Конспект воспитательского занятия по ЗОЖ по теме : « Привычка привычке – рознь.»

Конспект воспитательского занятия по ЗОЖ  по теме :

« Привычка привычке – рознь.»

Цель : Воспитание нравственных качеств : аккуратность ,чистоплотность ,бережное отношение к своему здоровью .

Задачи :Дать основы здорового образа жизни;

               Научить ценить и сохранять собственное здоровье;

                Развивать кругозор и познавательную деятельность;

Ход  занятия :

В-ль: Крошка сын к отцу пришёл ,и спросила кроха

          Что такое хорошо .и что такое плохо ?

          Если делаешь зарядку или кушаешь салат

          И не любишь шоколадку ,то найдёшь здоровья КЛАД

          Если мыть не хочешь уши ,в ванную ты не идёшь,

         С сигаретою ты дружишь, так здоровья не найдёшь !

         Нужно ,нужно закаляться по утрам и вечерам

         Умываться ,закаляться ,спортом смело заниматься.

        Быть здоровым постараться ,это нужно только нам!!!!!!

В- ль : Неслучайно свой разговор с вами я начала с этих слов

            Действительно ,своё здоровье ценно  именно для каждого из нас для себя. И для того .чтобы  поддерживать своё здоровье ,нужно постоянно вырабатывать нечто .что поможет нам в этом. А что это .мы сейчас с вами и определим.

( На доске   вывешиваются вразнобой 4 столбика букв )

Ы  У  О  Р 

У  П  О  У

И  О  В  Ч

У  К  О  А

В-ль: Вычеркните все повторяющиеся буквы ,и из оставшихся составь слово)

В-ль ; Что означает слово «привычка ?»

Это повторение ,ставшее в жизни обычным ,постояннымюЭто то ,что мы делаем постоянно.

А у вас есть свои привычки ?

И вот сейчас мы и поговорим о них.

(выполняется задание на карточках « Вычеркни вредные привычки.» 

Вывод : Привычки есть у каждого человека. Они разные :положительные или ПОЛЕЗНЫЕ ,или плохие ,т.е. ВРЕДНЫЕ.

Особенностью каждого человека является способность привыкать к каким –либо действиям и ощущения. Кто-то привык рано ложиться спать терпеть боль и т.д. Привычки формируются в результате многократного повтора .

А как вы думаете ,как привычки могут повлиять на здоровье ?

А помочь нам понять о положительном эффекте положительных привычек поможет марафон загадок.

Утром  я по распорядку ,

Делаю всегда…………….зарядку.

Дождик тёплый и густой

Это дождик непростой

Он без туч .без облаков

Целый день идти готов .        ( душ )

У него 2 колеса

И седло на раме

2 педали есть внизу

К4рутят их ногами.       (велосипед)

Хочешь ты побить рекорд

Так тебе поможет…………(спорт )

Чтоб большим спортсменом стать

Чтоб большим спортсменом стать

нужно очень много знать

И поможет здесь сноровка

И конечно …………………..( тренировка)

Но к сожалению .в жизни не всё так радужно ,как бы хотелось .Существуют и вредные привычки ,которые мешают нам  жить счастливо и спокойно.

В них каждому человеку очень трудно признаться ,даже самому себе.

Но мы сейчас мы попробуем это сделать. На чистом листке бумаги ,не называя себя ,попробуйте честно  перечислить свои отрицательные привычки. А мы ,в свою очередь на дальнейших занятиях вместе попробуем решить .что нужно сделать для  избавления данной привычки ,попробуем составить поэтапный план    отвыкания и полного избавления от данной негативной привычки. Согласны.

А в конце нащего разговора  ,закрепим наши дальнейшие планы выпитым свежим фруктовым соком !!!!!!!!!!!!!