Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Воспитательная работа / Конспекты / Конспект воспитательного мероприятия на тему "Твое здоровье в твоих руках"

Конспект воспитательного мероприятия на тему "Твое здоровье в твоих руках"

  • Воспитательная работа

Поделитесь материалом с коллегами:

Тема: Твое здоровье в твоих руках

Цель: - воспитывать у обучающихся потребность в здоровом образе жизни,

ответственность за свое здоровье;

- показать пути поддержки и укрепления здоровья;

- воспитывать негативное отношение к вредным привычкам;

- пропагандировать здоровый способ жизни;

- развивать творческие способности.

Ход занятия


1.  Приветствуем всех, кто время нашел

И на наш праздник здоровья пришел!


2.  Зимняя ветка стучится в окно,

А в школе у нас тепло и светло!


3.  Мы здесь подрастаем, мужаем мы здесь

И набираем, естественно вес!


4.  Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,

Нам спорт с физкультурой как воздух нужны,


5.  А с ними порядок, уют, чистота,

Эстетика -  в общем, сама красота!


6.  Здоровье свое бережем с малых лет.

Оно нас избавит от болей и бед!


7.  Утром ранним кто-то странный

     Заглянул в мое окно,

     На ладони появилось

     Ярко рыжее пятно.

     Это солнце заглянуло,

     Тонкий лучик золотой.

     И как с первым лучшим другом

     Поздоровалось со мной!



- Здравствуйте, дорогие друзья! Я говорю вам «здравствуйте», а это значит, что я всем желаю здоровья. Задумывались ли вы когда - нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Наверно, потому, что здоровье для человека – самая главная ценность. Но, к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье лишь тогда, когда его теряем.

-Начать наше мероприятие я хочу с одной интересной истории. Это притча о бабочке.

В древности жил - был один мудрец, к которому люди приходили за советом. Всем он помогал, люди ему доверяли и очень уважали его возраст, жизненный опыт и мудрость. И вот однажды завистливый человек решил опозорить мудреца в присутствии многих людей. Завистник и хитрец придумал целый план, как это сделать: «Я поймаю бабочку и в закрытых ладонях принесу мудрецу, потом спрошу его, как он думает, живая у меня в руках бабочка или мёртвая. Если мудрец скажет, что живая, я сомкну плотно ладони, раздавлю бабочку и, раскрыв руки, скажу, что наш великий мудрец ошибся. Если мудрец скажет, что бабочка мёртвая, я распахну ладони, бабочка вылетит живая и невредимая и скажу, что наш великий мудрец ошибся».
Так и сделал завистник, поймал бабочку и пошёл к мудрецу. Когда он спросил мудреца, какая у него в ладонях бабочка, мудрец ответил: « Всё в твоих руках».


-Всё в наших руках - и здоровье, и учёба, и уважение друзей, и любовь семьи…
И будущая жизнь! Хотите жить в дальнейшем хорошо? Приложите к этому усилие уже сейчас и вы об этом не пожалеете в будущем. Нужно только любить себя, уметь принимать решения, которые вам же пойдут на пользу, какими бы трудными они не были для вас. Не всегда то, что нужно оказывается приятным. Кто-то не любит мыть посуду, но ведь это нужно! Маме помощь, чистота в доме…Кто-то не любит учиться, но ведь без профессии в жизни будет туговато в наше энергичное время! Кто-то всегда грубит, ругается как с друзьями, так и со всеми остальными, но ведь когда – то эта грубость вернётся ему же. Это доказано временем!

-Здоровье – богатство на все времена. А закладывается оно в детстве. Ваше здоровье, как клад, который находится глубоко в земле. И чтобы найти клад, нужно приложить большие усилия. 

8.  На пороге тысячелетия

Наступает момент, когда

Мы за всё бываем в ответе,

Перелистывая года.


9.  Человек покоряет небо,

Чудо техники изобретает,

Но, приобщившись к дурным привычкам,

О здоровье своем забывает.

Ведущая: До середины ХХ века считалось, что здоровье – это отсутствие болезней. А это не так.

Здоровье – это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психологического и социального благополучия, отсутствие вредных привычек.

Главные факторы здоровья: личная гигиена, режим дня, правильное питание, закаливание и занятия спортом.

Появляется Волк.

Волк Я великий спортсмен,
Я спортсмен — просто класс! 
Упражнения с гантелями я делаю на раз.

Делает упражнения с пластмассовыми гантелями.

Ведущая:Что случилось, что случилось? 
Почему не получилось? 
Твои упражнения лишь вызвали улыбку. 
Дадим горе-спортсмену ещё одну попытку?

Дети: Да!

Волк:Поднимаю смело гири,
Я сильнее в целом мире!
Опускаю гири наши, 
Видно, съел я мало каши.

Ведущая:Ешьте кашу с молоком, 
Делайте зарядку. 
И тогда с мускулатурой 
Будет всё в порядке.

Ребята, а как вы думаете, что Волку поможет кроме каши?

Ведущая: Скажи, пожалуйста, Волк, что ты ешь, чтобы быть здоровым и сильным?

Волк: Я ем много вкусных-превкусных вещей: кириешки, чипсы, конфеты, мороженое.

Ведущая: Нет, так нельзя, лучше ешь больше овощей и фруктов. Там много витаминов. Они тебе помогут вырасти и стать сильным.

Ученик: А я знаю, почему Серый Волк такой слабый. Я видел, как он курил в мультфильме.

Ведущая:Какой позор! Замечу непременно — 
Курить всем вредно, а особенно спортсменам.

Волк:Мне учитель физкультуры
Это долго объяснял: 
От куренья заболеешь, — 
Так вчера он мне сказал. 
И оставят тебя силы, 
Станешь бледным, некрасивым. 
Твои зубы пожелтеют, 
Мускулы все ослабеют.

Ведущая:Да, ты с куреньем поспешил, 
Но теперь ты что решил?

Волк:Лучше, братцы не курить,
Быть здоровым, сильным. 
И рекорды все побить, 
И стать олимпийцем!

А сейчас я приглашаю всех будущих олимпийцев на спортивную зарядку.

 Игра – кричалка «Полезно – вредно»

Ведущая: а сейчас мы поиграем в игру «Полезно-вредно».
( Дети отвечают хором словами «полезно», « вредно» на предложенный учителем вариант)
- Читать лёжа …(вредно).
-Смотреть на яркий свет … (вредно).
-Промывать глаза по утрам … (полезно).

-Смотреть близко телевизор … (вредно).
-Оберегать глаза от ударов … (полезно).
-Употреблять в пищу морковь, петрушку …(полезно).
-Тереть глаза грязными руками … (вредно).
-Заниматься физкультурой … (полезно).


Сценка « На приёме у врача»
Кабинет врача. Врач за столом что – то пишет. Стук в дверь, входит пожилой пациент.
Врач. Здравствуйте, садитесь. На что жалуетесь?
Пациент. Да вот, доктор, что – то здоровье стало подводить. Бегать быстро не могу, дыхания не хватает, на 5 - ый этаж поднимаюсь с трудом, сплю плохо, аппетита нет.
Врач. Ну, что – же, дела у вас неважные ( меряет давление, слушает, меряет пульс) Давление высокое, пульс частый, дыхание неровное. А скажите – ка мне, вы курите?
Пациент. Да, доктор, с 7 лет.
Врач. А спиртное употребляете?
Пациент. Ну, не то, чтобы очень. Пиво я люблю, каждый день по бутылочке выпиваю.
^ Врач. А спортом занимаетесь?
Пациент. Ну, что вы, доктор, некогда мне, поспать я люблю.
Врач. А сколько вам лет, дедушка?
Пациент. Да вы что, доктор, какой я вам дедушка! Мне всего 10 лет!


Айболит:   Я пришел вас научить,

                      Как здоровье сохранить!

                      Много грязи вокруг нас,

                      И она в недобрый час

                      Принесёт вам вред, болезни.

                      Но я дам совет полезный

                      Мой совет совсем не сложный,

                      С грязью будьте осторожней!

( Заглядывает Грязь).

Грязь:     Вы про грязь? И я у вас.

Айболит:   Ты ко мне не приближайся

                      И ко мне не прикасайся.

Грязь:   Ах, ах, ах! Какой халат

              Да ведь не на что смотреть.

              Я б такое не надела.

  У меня – другое дело!

  От борща пятно большое,

  Вот сметана, вот жаркое,

  Вот мороженное ела,

  Это в луже посидела,

  Это клей, а здесь чернила.

  Согласитесь очень мило.

  Я наряд свой обожаю

  На другой не променяю.

Ведущая: Ребята, вы тоже считаете, что у Грязи красивое платье?

Грязь:    Для чего нужны нам пальцы?

               Чтоб в носу поковырять,

                Или вместо зубочистки

               Мясо из зубов достать.

Ученики:   1.  Пальцем ковырять в носу-

  Это очень дурно.

                        Можно выпачкать  костюм,

   Да и некультурно.

                  2.   Гигиену очень строго

                        Надо соблюдать всегда…

                        Под ногтями грязи много,

                        Хоть она и не видна.

                  3.   Грязь микробами пугает:

                        Ох, коварные они!

                        Ведь от них заболевают

                        Люди в считанные дни.

                  4.   Если руки моешь с мылом,

                        То микробы поскорей

                         Прячут под ногтями силу

                         И глядят из под ногтей.

                  5.    И бывают же на свете,

                         Словно выросли в лесу,

                         Непонятливые дети:

                         Ногти грязные грызут.

                   6.   Не грызите ногти, дети,

                         Не тяните пальцы в рот.

                         Это правило, поверьте,

                         Лишь на пользу вам пойдет.

- Вот видишь,  Грязь: нет тут у тебя друзей. Уходи!

Грязь:   Плохи совсем мои дела:

              Здесь друзей я не нашла.

(Грязь уходит)

Микробы:Мы такие, мы такие — вредные и грязные,
Мы микробы не простые, очень мы опасные. 
Мы — микробы, хорошо бы, 
Чтоб ты нас рукой потрогал.

Поют на мелодию из кинофильма «Бременские музыканты».

Мы микробы, бяки-буки, 
Загрязним вас без труда. 
Дай мне, мальчик свои руки, 
Поселюсь там навсегда. 
Ой, да-да, ой, да-да, 
Приживусь там навсегда, 
Ой, да-да. Ой, да-да, о-па! 
(Прыгают по направлению к ребятам.)
Заберёмся на одежду, 
В чашку, ложку и везде. 
Поболеем вместе, мальчик, 
Мы объявим бой воде. 
Ой, да-да, ой, да-да, 
Не нужна тебе вода, 
Ой, да-да, ой, да-да, о-па! 
Мы пойдём с тобой в кроватку, 
Будем лазать тут и там, 
Ну, зачем нам душ и мыло? 
Хорошо грязнулям нам. 
Трам-там-там, трам-там-там, 
Хорошо нам тут и там, 
Трам-там-там, трам-там-там, о-па!

Появляется Мойдодыр с большой мочалкой и полотенцем. Из многочисленных карманов белоснежного халата видны расчёска, мыло, щётки и т. д.

Мойдодыр:Где грязнуля? Покажите, 
К умывальнику ведите. 
Будем дружно отмывать 
И микробы разгонять.

Микробы (цепляясь за мальчика):

Нам самим так Коля нужен, 
Грязен он и с нами дружен.

Мойдодыр:Я вот вас сейчас водою 
И душистым мылом...

Микробы: Ой, быстрее убегаем, тают наши силы.

Мойдодыр:Правило от Мойдодыра 
Ты запомни навсегда: 
«Мочалка, мыло и вода — 
И от микробов нет следа!»

Айболит:  А сейчас, ребятки, я загадаю вам загадки, а отгадки – это ваши верные помощники в личной гигиене.

  • Ускользает, как живое,                         * Вроде ежика на вид,

Но не выпущу его я.                                 Но не просит пищи.

Дело ясное вполне:                                  По зубкам нашим пробежит -

Пусть отмоет руки мне.                            И зубки станут чище.

                       (Мыло)                                                              (Зубная щетка)

  • Лег в карман и караулит                     *  Хожу, брожу не по лесам,

Реву, плаксу и грязнулю.                         А по усам и волосам.

Им утрет потоки слез,                              И зубы у меня длинней,

Не забудет и про нос.                              Чем у волков и медведей.

                     (Платок)                                                          (Расческа)

Музыкальная пауза

Ведущая-  Чтобы быть здоровым необходимо соблюдать режим дня.

     Если будешь ты стремиться

   Распорядок выполнять

   Будешь лучше ты учиться,

   Лучше будешь отдыхать.

-  А вот многие детки не умеют выполнять распорядок  дня, не берегут время, могут опоздать на уроки, спать ложатся не вовремя.


 Сценка  «Сейчас».

Мама:         Наташенька, вставай!

Наташа:    Сейчас!

Мама:         Уж день взгляни в окно!

                     Ведь ты задерживаешь нас!

Наташа:    Ну, мамочка, ну чуточку, еще одну минуточку!

Мама:         Наташа, сядь за стол!

Наташа:    Сейчас!

Мама:        Ну сколько можно ждать?

                    Твой чай уже в четвертый раз

                    Пришлось подогревать.

Наташа:    Ну, мамочка, ну чуточку, еще одну минуточку!

Мама:        Наташа, спать пора!

Наташа:    Сейчас!

Мама:        Ну сколько же просить?

                   Ведь завтра утром снова

                   Не сможешь глаз открыть?

Наташа:    Ну, мамочка, ну чуточку, еще одну минуточку!

-  Ребята, кто узнал себя?  Есть у нас такие ученики в классе?  Думаю, что нет.

Ученики:  1. Чтоб прогнать тоску и лень                         2.  Отворив окна засов,

                     Подниматься каждый день                                 Сделать легкую зарядку

                     Нужно ровно в 7 часов.                                      И убрать свою кроватку.

                  3.  Душ принять.                                                 4.   И завтрак съесть.

                  5. А потом за парту сесть!                                 6.  На уроках вы сидите

                      Но, запомните, ребята,                                      И все тихо слушайте.

                      Очень важно это знать,                                     За учителем следите,

                      Идя в школу, на дороге                                      Навостривши уши!

                      Вы не вздумайте играть!

                      Опасайтесь вы машин,

                      Их коварных черных шин!

7.   После школы отдохните: но только не валяйтесь.

      Дома маме помогите, гуляйте, закаляйтесь!

8.   Пообедав, можно сесть выполнить задания.

      Все в порядке, если есть воля и старание.

- В какое время вы должны ложиться спать?


- В чём содержится очень много полезных веществ для детского организма?

- Овощи очень вкусны и содержат все нужные для здоровья вещества. Вот однажды овощи спор завели. Кто из них вкусней? Кто из них важней? Давайте попробуем разобраться.

Сценка «Спор овощей»


Выходят Помидор, Морковь, Яблоко.

Помидор:

Красен, сочен помидор, 
Полон витаминов я. 
Сок попробуйте томатный, 
Предлагаю вам, друзья!

Морковь:

Вам советую, ребята, 
Пейте сок морковный. 
И за папу, и за маму 
Пейте на здоровье!

Яблоко:

А как яблочный полезен, 
Помогает от болезней. 
От докторов, и без сомненья, 
Ищите в яблоках спасенье!

Ведущая:   Спор давно кончать пора!
                    Спорить бесполезно.

(Раздаётся стук в дверь)

Овощи: Кто-то кажется, стучит…

(Входит мальчик в костюме доктора Айболита).

Все овощи: Это, доктор Айболит!

Айболит:   Ну, конечно, это я!
                    О чём спорите, друзья?

    Чтоб здоровым, сильным быть,
Надо овощи любить,
Все без исключения,
В этом нет сомнения!
В каждом польза есть и вкус,
И решить я не берусь:
Кто из вас  вкуснее,
Кто из вас нужнее!

Ведущая: В овощах и фруктах содержатся витамины необходимые для роста организма

-  Это интересно! Слово «витамин» придумал американский учёный Казимир Функ. Он открыл, что вещество («амин»), содержащееся в оболочке рисового зерна, жизненно необходимо людям. Соединив латинское слово vita («жизнь») с «амин», получилось слово «витамин». 
– Давайте, послушаем, где же живут витамины.

(Выходят дети в костюмах «витаминок»).

Витаминки:Каша — это хорошо, а с витамином — лучше.
Как поесть и что поесть, вас сейчас поучим. 
Мы — сестрички-витаминки, А В С и Е, и Д, 
Очень многие продукты есть советуем тебе.

А, В, С:Витамины А В С — так мы называемся.
Быть здоровыми всем вам мы помочь стараемся.

Е, Д:Витамины Е и Д, мы советуем тебе,
Чтоб и рос ты, и жил, ни о чём бы не тужил.

А:Ешьте печень и желток, и морковь, и рыбу,
Чтоб вы вырасти могли, видеть всё могли бы.

С:Чёрная смородина, и шиповник, и лимон —
Всё полно С витамина, как полезен нам всем он!

В:Витамины группы В мы советуем тебе,
Они в гречневой крупе, чёрном хлебе обитают, 
Укрепляют аппетит, памяти нам добавляют.

Д:Ну, а я всегда в бобах, рыбьем жире, молоке,
В масле, сыре, рыбе, чтоб вы съесть могли бы.

Ведущий:  1.  Витамины – это жизнь!                           2.   Все, и взрослые, и дети,

                        С ними нужно всем дружить!                       Помните вы наш совет:

                        У тебя болезней нет!                                     Круглый год – зимой и летом-

                        Дам тебе такой совет:                                     Без витаминов жизни нет!

                        Витамины потребляй

                        И здоровье прибавляй.

        (Звучит музыка)

На мотив « Пусть бегут неуклюже» исполняем песенку о зарядке с движениями. 1 куплет с припевом.

Ни мороз нам не страшен,

Ни жара не страшна нам.

Удивляются даже доктора.

Почему мы не болеем,

Почему мы здоровее

Всех ребят из нашего двора.

Припев:

Потому что утром рано

Заниматься нам не лень.

Потому что из-под крана

Обливаемся каждый день

                Гимн спорту.
(на мотив песни “Солнечный круг”)

Славный наш друг! 
Верный наш друг!
Спорт помогает нам в жизни
С ним мы идем 
Не устаем 
Спорту мы славу поем.

Припев:

Пусть нам спорта мгновенья, 
Дарят радость движения, 
И душе вдохновение

Пусть всегда дарит спорт!

На станции родной,
Дружной семьей
Вместе решаем проблемы,
Дружно живем,
Песни поем,
О спорте своем дорогом!

Ведущая: Думаю, что все вы узнали для себя много нового и уйдете с урока с желанием как можно больше открывать, изучать и делать правильные выводы о том, как правильно вести себя в отношении своего здоровья.

-Всем спасибо. До свидания!



Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 19.05.2016
Раздел Воспитательная работа
Подраздел Конспекты
Просмотров67
Номер материала ДБ-090939
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх