Инфоурок Другое КонспектыКонспект занятия на тему "Мы за здоровый образ жизни"

Конспект занятия на тему "Мы за здоровый образ жизни"

Скачать материал

Тема: Мы за здоровый образ жизни.

Цель занятия: 

     - Актуализировать и развивать знания учащихся о здоровье и здоровом образе жизни;

     - Формирование чувства личной ответственности за здоровый образ жизни;

     - Обсудить различные варианты отношения к своему здоровью и возможные пути его сохранения;  воспитывать у учащихся негативное отношение к вредным привычкам, внимательное отношение к своему здоровью.

 

                                        Ход занятия.

1.   Оргмомент.

    Воспитатель: - Здравствуйте, ребята! Здравствуйте дорогие гости! Говорить друг другу ЗДРАВСТВУЙ – это, значит, желать здоровья. Ведь здоровье – это самое ценное, что есть у людей, а значит, его надо беречь. Посмотрите, друг другу в глаза, улыбнитесь, передайте частичку своего хорошего настроения другому. Вот видите, от ваших улыбок уютнее и светлее стало в классе.

2.   Постановка цели урока и сообщение темы.

 Сегодня мы поговорим о том, что значит «Здоровый образ жизни».Давайте  уточним, что же  такое  здоровье?

    Дети: - Здоровье – это отсутствие  болезней. Это наше богатство.

    Воспитатель: : - Правильно. Но здоровье – это  не  просто  отсутствие  болезней, это  состояние физического, психического, социального благополучия.

Сегодня  медики  утверждают, что наше  здоровье  зависит  от  нашего образа жизни: наших  привычек, от  наших  усилий  по  его  укреплению.

       А  вот  многие люди не  умеют  выполнять  распорядок  дня, не  берегут  время, зря  тратят  не  только  минуты, но  и  целые  часы.

      А  чтобы  научиться  беречь  время, нужно  правильно  организовать  свой  режим  дня. Надо  запомнить, что  правильное  выполнение  режима, чередование  физических нагрузок и  отдыха  необходимы. Они улучшают  работоспособность, приучают  к  аккуратности, дисциплинируют  человека, укрепляют  его  здоровье. А вы соблюдаете режим дня?

        Дети: - Да!

Воспитатель: - Молодцы, ребята! Так надо жить! Здоровье человека – это главная ценность жизни каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги и ценности. И что уже давно доказано, его нужно беречь с самого первого дня появления на свет. Сначала о вас заботятся родители, но вы растете, и уже каждый из вас сейчас должен задуматься, как не навредить своему здоровью.

       Воспитатель: -А знаете ли вы, какие болезни сейчас самые распространенные?

     Дети: - Грипп, кариес, нарушение осанки, головные боли, ангина, простуда, болезни глаз…

     Воспитатель: - Правильно. Мы все живем в окружении современных информационных технологий. В каждом доме есть компьютер, телевизор, мобильные телефоны, а они очень вредны для здоровья. Компьютер, телефон и телевизор излучают вредную радиацию, а кроме того, компьютер очень сильно влияет на зрение человека. И поэтому надо пользоваться ими только в определенное время и в меру.

3.Основная часть.

Воспитатель: : - А теперь давайте немножко поиграем. Я покажу вам букву, а вы придумайте слова на эти буквы так, чтобы они показали нам здоровый образ жизни:

            З – зарядка;

            Д – душ;

            О – овощи;

            Р – режим;

            О – отдых;

            В – воздух, вода;

            Ь  - ---;

            Е – езда, еда.

Воспитатель: : - Молодцы, ребята! Какое слово получилось? (здоровье)

     Воспитатель: - Правильно. Но есть еще некоторые действия, которые вредят нашему здоровью. Как же они называются?

    Дети: - Вредные привычки.

Воспитатель: - Правильно. А какие вредные привычки вы можете назвать?  

     Дети: - Неправильное питание, безделье, неаккуратность, неопрятность, неряшливость, невнимательность, непослушность,  курение, алкоголизм, наркомания.

        Воспитатель: - Да, но самые страшные разрушители здоровья – это курение, алкоголизм и наркомания, потому что они могут быть смертельными. И вы должны об этом помнить всегда. Теперь посмотрим, к чему же приводят эти вредные привычки.

                               Отрывок из сказки «Школа здоровья»

Заходит Волк, он сутулится, кашляет.

Волк: - Ой, ой, ой! Мне плохо, мне худо. Кажется я умираю…

Заходит Лиса, прыгая на скакалке.

Лиса: - Что с тобой, дядя Волк?

Волк(кашляет): - Сам не знаю, что со мной!

                          Нездоровится мне что-то:

                          Лезет шерсть, в костях ломота,

                          Колет в сердце, в лапах дрожь.

Лиса (подходит к нему): - Да, дядя Волк, действительно тебе очень плохо.

Волк: - Что же мне делать, посоветуй, Лисичка-сестричка.

Лиса: - Может ты неправильно живешь?

Волк: - Ничего почти не ем –

           Аппетита нет совсем!

           Стал я раньше ложиться,

           Да не сплю. Никак не спиться.

Лиса: - Вот – вот. Таким образом ты долго не проживешь! Тебе надо посещать «Школу здоровья». Тогда ты научишься правильно жить и все твои болезни исчезнут.

Волк: - А где эта школа? Отвези меня туда. Я хочу быть здоровым и сильным (кашляет)

Лиса: - Правильно, дядя Волк, все должны стремиться быть здоровыми. Я слышу, ты еще и кашляешь? Наверное много куришь.

             Как же можно было так себя травить?

             Как же можно себя так не любить?

             Я предлагаю тебе больше не курить:

             Про сигареты совсем позабыть.

Волк: - Хорошо, Лисичка – сестричка, я брошу курить. Только поскорее пойдем в «Школу здоровья». Уж сильно хочется здоровым быть.

Лиса: - Пошли, дядя Волк. (берет Волка за руку)

          Раз – два, раз – два,

          Быть здоровым здорово!

       Воспитатель: - Вот видите, ребята к чему приводят вредные привычки. Что же  может их заменить?

      Дети: -  Занятие спортом;

                  -  Танцы;

                  - Рукоделие;

                  -  Чтение;

                  - Занятие любым интересным и посильным делом.

Игра «Шайба-гол-ура!»

- Давайте сейчас поиграем в игру «Шайба-гол-ура!» Правила игры таковы. Когда ведущий говорит: «Шайба!», вы поднимаете правую руку; когда кричит: «Гол!»,- поднимаете левую руку; а когда крикнет: «Ура!» - поднимаем обе руки.

Воспитатель:  Одной из составляющей здорового образа жизни является здоровое питание. Игра «Что разрушает здоровье, что укрепляет».

– Из списка выберите полезные, вредные продукты. Объясните свой выбор.

Разделите продукты питания на две группы: полезные и вредные.

Полезные продукты                                Вредные  продукты

 

Рыба, кефир, чипсы, геркулес, пепси, фанта, подсолнечное масло, жирное мясо, морковь, торты, лук, капуста, «Сникерс», яблоки, груши, шоколад, «Кириешки».

 Воспитатель: Да, вы правы, нельзя есть чипсы, пить газированную воду, так как это все продукты, содержащие различные химические соединения, разрушающие наш организм. Что бы быть здоровым нужно питаться правильно, есть продукты, содержащие витамины, минеральные вещества, кальций, йод и т.д.

Воспитатель: Анаграмма.

Нужно собрать слово, связанное со здоровьем.

ЗКУЛЬФИТРАУ (ФИЗКУЛЬТУРА)

ДКАЗАРЯ   (ЗАРЯДКА)

ЕНГИАГИ (ГИГИЕНА)

ЛКАПРОГУ (ПРОГУЛКА)

Воспитатель: А сейчас, мы с вами будем разгадывать ребус.(на а4)

 

Воспитатель: - Ребята, в народе существуют много пословиц и поговорок о здоровье. Знаете ли вы, такие пословицы? Сейчас мы и проверим. Я начинаю пословицу, а вы помогите мне закончить ее:

     - В здоровом теле, … (здоровый дух);

     - Голову держи в холоде, … ( а ноги в тепле)

     - Быстрого и ловкого … (болезни не догонят);

     - К слабому и … (болезни пристают);

     - Любящий чистоту - … (будет здоровым)

     -Когда я ем, я глух и нем.

4.     ИТОГ. ВЫВОД.

     Воспитатель: - Молодцы, ребята! На этом наше занятие подошло к концу. Понравился он вам или нет? Что вы узнали нового?

-Давайте сделаем вывод: Что такое здоровый образ жизни?

(Дети перечисляют ) Всем спасибо за активное участие. Берегите свое здоровье!  Здоровье – неоценимое богатство в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, как можно дольше сохранять подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия.

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Конспект занятия на тему "Мы за здоровый образ жизни""

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Шеф-повар

Получите профессию

Секретарь-администратор

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 625 292 материала в базе

Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 19.04.2017 749
    • DOCX 144.6 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Исламгулова Назгуль Димовна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Исламгулова Назгуль Димовна
    Исламгулова Назгуль Димовна
    • На сайте: 8 лет и 1 месяц
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 74648
    • Всего материалов: 20

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой