Конспект занятия " Азбука питания"

• 1 слайд

  Внеклассное занятие для учащихся 1 класса
  
  « Азбука здорового питания»
  

• 2 слайд

  Тема занятия:
  Азбука здорового питания
  

• 3 слайд

  Нужно есть то, что требуется моему
  организму, а не то, что хочу есть я.
  

• 4 слайд

  Знатоки здоровой пищи советуют:
  чтобы правильно питаться нужно выполнять два условия:
  
  УМЕРЕННОСТЬ
  РАЗНООБРАЗИЕ
  

• 5 слайд

  Древним людям принадлежат мудрые слова:
  “Мы едим для того, чтобы жить, а не живём для того, чтобы есть”
  Переедать очень вредно, желудок и кишечник не успевают всё переварить.
  

• 6 слайд

  Что значит “разнообразие”
  ?
  

• 7 слайд

  Ягоды, зелень,
  капуста,
  морковь, бананы
  
  
  Творог, рыба,
  мясо, яйца,
  орехи
  Мёд, гречка, геркулес, изюм, масло
  Энергия
  Сила
  Рост
  Развитие
  

• 8 слайд

  Загадки об овощах
  
  
  
  
  

• 9 слайд

• 10 слайд

  Питательные свойства картофеля были увековечены и в его названии, которое происходит от сочетания немецких слов «крафт тойфель» (дьявольская сила).
  

• 11 слайд

  Картофель называют вторым хлебом. И трудно теперь представить, что когда-то наши предки не знали вкуса картофеля.
  

• 12 слайд

• 13 слайд

  капуста
  Царица стола-
  

• 14 слайд

  Витамин А - витамин роста.
  Он отвечает за здоровую кожу
  и хорошее настроение
  

• 15 слайд

  Витамин В - нужен нам,
  чтобы быть сильными.
  Он отвечает за хорошее зрение
  

• 16 слайд

  Витамин С - самый известный витамин.
  Он оберегает от простуды и укрепляет кости
  

• 17 слайд

  Витамин Д – укрепляет наши кости и зубы
  

• 18 слайд

  Золотые правила
  Главное – не переедайте!
  Ешьте в одно и то же время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма
  Тщательно пережёвывайте пищу, не спешите глотать
  

• 19 слайд

  Прежде, чем за стол мне сесть – я подумаю, что съесть.
  

• 20 слайд

  Вот горит зелёный свет,
  Получаем на обед помидоры и капусту,
  Лук и перец самый вкусный.
  Рыбу свежую и мясо.
  И подсолнечное масло.
  Фрукты, ягоды, салат-
  Всё полезно для ребят.
  Светофор
  питания
  

• 21 слайд

  Жёлтый свет - это продукты,
  но не овощи и фрукты.
  Сыр, сметана и творог,
  глазированный сырок,
  привезли издалека
  три бидона молока -
  это всё полезно очень,
  ешьте через день по очереди.
  

• 22 слайд

  Тот кто хочет толстым стать,
  Должен целый день жевать:
  Плюшки, торт, конфеты, сахар,
  Мясо, жареное в масле,
  Есть печенье, шоколад,
  Фанту пить и лимонад,
  Красный свет подметит метко –
  Ешь такое крайне редко.
  

• 23 слайд

  Здоровья
  и
  хорошего аппетита
  вам,
  ребята!
  

• 24 слайд