Инфоурок Другое КонспектыКонспект занятия, направленный на здоровьесбережение для младших школьников "«Привычка – вторая природа»

Конспект занятия, направленное на здоровьесбережение для младших школьников "«Привычка – вторая природа»

Скачать материал

Тема «Привычка – вторая природа»

Цель: пропагандировать воспитанника здоровый образ жизни, вырабатывать негативное отношение к вредным привычкам, формировать установки на занятия спортом.

Задачи: расширить знания детей о здоровом и активном образе жизни; рассмотреть влияние образа жизни на здоровье человека; продолжать знакомить воспитанников с понятием «вредные привычки» и их влиянием на здоровье; прививать положительное отношение к физической культуре и спорту; воспитывать бережное отношение к своему здоровью, потребность в здоровом образе жизни.

Ход занятия

1. Организационный момент.

2. Основная часть.

Воспитатель: Здравствуйте! Я желаю вам здоровья! Говорить друг другу: «Здравствуйте!» – это значит желать здоровья, здравия.

Что такое «Здравствуй?» лучшее из слов,

Потому что «Здравствуй!» значит «Будь здоров!»!

Разминка

Воспитатель: Я очень рада видеть вас – веселых, бодрых, здоровых.  Настроение у вас хорошее? А хорошее настроение – это залог здоровья. Поэтому, предлагаю вам выполнить пару интересных упражнений.

Упражнение 1 – «А ну, попробуй!»

Воспитатель: Вытяните вперед руку с раскрытой ладонью. Прижмите к ладони большой палец. Остальные пальцы должны быть развернуты. А теперь прижмите мизинец. Получилось? Не тут-то было!

Упражнение 2 – «Отдай честь!»

Воспитатель: Отдай честь правой рукой, а левую одновременно вытянуть вперед с оттопыренным большим пальцем, сказав при этом: «Во!» Затем хлопнуть в ладоши и проделать то же самое, но быстро сменив руки.

Здоровье – самое ценное, что есть у человека, а значит, его надо беречь. Здоровье не купишь ни за какие деньги. Будучи больным, вы не можете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете полностью реализоваться в современном мире.

Умение вести здоровый образ жизни – признак высокой культуры человека, его образованности, настойчивости, воли.

Есть много народных пословиц о здоровье. Прочитайте пословицы, и объясните их смысл.

ü Здоровье дороже денег.

ü Крепок телом – богат делом.

ü Болен – лечись, а здоров – берегись.

ü Живи разумом, так и лекаря не надо.

ü В здоровом теле здоровый дух.

ü Здоров будешь – всего добудешь.

Воспитатель: Здоровье – это правильная, нормальная деятельность организма, состояние полного физического и духовного благополучия. Какой образ жизни нужно считать здоровым? (Только такой, который не приносит вреда здоровью, позволяет человеку поддерживать высокий уровень работоспособности, хорошего самочувствия и настроения).

Воспитатель: Что человек обязательно должен делать, чтобы сохранить здоровье? (ответы детей).

1.Соблюдать гигиену.

2.Заниматься закаливанием, физкультурой, спортом.

3.Соблюдать режим дня.

4.Употреблять правильные продукты.

5.Не иметь вредных привычек

Познакомимся с поучительной сказкой «Как Лень боролась с Силой воли».

Как то на лесной дорожке,
Где летают птички, мошки
Повстречались Сила с Ленью.
Спорят так, что нет терпенья,
Спорят громко и нескладно,
Каждый вторит, что он главный,
Бьются с пеною у рта,
Доказать, что прав всегда.
Начала так молвить Лень:

«Что работать каждый день,
Можно ж сразу надорваться,
Стать больным, загнуться, братцы!
Хлопотать день ото дня-
Ритм такой не для меня.
Я люблю сытно покушать
Полежать, побить баклуши,
Подремать, закинув в рот
Мягкий, вкусный бутерброд.
Кто ж еще так пожалеет,
Приголубит, обогреет,
Позаботиться о вас!
Нет родней друзей сейчас!»

Воля слушать лень не стала,
Без конца перебивала:
«Как ты можешь людям врать,
Песни лживые шептать?
Отлучать всех от работы,
Чтоб не знали те заботы,
Усмирять их пыл и волю,
Предлагать такую долю?

Ленью стержень подавлять,
Чтобы легче управлять,
К жизни все расстроить планы,
Став в душе сплошным султаном!
«Больно людям ты нужна,
И для каждого  важна!?»-
Лень с досадой отвечала.
Говорила, бушевала:
«Лучше уж безмолвным быть,
Ленным легче уж прожить,
Нет ни толку, нет ни спросу-
Жизнь красива, без вопросов!
Спи, гуляй, тянись, ленись
И работать не стремись.
Стань по жизни прилипалой,
Ждет успех ведь небывалый!"
Воля громко так кричала,
Лень в делах критиковала:
«Не бывать так, руки прочь,
Жизнь такую не пророчь!
Мигом справимся с тобой-
С ленью-матушкой, бедой!
Сила духа в каждом есть,
Пороху в ней не перечесть.
Хандру быстро одолеем,
В руки взять себя сумеем.
Будем стойко и упрямо
Постигать все цели прямо!
С каждым днем и с каждым разом
Покорять тебя, зараза!
Ты же Лень, ты нам не друг,
А бездельница, недуг!»
Раскраснелась злая Лень,

Стала хрупкой, словно тень.
Свирепела и стонала,
Слуг на помощь вызывала….
«Ну и нудная ты, Воля,
Для чего такая доля,
За себя лишь отвечай,
И ко мне не приставай.
Вздумала меня корить
И общения лишить.
Я на свете не одна,
Со мной целая семья.
Вот посмотрим, кто главней.

И к кому спешат скорей…»
Не дождавшись так подмоги
Сохла Лень одна, в тревоге.
Между делом Сила воли
Разыгралась на просторе:

Ободрилась, распушилась,
Улыбнулась, расцвела.
Стала даже лучше прежней
И сильнее, чем была.
Победивши лень-зазнайку,
Превратилась так в хозяйку
Людских судеб, важных дел-
И таков ее удел!
Вывод:
Каждый раз и каждый день
Бьется с волею лень.
Кто в борьбе той победитель-
Тот и будет повелитель:
Управлять тобою лень,
Либо в волей строить день!

Воспитатель: Кто главные герои этой сказки? Как ведут себя главные герои? Как вы думаете, чем отличаются в поведении главные герои? Каким человеком легче быть: ленивым или волевым? Какие важные качества силы воли вы хотели бы приобрести?

«Нет вредным привычкам»!

Воспитатель: Китайская пословица гласит: «Мудрый человек предотвращает болезни, а не лечит их». Многие болезни у человека от вредных привычек. Перечислите их (курение, неправильное питание, пассивный образ жизни, лень). Какие вредные привычки для здоровья может приобрести человек, если не будет думать о последствиях?

3. Заключительная часть.

Воспитатель: Каждый из нас при рождении получает замечательный подарок - здоровье. Поэтому привычка сохранять здоровье - это залог нормальной жизни для человека. А сформироваться эта привычка сможет только тогда, когда сам человек будет постоянно и регулярно заниматься тем, что приносит ему пользу: физической культурой, спортом, закаляться, правильно питаться и хорошо отдыхать!

Регулярные физические нагрузки и физкультура важны для здорового образа жизни. Они поддерживают здоровье, предохраняют от заболеваний и, чему все больше свидетельств, замедляют процесс старения. Физкультура полезна в любом возрасте, поскольку обычная дневная активность редко может обеспечить достаточную физическую нагрузку.

Сегодня мы пришли к тому, что вредные привычки можно победить. Для этого надо: иметь силу воли, держать свой организм здоровым (заниматься спортом, регулярно правильно питаться и т. д.). Ведь, ещё древние римляне говорили: « В здоровом теле, здоровый дух».

Здоровье дороже денег.

Крепок телом – богат делом.

Болен – лечись, а здоров – берегись.

Живи разумом, так и лекаря не надо.

В здоровом теле здоровый дух.

Здоров будешь – всего добудешь.

Здоровье дороже денег.

Крепок телом – богат делом.

Болен – лечись, а здоров – берегись.

Живи разумом, так и лекаря не надо.

В здоровом теле здоровый дух.

Здоров будешь – всего добудешь.

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал
Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

5 936 375 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 04.10.2020 201
    • DOCX 20.2 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Костыря Надежда Анатольевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Костыря Надежда Анатольевна
    Костыря Надежда Анатольевна
    • На сайте: 2 года и 9 месяцев
    • Подписчики: 6
    • Всего просмотров: 50015
    • Всего материалов: 161

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой