Конспект занятия по здоровьесбережению «Где прячется
здоровье»
Здоровье - это награда, которую получает
человек за усердие. Здоровый человек - это, как правило, образованный человек, усвоивший одну простую
истину: «Что 6ы стать здоровым, надо научиться быть здоровым»
Интеграция образовательных областей:
«Социализация», «Познание», «Коммуникация», «Здоровье», «Безопасность», «Физическая
культура»
Цель: развитие познавательной активности в
образовательных областях «здоровье», «Безопасность», «Физическая культура»
Программные задачи:
Образовательные: - формировать у детей
представления о зависимости здоровья от выполнения элементарных правил сохранения собственного
здоровья;
- закрепить знания о полезных свойствах
воздуха с опорой на исследовательские действия. Развивающие: развивать познавательный интерес
и речь.
Воспитательные: воспитывать желание
заботиться о собственном здоровье.
Методы и приемы: чтение художественной
литературы, создание проблемных ситуаций, беседа, упражнение на дыхание, упражнение на
развитие координации движений и речи, дидактическая игра, массаж, пальчиковая гимнастика,
обращение к жизненному опыту детей.
Предшествующая работа: рассматривание детских
энциклопедий, беседа о гигиене, режиме дня, правильном питании и пользе физкультуры, чтение
художественной литературы, загадывание загадок, формирование здоровье - сберегающих умений и
навыков.
Материалы и оборудование: модель солнца,
бутылочка, стаканчики, коктельные трубочки, корзинка с продуктами, дидактическая игра
«режим дня», демонстрационный материал по теме занятия, солнышко с ленточками.
Ход:
Ребята у нас сегодня гости, давайте
поздороваемся.
- Добрый день!
- здравствуйте!
А знаете, ребята мы ведь не просто поздоровались, мы сказали,
здравствуйте, это значит -здоровья желаем.
- здравствуйте! - вы сказали человеку.
- здравствуй! - улыбнется он в ответ.
И, наверное, не пойдет в аптеку,
А здоровым будет много лет.
- Ребята давайте встанем в круг и возьмем за
руки друг друга.
М ы стали рука в руке,
Вместе мы большая сила
Можем маленькими быть (дети приседают)
Можем мы большими быть (поднимают руки вверх)
Но никто один не будет.
-
И
действительно вы никогда не бывает одни. Вокруг вас всегда близкие люди — ваши родители, ваша семья. Когда они рядом вы
чувствуете себя замещенными.
Запомните — любовь ваших родных к вам и ваши
добрые чувства к ним помогают сохранить и ваше здоровье и здоровье родных вам люден.
Сегодня я хочу
рассказать вам старинную легенду. « Давным -
давно на горе Олимп жили боги.Стало им скучно, и решили они создать человека. Стали решать, каким
должен быть человек. Один из богом сказал:
«Человек должен быть сильным». Другой сказал: «Человек должен быть здоровым» , Третий сказал «Человек должен быть
умным». Но один бог сказал так: «Если все это будет у человека, он буден подобен нам». И решили боги спрятать
главное, что есть у человека - здоровье. Стали думать — решать, куда 6ы
его спрятать? Один предлагали спрятать здоровье
глубоко в синее море, другие высоко в горы. А один из богов предложил:
«Здоровье спрятать в самого
человека».Так и живет человек с давних пор, пытаясь найти свое здоровье. Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный
дар богов. Значит здоровье — то, оказывается,
спрятано и во мне, и в тебе, и в каждом из вас.
- Ребята, а вы чувствуете себе здоровыми? Что
значит быть здоровым? (ответы детей) (это значит быть сильным, крепким, бодрым,
веселым и энергичным)
- Я открою вам маленький секрет! Наше здоровье
можно сравнить с солнышком, у которого много лучиков, эти лучики живут в каждой клеточке нашего
организма.
Первый лучик — это физические упражнения, или
физкультура (модель солнца, к нему прикрепляется лучик с изображением физических упражнений)
- Давайте подумаем, какую пользу приносят
физические упражнения для нашего организма (Укрепляют мышцы, закаливают
организм. Дарят нам бодрое, хорошее настроение.)
А вы сами выполняете физические упражнения?
Где и когда? (на зарядке, физкультминутках, физкультурных занятиях, играя в подвижные
игры)
- Когда вы делаете зарядку, занимаетесь
физкультурой — вы растете сильными и крепкими. - Чтобы больными не лежать, надо
спорт уважать.
- Какие пословице о спорте вы знаете?
(- Кто любит спорт, тот здоров и бодр.
- Где здоровье, там и красота. - Двигайся больше — проживешь дольше.
- Солнце, воздух и вода наши верные друзья.
- Солнце, воздух и вода помогают нам всегда. - Движение - это жизнь.)
- А теперь всем детям встать, (имитация
движений под речевку)
Руки медленно поднять.
Пальцы сжать, потом разжать,
Руки вниз и так стоять.
Отдохнули все немножко,
И отправились в дорожку.
Две руки хлопают, (хлопки s ладоши)
Две ноги топают, (ритмичное топанье ногами)
два локотка вращаются, (руки к плечам, вращательные
движения локтями)
Два глаза закрываются, (руки вниз, глаза
закрыть)
Ручками захлопали - (дети выполняют движения
согласно текста речевки)
Хлоп, хлоп, хлоп,
Хлоп, хлоп, хлоп (хлопки в ладоши)
Ножками затопали - (притопывание ногами)
Топ, топ, топ, Топ, топ, топ . Головку опускаем (наклон
головы вперед)
И спинку выпрямляем (выпрямиться, руки в
стороны)
-Молодцы!
- А сейчас я вам покажу фокус, и вы узнаете,
как называется второй лучик здоровья.
- Загляните вовнутрь этой бутылочки. Что там
лежит? (там ничего нет)
- Сейчас мы увидим, кто там прячется. Раз,
два, три, невидимка из бутылочки беги (опускаю бутылочку в воду и нажимаю на
нее, из бутылочки бегут пузырьки) .
- Что за невидимка сидел в бутылочке? (это
воздух). Правильно дети.
- Вокруг нас и в каждом из нас есть воздух.
Давайте дети проверим, так ли это. Сейчас подойдите к столу возьмите коктельные палочки,
опустите в воду и подуйте. Что вы видите? Почему образуются пузырьки? (потому, что в
наше организме есть воздух)
- Без дыханья жизни нет, Без дыханья меркнет свет. Дышат птицы и цветы, Дышат он и я и ты.
Давайте проверим, так ли это. Сейчас вы
постарайтесь глубоко вздохнуть и закрыть рот и нос ладошками. Что вы
почувствовали? Почему не смогли долго быть без воздуха? (ответы детей) (потому что наш организм не может жить без
воздуха)
-
Правильно, это каждая клеточка вашего организма взбунтовалась и просит «Пришли
мне
V
пожалуйста
воздух. »
- Давайте с вами вспомним упражнение на
дыхание? (Комплекс
на дыхание.)
- И, Э, А, 0, У, Ы, Е, Я, Е, Ю (сделать вдох,
и на одном выдохе произнести звуки, повторить несколько раз.
Для чего мы выполняем упражнение на дыхание
(чтобы организм обогащать кислородом, чтобы закалять и укреплять его)
Так как же называется второй лучик здоровья?
(отрываю на модели второй лучик с изображением воздуха) .
- Правильно - воздух.
дети что это? (показываю модель часов)
-
Скажите, зачем нужны часы? (ответы детей)
- Да вы правы, часы нам нужны для того, чтобы
ориентироваться во времени (когда проснутся, когда заниматься и т. д.) .
- Дети как вы думаете, что такое режим? (ответы
детей)
Режим - это когда дела выполняются в течение
дня по времени, как у нас в детском саду. У нас есть время для принятия пищи, занятий,
прогулки, сна, и ухода домой. С этим режимом детского сада знакомы и ваши родители, ну а
часы показывают время выполнения этого режима
дня.
Режим дня помогает быть дисциплинированным,
помогает укреплять здоровье, хорошо и качественно выполнять все свои дела.
-
А теперь
я предлагаю вам, поиграть в игру, которая называется иВстань по порядку» (дети выходят с картинками, на которых изображены
дети занятыми режимными видами деятельности в течение дня. В ходе игры обращаю внимание, что все виды
деятельности необходимо
выполнять в одно и тоже время)
- Как будет называться третий лучик здоровья?
(Режим дня) - Чтобы
здоровым оставаться нужно правильно питаться. Пищей сладкой шоколадной ты не увлекайся.
Очень кислой и соленой ты остерегайся.
Только овощи и фрукты, очень вкусные продукты.
-
В
магазинах продают много разных продуктов. Если вас мама попросила сходить в
магазин, смогли бы
вы выбрать полезные продукты? Я предлагаю вам корзину, в которой лежат знакомые вам продукты. Разделимся на две
команды. Первая команда выбирает полезные продукты, вторая вредные. - Молодцы и с этим
заданием вы справились.
- Как будет, называется четвертый лучик
здоровья? (полезная пища)
- Ребята, посмотрите на модели здоровья. У
нас остался неоткрытыми только одним лучик. Хотите узнать, какое имя у последнего лучика?
Я его открою, а вы постарается определять, как он называется.
- Правильно, пятый лучик здоровья называется
чистота.
- Приготовили пальчики.
Раз, два, три, четыре, пять! (загибаем на счёт пальцы правой руки,
начиная с мизинца) будем пальчики считать -
(сжимаем и разжимаем кулачок правой руки)
Крепкие, дружные, (энергичные хлопки в ладоши
на
Вот такие нужные! каждое слово)
На другой руке опять: (сжимаем и разжимаем
кулачок левой руки)
Раз, два, три, четыре, пять! (загибаем на
счёт пальцы левой руки, начиная с мизинца) Пальчики быстрые, (хлопки в ладоши на каждое
Очень - очень чистые! слово) .
- Как вы думает, связаны ли чистота и здоровье r 1 lочему
говорят «Чистота -залог здоровья» ' (ответы детей)
- давайте вспомним правила чистоты (слайд)
(ответы детей)
- И каждый из вас должен обязательно следить за
чистотой своего тела.
(Массаж лица)
- Учила мама дочку умываться:
- Надо, надо умываться (поглаживающие
движения)
- По утрам и вечерам, (растирающие движения)
А детишкам неумытым (пощипывающие движения) Стыд и срам (поглаживающие движения)
- Посмотрите солнышко улыбается, радуется, за
вас, потому что, вы нашли, куда спрятали наше здоровье, данное нам богами.
Давайте вспомним, как же называются лучики
здоровья (ответы детей) .
- А сейчас возьмите по лучику солнца и скажите,
что кому больше всего запомнилось и понравилось.
- И мне очень понравилось как вы сегодня
работали, молодцы ! Всем спасибо.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.