Конспект занятия на тему "«Систематизация движений классического танца. Занятия поингом как средство укрепления и разработки мышечного корсета спины и пластичности рук»

Муниципальное автономное учреждение

дополнительного образования

Дом творчества «Октябрьский» города Липецка

Конспект занятия хореографического

 коллектива «Яркий Свет» 1.1.

«Систематизация движений классического танца. Занятия поингом как средство укрепления и разработки мышечного корсета спины и пластичности рук»

Для детей и подростков от 7 до 11 лет

первого года обучения

Разработано:
педагогом дополнительного образования
Плужниковой Д.В.

Липецк – 2020 г.

Цель: систематизация знаний движений классического танца и комплекса элементов поинга, влияющих на развитие мышечного корсета спины и пластичность рук.

Задачи:

Обучающие:

- повторить терминологию классического танца и базовых принципов поинга ;

-разобрать назначение каждого изученного движения у станка;

- закрепить и систематизировать умения и навыки обучающихся, полученные на предыдущих занятиях.

Развивающие:

- подготовить двигательный аппарат учащихся: мышцы, связки и суставы для классического экзерсиса;

- развить балетную осанку (постановка корпуса, ног, рук, головы);

- развить выворотность ног в упражнениях у станка и на середине зала;

- развить гибкость, шаг, прыжок;

- развить координацию базовых движений у станка, на середине зала и при работе с реквизитом;

- выработать навыки правильности и чёткости исполнения;

- выработать апломб (устойчивости).

- развить умение пластично и музыкально двигаться под музыку;

- развить способности к самостоятельной работе

- развить чувства ритма.

Воспитательные:

- прививать интерес к классическому танцу и в целом к хореографии, посредством совместной творческой деятельности;

- повысить  уровень   трудолюбия, ответственности, собранности и дисциплины.

Методы обучения:

- наглядный (практический показ);

- словесный (объяснение, беседа);

- игровой (игровая форма подачи материала).

Оборудование для педагога:

- музыкальный центр;

- ноутбук

- аудио записи;

- фортепиано;

-демонстрационный материал

- камера для записи занятия и дальнейшего анализа.

 Оборудование для учащихся: пои, демонстрационные картинки

План занятия:

1. Организационный этап (построение, приветствие /поклон). Педагог сообщает тему занятия, его цели и задачи.

 2. Разминочный этап (проведение разминочного комплекса, партерная гимнастика)

3. Основной этап ( поинговые упражнения, занятия у станка и на середине зала)

4. Заключительный этап, рефлексия (анализ результатов, подведение итогов)

Ход занятия:

1.Организационный этап:

Педагог:

         Добрый вечер дорогие ребята и  родители. Сегодня в наш зал превратится в закулисный мир классического танца. Уважаемые гости, Вы познакомитесь с частью специализированного тренажа, который используют даже самые знаменитые танцовщики со всего мира.

- Давайте начнем!

- Все обучающиеся встают в 2 линии в интервалы и исполняют поклон.

- Группе на ноутбуке воспроизводится отрывок из балета «Щелкунчик» с исполнением вариаций детьми и подростками.

Педагог: Ребята, скажите красиво танцуют эти дети?

Группа: дает положительный ответ

Педагог: Многим участникам этого балета примерно столько же лет, сколько и Вам. Как вы думаете, почему их движения столь пластичны, четки и красивы?

Группа: потому что они много и упорно занимаются на занятиях.

Педагог: Да, правильно! А как Вы думаете, они делают какие-то специальные упражнения, чтобы так танцевать? Делаем ли мы похожие упражнения?

Группа: да, они также, как и мы выполняют упражнения, которые развивают наши мышцы.

Педагог: Все верно! Занятия по классическому танцу строятся везде по одной и той же схеме: общий разогрев мышц, партерная гимнастика, работа у станка и на середине зала. Правда сложность выполнения движений имеет разный уровень.

2. Разминочный этап:

Педагог:

А теперь приступим к нашему занятию, настроимся на работу и сделаем разминку по кругу.

Группа: Выполняет разминку по кругу:

-Шаг на полупальцах, шаг на пятках

-Поднимание колена наверх с хлопком и без

-Шаг с носка с прямой ногой

-Бег с захлестом ноги назад

-Бег с выносом ноги вперед

-Галоп

-Прыжки на двух ногах в продвижении

Педагог: Отлично! А теперь посмотрите на картинку №1 и попробуйте догадаться, чем мы будем заниматься дальше.

Группа: Партерной гимнастикой!

Педагог: Да, действительно! Берите коврики, приступим к разогреву и развитию пластичности наших мышц.

Группа: Выполняет комплекс партерной гимнастики:

Повороты головы, I, II, III позиции рук, сгибание и разгибание стоп, скольжения к себе и от себя в разных положениях сидя и лежа по системной гимнастике Князева, наклоны,  складочка, забросы ног назад, упражнение для спины «орешек», упражнения на выворотность: «бабочка», «лягушка», упражнения для спины: «улитка», «колечко», «цветочек», «ласточка», «звездочка», «злая и добрая кошка», броски назад прямой ногой и  в кольцо, броски ноги в сторону, уголок , растяжка, медленные поднимания ног на 90 градусов, броски ноги  на 90 градусов, движения для разработки апломба: «паровозик», «гусеница», упражнение для разработки подъема стопы – «черепашка», работа в парах – качаем пресс и спину, «планка».

Педагог: Молодцы, ребята! Чем занимается ребенок на картинке №2?

Группа: поингом!

3. Основной этап

Педагог: Верно! Мы пока с вами изучаем лишь базовые движения и уделяем внимание в основном подготовке нашего тела к большим физическим нагрузкам. Для этих целей помимо базовых составляющих занятий используются дополнительные. Какие-то профессиональные коллективы параллельно занимаются акробатикой, какие-то йогой, наш коллектив занимается поингом, который помогает более детально проработать мышцы спины и сделать наши руки более пластичными.

Педагог: Берите пои, вспомним несколько движений!

Группа под музыку выполняет несколько элементов поинга:

Вращения синхронные и ассинхронные вперед и назад, сбоку и перед собой, «бабочка» прямая и обратная, «бабочковый цветок», «ангел», «юбка», «волна», «базсо», «маятник+ фронтальное раскрытие», «слоулы вниз во внутрь и снаружи».

Педагог: Здорово у Вас получается! Не зря весь год тренировались!

Время посмотреть на 3 картинку! Чем там занимаются?

Группа: выполняет упражнения у станка!

Педагог: Да, это действительно так! Вот и нам с Вами пришло время позаниматься у станка!

Только перед началом вспомним какие движения мы помним, как они называются и как переводятся с французского.

Группа называет движения:

- demi plie (дэми плие) полуприсед по I; II; III; IV; V позициям; - сrand plie (гранд плие) полное приседание по I;II;III;IV;V позициям.

- battement tendu (батман тандю) отведение ноги в I II V положение;

- battement tendu jete (батман тандю жетэ) выброс ноги в воздух на 45 градусов

-rond de jamb par terre; - круги и полукруги по полу;

-adagio – поднимание и открывание ноги на 90 градусов и выше.

- grand battement –броски ноги на 90 градусов и выше.

Педагог: Молодцы, а теперь давайте разберемся какие движения для чего нужны и распределим таблички, которые я Вам раздам, по трем колонкам:

Упражнения для разработки выворотности	Упражнения для разработки стопы и силы ног	Упражнения для разработки шага
Ответы группы: demi plie grand plie	Ответы группы: battement tendu battement tendu jete rond de jamb par terre	Ответы группы: Adagio Grand battement

Педагог: Все правильно! Теперь выполним все эти движения у станка.

Группа   выполняет комбинации:

-Demi plie и grand plie боком к станку (2 Demi plie и 1 grand plie по всем позициям, рука на поясе)

-Battement tendu лицом к станку (по 4 крестом из первой позиции)

-Battement tendu jete лицом к станку (по 4 крестом из первой позиции)

-Rond de jamb par terre лицом к станку (4 раза от себя, 4 раза к себе)

-Adagio боком к станку (по 4 крестом из первой позиции)

-Grand battement боком к станку ((по 4 крестом из первой позиции)

Педагог: Молодцы, ребята! Справились! А теперь смотрим на картинку №4. 

Группа: На картинке делают упражнения на середине зала, прыжки!

Педагог: Да, действительно! Мы тоже встанем в линии на середину зала и сделаем комплекс прыжковых упражнений.

Группа выполняет:

-«Трамплины» по 6 позиции по 4 точкам

-«Поджатые» по 4 точкам

-«Поджатые» по 2 точкам

-«Разножка»

-«Поджатые и разножка»

- 4 «лягушки», 4 «хлопушки»

Педагог: Отлично! Теперь переместимся на диагональ и сделаем подскоки, галоп в парах.

Группа: выполняет

Педагог: Сделаем бег на 3 счета с захлестом ноги назад по змейке. Следите за синхронным исполнением!

Группа: выполняет

3.Итоговый этап:

Педагог: Отлично все справились! В завершении нашего необычного урока наши обучающиеся покажут танец, которые они уже успели выучить за то время, которое занимаются!

Группа: Дети танцуют танец «Хорошо бы сделать так!».

Рефлексия

Педагог: Подходит к концу наше занятие, время подводить итоги. Мы все очень старались, надеюсь наши труды не прошли зря!

Группа: Делает поклон.

Педагог: Те, кому понравилось наше занятие громко хлопает в ладоши, кто остался недовольным – громко топает!

Большое спасибо, ребята, вы молодцы. Перед нами было поставлено много задач. Пускай наш путь не так прост, но, думаю, у нас все получится, и мы с достоинством преодолеем все трудности!

Хочется сказать большое спасибо родителям за поддержку и понимание своих детей. Ваше внимание и забота не остаются незамеченными и помогают детям преодолеть трудности.

До свидания! Встретимся на следующем занятии!

Список литературы

1)    И.Г. Есаулов. Педагогика и репетиторство в классической хореографии. Учебник. – СПб.: Издательство «Лань», 2015.

2)    Г.Чеккетти. Полный курс классического танца. -М.:АСТ: Астрель, 2010.

3)    Мельдаль К. "Поэтика и практика хореографии".-М.: Кабинетный ученый, 2015

4)    Воспитание индивидуальности: Учебно-методическое пособие / Под редакцией Е.Н. Степанова. – М., 2005. 

5)    Затямина Татьяна Анатольевна, Стрепетова Любовь Васильевна.Музыкальная ритмика.-СПб.: Планета, 2013

Приложение

Рис. 1

Рис. 2

Рис. 3

Рис. 4