Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Дошкольное образование / Конспекты / Конспект занятия ООД физическая культура "Морские учения" с детьми старшей группы

Конспект занятия ООД физическая культура "Морские учения" с детьми старшей группы

Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Дошкольное образование

Поделитесь материалом с коллегами:

Конспект сюжетно-игрового занятия

по физической культуре «Морские учения» в старшей группе.

Токарева И.Ю., инструктор по ФК высшей квалификационной категории МБДОУ №5 «Теремок» г. Набережные Челны



Задачи:

1.Совершенствовать двигательные умения и навыки: ползание на четвереньках по гимнастической скамейке; лазанье на гимнастической лестнице; проползание под дугами; ходить по канату удерживая равновесие; ползание по скамейке на животе с продвижением вперёд.

2. Закрепить спрыгивание с высоты

3.Упражнять детей в различных видах ходьбы и бега.

4.Развивать ритмичность и согласованность движений под музыку.

5. Развивать у детей воображение, пространственную ориентировку, слушать и выполнять указания инструктора.

6.Формировать устойчивый интерес к занятиям физической культурой, умение действовать в коллективе.

Оборудование: 4 гимнастические скамейки, 4 дуги, 1 канат.

Вводная часть

Построение в шеренгу.


«Здравствуйте товарищи матросы! Сегодня мы с вами отправляемся на морские учения. Нам предстоит не лёгкий, но интересный морские учения, поэтому мы должны проявить быстроту, ловкость и выносливость. Моряки к параду готовы? В обход налево шагом марш!»

«Морской парадМарш!» Ходьба в колонне по одному.

«По диагонали марш!» Ходьба по диагонали

Ходьба.

«Аврал! Учебная тревога». Бег.

Бег « змейкой», перепрыгивая через мат.

Бег с ускорением.












0,5 круга


3 раза по диагонали


1 мин.

0,5круга


0,5круга












средний


средний


средний

быстрый

быстрый


быстрый


Проверка осанки и внешнего вида.

Инструктор «адмирал».








В колонне по одному, сохранять дистанцию.

Следить за осанкой.



Содержание занятия

Дозировка

Темп

Методические указания

Бег.

«Отбой учебной тревоги!» Ходьба.


Ходьба с высоким подниманием колен.

Ходьба.

Основная часть

ОРУ «Мы матросы» (без предметов) под музыку

  1. «Запах моря» почувствуйте лёгкий ветерок с моря.

И.п.- стоя ноги врозь, руки внизу.

1- вдох;

2- выдох.

2Пловец» соревнуемся в плавании.

Плывём кролем на груди.

И.п.- о.с., руки вверху

1-8- круговые движения руками вперёд.

3.«Плывём кролем на спине».

1-8- круговые движения руками назад.

4У штурвала». Держим штурвал.

И.п.- о.с., руки перед грудью, локти вниз

1-2- наклон вправо;

3-4- наклон влево

5Поднять якорь».

И.п.- стоя ноги врозь, руки на поясе

1-2- наклон вперёд;

3-4 и.п.

5Гребля». Спустить шлюпки.

И.п.- сед согнув ноги, руки в упоре сзади.

1-2- не отрывая стопы от пола , сгибая руки, лечь на спину;

3-4- выпрямляя руки, вернуться в и.п.

6.«Матрос взбирается по реям». И.п.- лёжа на спине руки к плечам.

1-3- сед имитируя движения руками как при лазании по канату;

4- и.п.

7. «Плавание брасом».

И.п.- лёжа на животе, руки вверху.

1- поднять голову и верхнюю часть туловища;

2-7- движения руками, имитируя плавание брасом;

8- и.п.

ОВД «Матросы на корабле в шторм»


0,5круга

0,5круга


0,5круга


0,5круга




4-6раз





4раза





4раза



6 раз





6раз




6 раз






4раза





4раза








медленный

средний


средний


средний




медленный





средний





средний



средний





средний




средний






средний





средний









Перестроение в колонну по два.







Глубокий вдох ч/з нос.





Руки не сгибать в локтях





Ноги не сгибать в коленях.



Спина прямая.





Ноги прямые, колени не сгибать.



Прогнуть в спине, соединив лопатки.





Спина прямая.





Прогнуться руки прямые.






Круговая тренировка

5 станций.

Содержание занятия

Дозировка

Темп

Методические указания

1.«На палубе шторм» ползание на четвереньках по гимнастической скамейке.

2. «Взбираемся по реям» влезть на первый пролет гимнастической стенки, приставным шагом перебраться на второй, спуститься вниз. То же повторить на третьем – четвёртом пролётах. Затем влезть на пятый пролёт, перейти на шестой, сесть на наклонную доску и по ней скатиться вниз.

3. «Спуск в трюм» проползание под дугами.

4. «Переход на соседнюю матчу» ходьба по канату.

5. «По скользкому трапу» ползание по скамейке на животе продвигаясь вперёд.

«Моряки убираем оборудование»

Игра «Акула».

Дети стоят на скамейке. Площадка – море. «Быстро в воду!» дети спрыгивают на пол и бегают. «Акула быстро из воды!» Акула ловит детей.

Отметить лучшего водящего и лучших игроков.

Заключительная часть.

Психогимнастика « Ракушка».

Дети свободно перемещаются по берегу, находя красивые ракушки, поднося их к ушам, слушают шум моря.

«Вот и закончились наши учения. Что на учениях понравилось больше всего? Что получилось лучше всего выполнять?

Сегодня я довольна вами, вы все справились с морскими учениями: были сильные смелые ловкие, внимательные . Проявили отличную физическую подготовку!»

2раза



2раза









2раза


2раза


2раза




3раза








средний



средний









средний


средний


средний




быстрый








медленный

Спина прямая.



Инструктор страхует.









Прогибаться под дугами.


Стараться не терять равновесие.

Захватив края скамейки, подтянуться с помощью обеих рук.


Спрыгивать по сигналу мягко приземляясь.






Звучит щум прибоя.



Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy

Автор
Дата добавления 09.05.2016
Раздел Дошкольное образование
Подраздел Конспекты
Просмотров34
Номер материала ДБ-073000
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх