любят называется…?

Ужин(СЛАЙД 6)- вечерний прием пищи. На ужин подают каши, запеканки, творожные, яичные, крупяные или овощные блюда. Ужинают за 1,5- 2 часа до сна. Ужин, принятый непосредственно перед сном, мешает ночному отдыху. На ночь, если хочется, можно выпить стакан кефира или молока.

III «Юный поваренок»(СЛАЙД 7)

Материалы: листы бумаги; журнальные вырезки с изображением продуктов питания; клей, ножницы.

Класс делится на 4 группы и составляет меню на целый день.

1 группа- составить меню завтрака.

2 группа- составить меню обеда.

3 группа- составить меню полдника.

4 группа- составить меню ужина.

- Как вы думаете, на какой из этих частей изображен завтрак?/ обед/ полдник/ ужин?

После завершения, работы вывешиваются на доске и составляется 1 общее меню.

- Ребята, скажите пожалуйста, на что похоже наше меню?

- А где вы собираетесь всей семьей? И употребляете пищу?

- А чего не хватает за эти столом?( Стульев)

V Рефлексия

- Ребята, у вас на столах лежат небольшие конвертики на каждого ученика. В них вы увидите стулья красного, синего и желтого цветов. Я предлагаю вам взять 1 стул и клей и приклеить его на наш коллаж.

Если вам на занятии было:

Скучно- «синий цвет»

Интересно- «желтый цвет»

Так интересно, что захотелось рассказать родителям и друзьям- «красный цвет»

Мне было очень интересно с вами заниматься. Спасибо вам большое!





Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy

Автор
Дата добавления 29.09.2016
Раздел Начальные классы
Подраздел Конспекты
Просмотров28
Номер материала ДБ-222416
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх