Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект занятия: «Динамическая пауза» для 1 класса.

Конспект занятия: «Динамическая пауза» для 1 класса.


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Конспект занятия: «Динамическая пауза» для 1б класса.

Задачи:

1.Разучить комплекс на 32 счета. Познакомить с играми врассыпную и с перебежками.

2.Развивать ловкость и быстроту в подвижных играх.

3.Воспитывать внимание и умение подчинятся правилам игры.

Дата проведения: 18 марта 2013года.

Время провидения: с 950 до 1035

Место провидения: спортивная площадка школы №38.

Инвентарь и оборудование: 4 фишки, свисток (при себе у преподавателя), два носа: синий и красный.

Используемая литература:

1. Детские народные подвижные игры: Кн. для воспитателей дет. сада и родителей / Сост. А.В. Кенеман, Т.И. Осокина – 2-е изд., дораб. – М.: Просвещение; Владос, 1995. – 224 с.: илл.

2. www.zloy-fizruk.narod.ru

3. 1.Жуков М.Н. Подвижные игры: Учеб. для студ. пед. вузов. — М.: Издательский центр «Академия», 2000. — 160 с.

Проводящий: Косолапов Владимир.



Содержание учебного материала

Дозировка

Организационно-методические указания (ОМУ)

Подготовительная часть:

12`


1.Переход (вывод детей из школы на спортивную площадку).

10`

1.Пересчитать в детей в классе.

2.Оделись, проверить наличие рукавиц, еще раз пересчитать и вывести на улицу (дети выходят в парах).

2.Построение, расчет, приветствие.

5`

Класс, по росту становись! Равняйсь! Смирно! На первый второй расчитайсь! Первые номера шаг вперед, марш! (деление класса на две подгруппы)

3.ОРУ на 32 счета:

И.п. - пятки вместе носки врозь руки на поясе.

1.- левую назад на носок, руки вверх.

2.-и.п.

3.-правую назад на носок, руки вверх.

4.-и.п. - стойка ноги врозь, руки на пояс.

5.-наклон вправо, правая рука на пояс, левая вверх.

6.-и.п.

7.-наклон влево, левая рука на пояс, правая вверх.

8.-поворот вправо, руки в стороны.

9.-и.п.

10.-поворот влево, руки в стороны.

11.-и.п.

12.-наклон к носку правой ноги.

13.-и.п.

14.-наклон к носку левой ноги.

15.-и.п.

16.-выпад правой, руки вверх.

17.-и.п.

18.-выпад левой, руки вверх.

19.-и.п. - ноги на ширине плеч, руки вперед.

20.-мах правой ногой к левой руке.

21.-и.п.

22.-мах левой ногой к правой руке.

23.и.п.

24.-присед, руки за голову.

25.-и.п.

26.-присед, руки вперед.

27.-и.п.

28.-прыжком ноги врозь, хлопок над головой.

29.-и.п.

30.-32.-хотьба на месте.

5`

Переход на свое место, расчитать на 1-2, построить в шахматном порядке.

Построить детей в одну шеренгу (спиной к другой подгруппе).

Упражнения выполняем по рассказу и показу (зеркально), амплитуда движений, как можно больше (четкий показ).

Упражнения выполнять:

1 раз медленно, всех ждать,

2 раз быстрее,

3 раз подсказывая какое упражнение.

Наклоны глубже, выпады глубже, колени не сгибать,







«Ребята, завтра мы с вами этот комплекс упражнений повторим!»


Основная часть:

25`


Подвижные игры:



1.Игры в рассыпную:

10`


1.1«Салки» (водящий бегает за детьми, и стараясь кого-то осалить, приговаривает: «Я осалил тебя, ты осаль другого!»).




5`

Построить в одну шеренгу и выявить водящего.

Считалка:

Эники-беники ели вареники

Эники-беники - клёц!

Вышел советский матрос.

Петя-водящий.

Ограничить площадку фишками.

Правила: осаленный поднимает руку и говорит: «Я салка!» и продолжает ловить.

Итог: Поднимите руки кого не осалили? Вы самые ловкие!

1.2. «Белые медведи» ( "Медведь" рычит: "Выхожу на ловлю!" - и устремляется ловить "медвежат". Сначала он ловит одного "медвежонка" (отводит на льдину), затем другого. После этого два пойманных "медвежонка" берутся за руки и начинают ловить остальных играющих. "Медведь" отходит на льдину. Настигнув кого-нибудь, два "медвежонка" соединяют свободные руки так, чтобы пойманный очутился между руками и отводият на льдину. Следующие двое пойманных также берутся за руки и ловят "медвежат". Игра продолжается до тех пор, пока не будут переловлены все "медвежата". Последний пойманный становится "белым медведем"). Побеждает последний пойманный игрок.

5`

Построить в одну шеренгу и выявить водящего.

Считалка:

Ежик, ежик, чудачок,

Сшил колючий пиджачок.

Встал в кружок и ну считать-

Нам водилку выбирать!

Петя-водящий, игра называется – «Белые медведи».

Правила игры:

1. "Медвежонок" не может выскальзывать из-под рук окружившей его пары, пока не осалил "медведь".

2. При ловле запрещается хватать играющих за одежду, а убегающим выбегать за границы площадки.

Итог: Поднимите руки кого поймали последними? Молодцы, вы самые быстрые!


2.Игры с перебежками:

10`


2.1. «Гуси-лебеди» ( Учитель выбирает водящего – «волка», все остальные – «гуси-лебеди». На одной стороне площадки-гуси, на другой-волк. Учитель говорит: «Серый волк над горой» - волк начинает их догонять, а гуси должны убежать домой).


5`

Построить в одну шеренгу и выявить водящего.

Считалка:

Тучи, тучи, тучи, тучи,

Скачет конь большой, могучий.

Через тучи скачет он,

Кто не верит - выйди вон!

Задачи:

1.воспитывать внимание.

2.развивать быстроту.

Правила:

1.волк догоняет только до линии дома.

2.игра кончается, когда водящий всех поймает.

Итог: Поднимите руку, кого поймали последним? Молодец, ты самый шустрый!

2.2. «Два Мороза»(По сигналу руководителя они обращаются к играющим со словами:

Мы -два брата молодые,

Два Мороза удалые:

Я - Мороз Красный Нос,

Я - Мороз Синий Нос.

Кто из вас решится

В путь-дороженьку пуститься?

Ребята хором отвечают:

Не боимся мы угроз,

И не страшен нам мороз! -

и начинают перебегать из одного города в другой. "Морозы" их ловят. Тот, кого им удастся запятнать, считается замороженным. Он остаётся на том месте, где был пойман, и должен с распростёртыми руками преграждать путь играющим при следующих перебежках. Когда замороженных окажется так много, что пробегать станет трудно, игра прекращается.

Победителями считаются те, кого ни разу не заморозили).

5`

Построить в одну шеренгу и выявить водящих.

Считалка:

ЭНЕ-БЕНЕ, РИКИ-ТАКИ,

БУЛЬ-БУЛЬ-БУЛЬ,

КАРАКИ-ШМАКИ

ЭУС-ДЕУС-КРАСНОДЕУС

БАЦ!(выявить двух водящих)

Подготовка: На противоположных сторонах площадки отмечаются два города. Играющие, разделившись на две группы, располагаются в них. В середине площадки помещаются "братья Морозы": "Мороз Красный Нос" и "Мороз Синий Нос".

Правила игры:

1. Начинать бег можно только после окончания речитатива.

2. Осаливание за линией города не считается.

Итог: кто остался в домике, те у нас самые ловкие.

Заключительная часть:

5`


1.Подведение итогов.

2`

Замечания по одежде детям!

Взялись все за руки и образовали круг. Опрос учителя детей: « чему мы сегодня научились?» и «Что понравилось?» Напомнить о повторении на следующем уроке комплекса упражнений ОРУ!

2.Организованный уход в класс.

3`

Построить и пересчитать детей, после чего они встают парами и дружно заходят в класс (свою подгруппу завожу в школу сам).








Автор
Дата добавления 05.10.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров603
Номер материала ДВ-031730
Получить свидетельство о публикации

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх